Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях

После того как были предоставлены научные доказательства того, что реклама стерильности в наших домах вредна для людей, исследователи принялись искать альтернативы для интеграции микробных миров, вместо того чтобы истреблять их. Микробиолог Джек Гилберт говорит, что бактерий можно хранить на так называемых «биоактивных» поверхностях с проницаемыми наноструктурами[210]. Эти материалы, которые встраиваются в здания, стены, мебель или ковры, затем непрерывно выделяют полезных микробов в окружающую среду в виде живых внешних оболочек. Прошедшие испытания на мышах и крысах в лабораторных условиях, такие биоактивные поверхности снижают вероятность аллергических реакций и приступов астмы. Кроме того, здания не пришлось бы строить с нуля — их можно было бы ремонтировать или восстанавливать с помощью живых поверхностей.

А пока еще одним возможным сценарием будущего, по словам Гилберта, является распыление через системы кондиционирования воздуха бактерий в виде невидимых капель или спор для вдыхания в помещениях. И в этом случае лабораторные исследования также показали, что некоторые полезные бактериальные роды, такие как blautia, coprococcus и roseburia, могут снизить вероятность пищевой аллергии у мышей, если распространить их в окружающую среду. Эта идея, конечно, не без изъянов: если микроорганизмы распыляются и начинают расти, то возможно также, что при определенных условиях они могут вызвать вспышку заболевания. Но можно поступить намного проще, как считает Гилберт. Купите больше комнатных растений и обеспечьте здоровый «домашний биом» с большим микробным биоразнообразием.

Креативных идей хватает. Но пройдет много времени, прежде чем мы станем свидетелями такого кардинального изменения микробиома наших жилищ. Исследователи пока слишком мало знают о том, как они могут управлять позитивными эффектами крошечных живых организмов. Недостаточно разумных предложений и нормативов для здорового дизайна жилья. Для этого ученым необходимо намного больше данных, а прежде всего — кейсов. Во всяком случае, микробиолог Джек Гилберт убежден: это исследование в каком-то смысле приведет нас к гармонии с окружающей средой, что намного лучше, чем жить изолированно от нее[211].

Добро пожаловать, микробы!

Одно стало понятно: не все, от чего мы пытаемся оградить себя с помощью радикальных гигиенических мер, на самом деле вредно. Полезных микробов лучше оставить в наших помещениях, даже культивировать их. Будьте смелее, больше грязи в разумных пределах! Это, конечно, потребует переосмысления в плане чистоты и гигиены, но в целях сохранения здоровья стоит решиться на некоторые изменения.

Мы проводим около 90 процентов времени в помещениях. Львиная доля микробов, населяющих кишечник человека, попадает в него с продуктами питания или вдыхаемым воздухом. Науке еще предстоит прояснить многие механизмы, и только потом она эффективно сможет регулировать воздействие жилищ на состояние нашего здоровья. Но не надо ждать так долго, чтобы узнать результаты этих изысканий. Здравый смысл и теперь уже поможет нам сдерживать свое стремление уничтожать все микробы без разбора.

Так что откройте шире свои окна и двери для этих малюток-трудяг!

Но все же следите за болезнетворными микробами, ведь они могут доставить нам проблемы. Такому естественному обращению с микроорганизмами в нашем окружении мы должны научиться заново, после применения тяжелого оружия — антибиотиков и дезинфицирующих средств.

Что же вы можете предпринять с целью оптимизации домашнего жизненного пространства, в котором уменьшающееся биологическое разнообразие микроорганизмов медленно, но верно ослабляет наши защитные силы? Хотя исследователи пока неохотно дают рекомендации на этот счет, мы все же суммируем некоторые выводы.

Важно повысить видовое разнообразие вашего дома, иными словами, количество различных видов микробов. Это способствует здоровому равновесию и высокой стабильности в составе наших крохотных сожителей, которая позволяет нам оставаться здоровыми.