Как из любого кризиса сделать большую победу!

Подводя итог рассмотрению темы болезни как кризиса, можно выделить ряд «пусковых механизмов» болезни – источников психологических проблем. Ведь психологические проблемы рано или поздно проявляются на физическом уровне, так как психология лежит в основе практически всех сфер жизни. Поэтому, если вы хотите быть проактивными и позаботиться о своем здоровье, проанализируйте, насколько в вашей жизни присутствуют следующие факторы (от ред.: из курса Рами Блекта «Настоящая психология, или как быть Мастером своей Судьбы»):

1. Страхи.

2. Невежество (Тамас) и страсть (Раджас).

3. Потребительство, привязанности и зависимости.

4. Неправильное отношение к взаимоотношениям и особенно к личным.

5. Непонимание предназначения и природы мужчины и женщины.

6. Жизнь без предназначения.

7. Бесцельная жизнь.

8. Обиды, претензии.

9. Жизнь не в соответствии с ритмами природы.

10. Неумение жить в настоящем, осознанно.

11. Гордыня.

Практическая реализация принципов здоровья включает в себя:

1. Дыхательные упражнения, осознанное дыхание.

2. Медитации.

3. Сатсанг (возвышенное общение, общение со святыми личностями).

4. Здоровый образ жизни.

5. Панчакарма (различные чистки тела).

6. Пребывание на природе, особенно у водоемов, жизнь на природе.

7. Саттвичное питание в соответствии с ритмом дня.

8. Мауна и контроль речи, культивирование осознанной речи.

9. Выполнение без-корыстной деятельности.

10. Поклоны.

11. Садхана (духовный режим дня, дисциплина).

Где взять энергию и вдохновение?

У нас далеко не всегда есть энергия. Для чего нам энергия? Энергия нужна для всего. В западном мире все ценят прежде всего одну энергию – энергию денег. Но у вас может быть много денег, но не быть здоровья, радости, счастья в личной жизни. Может быть дом, а очага в нем нет. А если сердечная энергия есть, то всё остальное обычно бывает! А если даже ничего нет, то вам так хорошо, что вы этого не замечаете.

В этом мире ничего нельзя достигнуть без тонкой энергии. Так устроен этот мир. Сейчас очень много методик «как достигнуть успеха» в любой области: в личной жизни, бизнесе и так далее. В принципе, многие из них дают очень хорошие инструменты: поставь цель, достигни ее; навыки правильного общения. Но почему-то это в основном не помогает. А если помогает, то только на начальном уровне – на 2–3 года. Но если нет энергии, нет огонька, то ничего не хочется. Это один из показателей отсутствия энергии.

Бывает так, что приходит на консультацию женщина, очень красивая. А энергия «-200». Я сразу начинаю смотреть, какие органы у нее уже больные. «-200» – это значит, что уже болеет или в ближайшие дни, месяцы максимум, заболеет. И то, что личная жизнь у нее закрыта, я знаю на 100 %, – какая бы она красивая не была. Гордыня – главный грех, лишающий нас тонкой энергии.

А бывает, приходит женщина: 44 года, у нее лишний вес, а энергия «+450». Муж от нее не отходит, все на нее молятся. Она любимица везде, потому что энергия идет от нее идет чистая.

И в бизнесе так же, и в творчестве. Например, вы хотите картину нарисовать. Но, если у вас нет благостной энергии, даже если вы знаете технику, вы нарисуете картину, на которую смотреть особо не захочется. Сейчас в нашей западной цивилизации все в основном к форме привязаны. Чтобы написать книгу, картину, нужно изучить технику. Но техника – это внешний уровень – уровень грубой материи. А вот когда человек вложил душу в картину, нарисовал ее без привязанности к плодам своего труда, картина несёт энергетику сердца. Вы просто можете смотреть на картину и вылечиться.

Энергия касается любого аспекта жизни. Если у вас дети – дети от вас тоже получают энергию.

Если вы просто внешне одеваете маску позитива – то это работает недолго, всё должно идти от души! Если говорят: «здравствуйте» не от души, сразу же хочется ответить «до свидания». Некоторые говорят не от души, играют. Это лучше, чем говорить грубо и оскорбительно, но только в начале, когда надо подняться из тамаса и уныния.

Даже просто улыбка – это отдача энергии. Если вы заходите куда-то, и лицо у вас унылое, то вы «потребитель». Если человек заходит в офис, почему бы ему не улыбнуться? Любите мир и улыбайтесь от сердца!

Как мы уже неоднократно говорили, нужно всё смотреть в ракурсе четырех уровней гармоничной личности. Если на каком-то из этих уровней вы отстаете, то вы будете отставать на всех уровнях.

Физический уровень

Движения, физические упражнения очень важны на физическом уровне.