Как избавиться от боли в шее. Шейный спондилез

Почему я начал введение именно с мозга? Потому что он обеспечивает функционирование нервной системы и соединен со спинным мозгом, который проходит через шею и позвоночник. Говоря о шее, нельзя обойти вниманием спину, ключицы, лопатки и грудную клетку. Боль в шее, шейный спондилез, – это воспаление шейных позвонков. Почему шейные позвонки воспаляются? Это очень важный вопрос, на который нет сколько-нибудь вразумительного ответа, точно так же, как нет и разумных объяснений загадочного поведения мысли, или мозга. Современная наука связывает спондилез с изменившимся образом жизни, особенно у горожан. Люди в больших городах крутятся как белки в колесе, если говорить о работе, но физически двигаются очень мало, потому что пользуются по максимуму механическими приспособлениями и минимально собственным телом. Они часами сидят за компьютерами или перед телевизором, бесконечно роются в бумагах, склонив шею и почти не двигая ею в течение долгого времени. Они не видят смысла в упражнениях на свежем воздухе, или им просто некогда заниматься ими.

За три десятка лет службы в ГСИ, когда мне приходилось жить в деревнях и джунглях, я почти не встречал людей, страдавших от шейного спондилеза. Да и эти редкие случаи были связаны с сидячей работой в городе. Мне не приходилось видеть сельских жителей, которые носили бы бандаж, чтобы поддержать шею, если не считать результаты травм и несчастных случаев. Собственно говоря, мы, образованные люди, принадлежащие к среднему или высшему классу общества, так и не научились правильно жить. Мы фанатично кидаемся на новейшие электронные или механические приборы, изобретенные наукой и технологией, но забываем о старых жизненных ценностях, где гораздо большее значение придавалось физической работе и упражнениям.

Извините, если мое утверждение ошибочно, но факт остается фактом: шейный спондилез – бич современных образованных людей, которые предпочитают работать не руками, а головой. В наши дни масса людей просиживают более 8 часов в день за столом перед компьютером или многие часы проводят за рулем. Именно среди этой группы чаще всего встречается спондилез. Болезнь также поражает тех, кто не заботится о своем здоровье и не поддерживает его должным образом с помощью физических упражнений. Перед нашими глазами есть примеры таких выдающихся жителей городов, как Индира Ганди, Неру, Линкольн, Черчилль и многие другие, которые работали по 16 часов в день и более, но никогда не страдали от шейного спондилеза, потому что, не в последнюю очередь благодаря своему трудолюбию, не пренебрегали физическими упражнениями.

Трагедия жизни именно в том, что мы неспособны вести себя так, как надо. Мы знаем, что физическая нагрузка необходима, но спортом не занимаемся. Более того: даже зная, что определенные позы, принимаемые телом, когда мы читаем, сидим перед компьютером или просто постоянно сутулимся, могут привести к болезни, мы не в силах отказаться от вредных привычек. Такова уж природа человека: мы стремимся жить в соответствии с требованиями морали, но продолжаем грешить. Мы знаем, что курение ведет к смертельным заболеваниям, но продолжаем курить. Бежим к врачу с проблемами, возникшими по причине этой дурной привычки, но не бросаем саму привычку.

Эта книга написана так, чтобы принести пользу как рядовому читателю, так и студентам, изучающим гомеопатию, и даже практикам. Я старался избегать употребления сложных медицинских терминов, а там, где без них невозможно обойтись, давать определения. Обычного человека вряд ли особенно интересует анатомия или физиология шейных желез и позвоночника. Основной интерес вызывают системы лечения, лекарства, упражнения, образ жизни, диета и советы, как справиться с болью. Смысл в том, чтобы взять все возможное от различных систем медицины без предвзятого отношения к любой из них, поскольку конечная цель в том, чтобы люди, страдающие шейным спондилитом (самым распространенным в наши дни заболеванием жителей городов), могли получить облегчение.

Д-р Шив Дуа

Гомеопатия и остеопатия