Читаем Как говорить с сыном. Самые сложные вопросы. Самые важные ответы полностью

Для этого нужно следить за тем, что ты ешь и пьешь, заниматься спортом или просто много двигаться, гулять на свежем воздухе, закаляться, заботиться о чистоте своего тела, одежды и белья и достаточно спать! И это все. Неужели так сложно? Думаю, что нет.

Сильное тело всегда красиво. Сейчас формируются твои мышцы, а физические упражнения укрепят их еще больше. И все-таки занимаясь усовершенствованием своего тела, старайся не зацикливаться на этом, а помни, что очень важно, – любить себя таким, какой ты есть.

Дело в том, что люди воспринимают нас так, как мы себя преподносим. И если мы в себе разглядели какие-то недостатки и постоянно на них акцентируем внимание, то совсем скоро все поверят в это и будут уже самостоятельно указывать нам на тот или иной изъян.

Если ты физически не очень-то красив, но опрятен, открыт и дружелюбен и считаешь, что ты – интересный человек, то люди не будут обращать внимание на какие-то твои недостатки. Честно-честно! Они будут дорожить общением с тобой и конечно же тебя полюбят.

Есть ли связь между моими мыслями, словами и моей привлекательностью?

Безусловно. Знаешь ли ты, что люди, животные, растения, неживые предметы несут определенную энергию? Наши мысли материальны и обладают мощной силой. Они притягивают в жизнь то, что мы создаем в своем уме. Поэтому то, что происходит с нами в жизни, и наши мысли напрямую связаны между собой. Вот почему важно думать только о хорошем. Постоянно помни о том, что твои мысли воплощаются в жизнь. Думай о том, какой ты привлекательный.

Очень важно и то, что ты говоришь, так как слова обладают огромной силой. Как и мысли, они могут становиться реальностью с фантастической скоростью. Старайся, чтобы твои слова несли только позитивные (хорошие) эмоции. Позитивные утверждения называют аффирмациями. Это – настоящие волшебные слова. Ведь то, что ты произносишь, формирует твою жизнь! Создается впечатление, что Вселенная внимательно прислушивается к твоим словам и мыслям и воплощает их в действительность. Так что ты настоящий волшебник. Ведь ты можешь превращать все плохое в хорошее. Предлагаю тебе список аффирмаций, которые будут тебя поддерживать и дарить тебе вдохновение и силы. Повторяй их каждый день как можно чаще. Начинай свой день с этих чудесных слов и проговаривай их перед сном. Да и верь в то, что произносишь. Это очень важно.


* Я любуюсь собой.

* Я решил любить и радовать себя.

* Я отвечаю за свою жизнь.

* Я расширяю свои возможности.

* Моя жизнь прекрасна.

* В моей жизни много любви.

* Я заслуживаю любви и уважения.

* Я люблю свое тело.

* Я восхищаюсь своим прекрасным телом.

* Мое тело любит быть здоровым.

* В моем сердце – любовь.

* В моей крови – жизненная сила.

* Все мои органы работают отлично.

* Я легко двигаюсь.

* Я благословляю пищу, которую ем.

* Я умею заботиться о себе.

* Я здоров.

* Я чувствую свою силу и пользуюсь ею.

* Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.

* Я люблю и ценю себя.

* Я наполняю свою жизнь любовью.

* Я воспринимаю жизнь как ценный дар.

Каков идеал мужской красоты?

ЭТО ВАЖНО!

Внешняя привлекательность мужчины складывается из гармоничных пропорций тела, правильной осанки, из того, как ты держишься и двигаешься.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

В конце XV века в журнале появился знаменитый рисунок Леонардо да Винчи «Витрувианский человек». На нем была изображена фигура обнаженного мужчины в двух позициях, которые наложены одна на другую. Одна из них (с разведенными в стороны руками и ногами) вписана в окружность, а другая (с разведенными руками и сведенными вместе ногами) – в квадрат. Пупок является центром круга, а половые органы мужчины – центром квадрата.



Тебе, наверное, кажется, что важнее всего иметь привлекательное лицо, так?

Но давай спросим девушек и женщин. Как ты думаешь, кого они считают привлекательнее – мужчину с не совсем правильными чертами лица (нос у него крупноват, а губы полные, а глаза слишком близко посажены), подтянутого и энергичного, или мужчину с красивым лицом, но сутулого и вялого? Ну конечно первого! Есть такая русская поговорка: «С лица воды не пить». И она очень жизненная, а потому – правильная.

Так что лучше заняться совершенствованием фигуры, чем переживать по поводу «неудавшегося» лица.

Перейти на страницу:

Все книги серии Самые важные книги мамы

Как любить ребенка, не боясь избаловать
Как любить ребенка, не боясь избаловать

Многие родители слышали, что ребёнка нужно любить безусловно. Но тем не менее их беспокоит вопрос: «А как же воспитание? Если ребёнка любить всякого, так он и на шею сядет, вырастет эгоистом, считающим, что ему всё позволено». Нас часто бросает из крайности в крайность. В зависимости от выбранного стиля воспитания родители либо держат детей в ежовых рукавицах, либо растят по принципу «лишь бы ребёнок был доволен и не плакал». И в том и в другом случае неизбежны проблемы. Ребёнок либо рискует вырасти безынициативным, флегматичным, запуганным. Либо — капризным, агрессивным, не признающим авторитета родителей. Что же делать? Как найти ту самую золотую середину? Автор книги делится с вами своим опытом воспитания, рассказывает, как преодолеть неверные установки, избежать распространенных ошибок в воспитании и стать замечательными родителями счастливого малыша.

Ксения Дмитриева , Ксения Игоревна Дмитриева

Домоводство / Психология и психотерапия / Прочее домоводство / Дом и досуг
Как говорить с сыном. Самые сложные вопросы. Самые важные ответы
Как говорить с сыном. Самые сложные вопросы. Самые важные ответы

Чем большей информацией о том, что с ней происходит, будет владеть ваш подрастающий сын, тем лучше он будет защищен от ошибок и неправильного понимания происходящего, и тем увереннее в себе и счастливее он будет.Из этой книги вы узнаете, что такое половое созревание и как оно проходит, как ваш сын будет расти, и как его фигура будет становиться мужской, что делать, чтобы красиво двигаться и иметь правильную осанку, как мальчику-подростку правильно питаться, как быть, если ваш сын считает себя «дохликом» или «толстяком», почему голос «ломается», зачем под мышками и на подбородке появляются волосы, и что с ними делать – и многое-многое другое.

Валерия Вячеславовна Фадеева

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Детская психология / Образование и наука

Похожие книги

История России
История России

Издание описывает основные проблемы отечественной истории с древнейших времен по настоящее время.Материал изложен в доступной форме. Удобная периодизация учитывает как важнейшие вехи социально-экономического развития, так и смену государственных институтов.Книга написана в соответствии с программой курса «История России» и с учетом последних достижений исторической науки.Учебное пособие предназначено для студентов технических вузов, а также для всех интересующихся историей России.Рекомендовано Научно-методическим советом по истории Министерства образования и науки РФ в качестве учебного пособия по дисциплине «История» для студентов технических вузов.

Александр Ахиезер , Андрей Викторович Матюхин , И. Н. Данилевский , Раиса Евгеньевна Азизбаева , Юрий Викторович Тот

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Детская образовательная литература / История / Учебники и пособия / Учебная и научная литература
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи. Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап – от беременности до общения со взрослыми детьми – и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное – сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Множество историй и случаев из практики автора подтверждают: ночной плач, кризис трех лет и подростковые бунты пройдут – а сохранить любовь и близость в ваших силах.

Филиппа Перри

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука