Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Когда мы начинаем резко худеть, кожа недополучает необходимых витаминов и полезных элементов, она «задыхается» от поступающих в кровь токсинов – продуктов сгорания накопленных организмом жиров.

После быстрого снижения веса уменьшаются жировые отложения, а телесный покров (то есть кожа), который был распределен на большие объемы подкожно-жировой клетчатки не успевает сократиться.

Кожа привыкает к «полному» состоянию, она натянута и эластична, но, как только размеры тела уменьшаются, жир уходит, а кожа обвисает. Не зря говорят: «Не гонитесь за быстрыми результатами похудения». Сбавляйте вес не больше, чем на один килограмм в неделю.

Худеть надо красиво

Ко мне в клуб нередко приходят клиенты, которые уже похудели. Они хотят найти для себя программу, которая помогала бы им оставаться стройными без особых усилий и ограничений.

Когда я спрашиваю, как им удалось похудеть, часто слышу, что все это благодаря той или иной диете. Как правило, кожа этих людей находится в плачевном состоянии. Только представьте: передо мной стоит стройная красивая девушка, но ее кожа, утратив тонус, выглядит ужасно. Стоит девушке оголить некоторые участки тела – и она уже не кажется столь привлекательной. Таких клиенток, не колеблясь, я отправляю на Оксисайз. Огромный плюс дыхательных методик в том, что они не приводят к обвисанию кожи.

Но раз проблема уже есть, то предлагаю вам, как и всем желающим похудеть, наилучший выход: welcome to oxycise! Данная методика действительно поможет подтянуть кожу.

Конечно, вам понадобится определенное время на это, но результат превзойдет все ожидания. У меня была клиентка Наталья, которая весила порядка 130 кг. Она худела в новомодных клиниках по разрекламированным методикам, и ей удалось быстро потерять килограммов 20–25, потом еще 10. Вот тут и начались серьезные проблемы: вся кожа на теле Натальи обвисла. Врач посоветовал ей делать пластическую операцию.

Девушка очень испугалась и решила взять тайм-аут. Спустя неделю ей на глаза попалась моя программа Оксисайз, и она решила попробовать: «Вдруг повезет? Хуже-то уже все равно не будет». Не прошло и 45 дней, как ее кожа подтянулась, и, вдобавок, Наталья заметно похудела. Не только для нее, но и для меня это было полным шоком.

Дыхание – это жизнь, а также здоровье и хорошая фигура. Я не устаю повторять клиентам, что дыхательные методики – это образ жизни, полезная привычка, которую нужно привить.

Так что, если вы столкнулись с такой проблемой, как обвисание кожи после использования диет, не огорчайтесь – займитесь Оксисайзом. Желаю вам удачи.

Оксисайз или Бодифлекс – выбирай на вкус!

Очень часто те, кто решил избавиться от лишнего веса и стать стройными и активными, задают два основных вопроса:

• Чем отличается Оксисайз от Бодифлекса?

• Какая методика эффективнее?

Скажу вам честно: обе дыхательные методики эффективны, и выбирать из них лучшую нет смысла. Каждая из систем основана на дыхании, то есть увеличении потребления кислорода. Изучите их, и тогда поймете, какая вам больше нравится. Когда у вас в арсенале имеется два инструмента для борьбы с лишними килограммами и сантиметрами, это действительно здорово.

Безусловно, между двумя дыхательными практиками есть отличия. Можно даже сказать, что системы Оксисайз и Бодифлекс абсолютно разные. Ниже я опишу основные различия между ними.

1. Более тихая и спокойная методика

В Оксисайзе в организм поступает очень много кислорода, так как используются упражнения с сильным глубоким дыханием. При этом сама техника дыхания выполняется достаточно тихо и мягко. В ней нет резкого и шумного вдоха и выдоха «Пах», как в Бодифлексе. Занимаясь Оксисайзом, вам не придется по утрам будить всю семью и пугать домашних питомцев.

2. Нет задержки дыхания

Самое главное отличие этих систем – это техника дыхания. Цель методики – повысить потребление кислорода для эффективного окисления жировой клетки. Когда в организм попадает избыточное количество кислорода, это заставляет его работать еще эффективнее, следовательно, метаболизм будет ускоряться, вы – будете худеть. В Бодифлексе мы задерживаем дыхание и выполняем упражнение за определенный промежуток времени.