Читаем Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях полностью

Когда архитекторы планируют дома, их мысли часто крутятся вокруг энергоэффективности или эстетики. Но в будущем все может измениться. На этот счет уже есть результаты первых экспериментов: в статье, опубликованной в 2016 году в профессиональном журнале «Тенденции в микробиологии», американские ученые пишут, что дома надо строить так, чтобы добрые бактерии чувствовали себя там комфортно[196]. Джордан Печча, один из авторов исследования и профессор химии и экологической техники в Йельском университете в Нью-Хавене, считает, что весьма распространено заблуждение, согласно которому все микробы, которые встречаются в какой-то квартире, вредные. Многие из микроскопически маленьких квартирантов как безвредные сотрапезники скорее просто нейтральны или могут даже быть полезными для нашего здоровья. По его словам, изучение крестьянских подворий доказало, что дети, выросшие в деревне, контактируют со многими полезными бактериями и реже болеют астмой[197]. Но большой вопрос в том, говорит Печча, какое влияние архитектура и дизайн оказывают на живущие в здании сообщества бактерий, а те, в свою очередь, на микробиом человека. Мы сосуществуем в своих домах с целой вселенной маленьких невидимых соседей, которые взаимодействуют с нашим организмом и микробиомом.

На то, какие виды бактерий чувствуют себя с нами хорошо, влияют определенные условия в нашем жилище[198]. Бактерии, вирусы и грибки вместе с воздухом извне заносятся в комнаты или попадают туда непосредственно с нас и наших животных. В лучшем случае маленькие микробные поселенцы найдут подходящую экологическую нишу, в которой смогут усердно развиваться и размножаться. Протекающие трубы — это большая драма только для нас. Для определенных бактерий и грибов это, наоборот, крутая вечеринка в бассейне. Все дело в том, с какой стороны посмотреть…

<p>Как наши дома формируют микробиом</p>

Исследование микробиома — это увлекательная отрасль, которая стремительно развивается. Архитекторы тоже чувствуют необходимость переосмысления концепций своей работы. Если раньше они проектировали здания прежде всего в соответствии с требованиями к форме, функциональности и организации пространства, то в будущем мы должны будем задавать другой вопрос: какое воздействие на наше здоровье оказывают все эти вещи? Некоторые дома могут сделать нас больными — из-за испаряющихся ядовитых веществ, плесени или уже упомянутого «синдрома больного здания». Так должны ли жилища будущего стать стерильными? В архитектуре существует множество подходов к эффективной борьбе с соседями-микробами, например, при помощи стерильных поверхностей, внедрение которых даже предписано законодательно. Архитектурные бюро оснащают новые дома современными системами вентиляции с антимикробными фильтрами, используют антибактериальные обои или краски, дверные ручки и выключатели.

Нанотехнологии дают возможность создания материалов, которые выделяют ионы серебра или антибактерицид триклозан. Это делается для того, чтобы усложнить размножение бактерий или даже добиться их гибели. Многие люди без каких-либо угрызений совести пользуются дезинфекционными средствами, чтобы в доме буквально все блестело. Видимо, наше типичное представление о том, что все должно быть стерильным, все же наносит нам вред.

Многие исследования показывают, что такое поведение приводит к появлению резистентных штаммов бактерий, а те становятся причиной трудноизлечимых заболеваний.

<p>Как дома́ могут сделать нас здоровее</p>

Ученые сегодня детально изучают микробы, которые населяют наши дома, офисы и рабочие места, чтобы использовать приобретенные таким образом знания для инновационных концепций жилья, дружественного микроорганизмам.

Архитектура в будущем может сыграть ключевую роль в том, чтобы больше сталкивать нас в домах с хорошими бактериями, а плохих микробов держать подальше. Биологи и дизайнеры уже работают на новом поле, которое сфокусировано на микробиологии зданий. Это интердисциплинарное мышление объединяет самые разные области: экологию, эволюцию, архитектуру, машиностроение и строительные науки.

Сейчас твердо укрепились три факта.

Во-первых, здания — это сложные экосистемы, которые состоят из множества различных пространств для жизни, где поселяются определенные микроорганизмы, взаимодействующие друг с другом и со своим окружением.

Во-вторых, у домов, как и у людей или животных, есть свой собственный микробиом, можно сказать, микробиом дома[199]. Дома́ — это первичный ареал нашего обитания, мы проводим в них большую часть своей жизни. Но здесь же живут и домашние микробы, они развиваются вместе с нами.

В-третьих, что очень важно: в последние годы многие исследования подтвердили, что микроорганизмы на поверхности тела человека, а также в окружающей его среде играют важную роль для его здоровья и хорошего самочувствия.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье