Читаем Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях полностью

В Германии в 2018 году зафиксировано от 10 до 20 случаев, когда вследствие токсоплазмоза был причинен вред здоровью новорожденных. Но Институт Роберта Коха подозревает, что реальная цифра намного выше. Симптомы инфицирования токсоплазмой часто неспецифичны: головная боль, температура, боль в мышцах. Но возможны также поражение селезенки или печени либо заболевания сердечной мышцы. У здоровых людей с четко функционирующей иммунной системой эта инфекция чаще всего протекает бессимптомно.

Если чистить кошачий туалет регулярно, то заражение токсоплазмозом маловероятно, поскольку выделяемые с фекалиями ооцисты становятся заразными только через четыре-пять дней. Если у вас вошло в привычку чистить кошачий туалет ежедневно, то вы вряд ли заразитесь. А домашние кошки, которые не охотятся на мышей, вообще практически никогда не заражаются. Хороший совет беременным, которые не хотят отправлять в ссылку на десять месяцев своего четвероногого друга: пусть кошачий туалет чистит кто-то другой. Или пользуйтесь при этом одноразовой перчаткой.

Здесь я могла бы перечислить еще множество других болезней, которые могут переносить кошки, начиная от глистов и блох до буркхольдерий — парочки устойчивых к многим антибиотикам возбудителей — и кампилобактерии, которая заставляет урчать наш живот. Согласно исследованию Института Роберта Коха, кошки еще в большей степени, чем собаки, представляют риск инфицирования болезнью Лайма.

Но даже если весь этот арсенал инфекционных возбудителей звучит устрашающе, в общем эксперты считают котов менее опасными. Если вы cледуете простым профилактическим мерам, таким как мытье рук перед едой, ежедневно чистите кошачий туалет и заботитесь о том, чтобы киса регулярно получала средства от глистов и была привита, то риск заражения очень мал.

Еще остается вопрос, можно ли брать с собой в постель вашего любимца — кота или собаку. Нередко во многих семьях это становится почвой для дискуссий.

<p>Кот или собака в постели?</p>

Дайте волю котам и собакам — и они не отойдут от вас 24 часа в сутки. Частная жизнь в туалете или постели — зачем? Согласно исследованию TNS Infratest, каждый третий немец позволяет своему псу ночевать в его постели. С котами обычно проявляют еще меньше строгости: почти две трети кошек проводят ночь под боком у хозяев. Нахождение домашних животных в постели приводит к увеличению количества микробов в месте ночевки и потенциального риска передать их человеку. Но наши питомцы еще и способствуют хорошему сну, как сообщают американские ученые из Клиники Mэйo в исследовании 2015 года, в котором приняли участие 150 испытуемых[195]. Большинство людей спят лучше, когда их пушистый друг проводит ночь в постели рядом. 40 процентов участников признались, что со своим четвероногим любимцем они засыпают легче, он помогает им расслабиться.

Но хорошо ли это для здоровья — пускать животных в свою постель?

Если у вас нет астмы или аллергии, то домашние питомцы вполне могут быть полезны для сохранения хорошего самочувствия. Благодаря их успокаивающему воздействию снижается уровень стресса, а это положительно влияет на здоровье сердца. Защитные силы также укрепляются вследствие постоянного контакта с собакой или кошкой — при условии, что у животного нет клещей и блох, оно получает прививки и лечение от глистов.

К тому же вам надо тщательнее следить за гигиеной спальни, раз вы ночуете с питомцами. Ваши любимцы теряют в постели много шерсти и приносят с улицы некоторое количество грязи. Поэтому постельное белье нужно менять чаще. Но в постели ребенка животным точно делать нечего, поскольку слишком велика опасность травмирования.

Советы по обращению с домашними животными

1. Периодически обследуйте питомца у ветеринара (прививки, паразиты).

2. Регулярно и тщательно мойте руки после контакта с животными.

3. Не давайте лизать себя в лицо, следите, чтобы ваш любимец не касался участков поврежденной кожи.

4. При ежедневной чистке кошачьего туалета надевайте перчатки и не вдыхайте пыль.

5. Покажите врачу следы укусов или царапин, оставшихся после общения с домашними животными, если вас беспокоит отечность или воспаление.

6. В постели маленького ребенка домашние животные не должны ночевать без присмотра взрослых.

<p>Часть третья</p><p>Жить лучше — с микробами</p><p>1. Жизнь с хорошими микробами</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье