Как начать бегать?

    И я начал искать метод, способ более быстрого обучения. Когда начинаешь искать, начинаешь понимать, что любой метод базируется на какой-то концепции, на основательной теории. Я вдруг обнаружил, что в беге нет теории. Никаких концепций радикальных, которые бы объяснили, почему мы бегаем так, а не так. Это было еще одно потрясение. А что я должен делать дальше? А дальше - все учебники перед тобой, все научные исследования перед тобой, а там ничего нет. Метода нет, концепции нет, теории нет. И тогда встает вопрос: что делать дальше? Я уже поступил в аспирантуру в Москве, в одной из ведущих лабораторий по технике в спорте у профессора Дьячкова В.М. И я сразу начал изучать дальше, я стал исследовать танцы, балет, боевые искусства. Мне хотелось понять, как это так получается, что у них все так хорошо получается. Очень красиво. Два года такого напряженного исследования. Я вообще счастливчик, что у меня ушло всего два года, некоторые всю жизнь ищут. А ко мне ответ пришел. И ответ пришел в очень простой форме. Я потом уже изучал большую область в науке, которая называется теория открытий. Я начал читать Пуанкарэ, Пойа (Математическое открытие) и так далее. Математики, физики… Они описывали все эти вещи колоссально хорошо, они концептуальщики были, у них мышление уже было совершенно другого порядка.

    И я проникся этим и у меня такой же абсолютно случай как у Пуанкаре произошел. Я шел, не думая ни о чем, просто печалился, что я такой идиот, не могу понять, как бегать. И бум, пришла в голову «поза». Концепция «позы». Я вдруг понял, что все движения состоят из поз. Все, не только бег. Вы сидите и это поза, и эта поза сейчас столько много мне говорит о вас, я даже не хочу вам описывать. Потому что, когда я начинаю описывать, люди расстраиваются. Пришел в голову этот метод, и вместе с методом пришла концепция и теория.

    Через неделю я уже обучал всех на легкой атлетике по этому методу. Мои коллеги, конечно, не понимали меня абсолютно. Они говорили: «какой ты идиот. Что за поза? Это что, камасутра?». Я говорил: «ребята, у Вас все с сексом связано». Секс - это тоже позы, они имеют намерение, intentions, поза имеет мысль. Поза - это выразитель нашего отношения с природой. Поза страха - это не просто позиция, это выражение отношения к тому, что происходит сейчас. Поза торжества, победителя и так далее. Это психоэмоциональный, ментальный комплекс и плюс физиологический момент истины. Поэтому животные оперируют только позами. Поза угрозы ни у кого не вызывает сомнения, что это животное хочет сделать. Мы знаем - это поза угрозы, значит это сигнал «делай ноги». И когда я понял эти вещи, я стал смотреть на все именно с этой точки зрения. Я сразу разработал эти вещи для любых движений. Я обучаю любым движениям. Меня просят иногда ради удовольствия. Мои друзья это знают и приводят меня в клуб, например, на Гавайях меня привели в клуб гребли на Гавайских каноэ. И просят меня сказать им, как правильно грести. Они спорят, спрашивают: «А ты сам делал?». Я говорю: «нет, никогда». Через 20 минут я им говорю, как надо сесть, как надо держать весло, а как делать. Они пробуют и говорят: «великолепно!». И вот уже несколько лет на Гавайях в Honolulu используют мой метод.

    

    Это, что геометрия, физика?

    Да, это в первую очередь, геометрия, потому что это положение тела. У меня даже есть статья, которая так и называется «Геометрия бега». Поза - это геометрия тела. Это наши отношения с нашим весом тела и с гравитацией.

    Получается Вы как архитектор?

    Да, я конструирую движение. Это не инновация, а слушание, того, что природа говорит: как надо стоять, как надо бегать, как надо прыгать и так далее. Я учу людей, как играть в гольф, как сделать удар клюшкой. Хотя я никогда в жизни не играл в гольф, но я обучал игроков в гольф высокого уровня, которые выступают и они были довольны. Пока в гольфе моя техника не распространена, она сильно отличается от традиционной, но те, кто пользуются, им нравится.

    В триатлоне я обучаю и плаванию, и велосипеду. У меня есть книга «Triathlon techniques». Все мои идеи базируются на одной и той же концепции, на гравитационной концепции. Наша физиология, она подчиняется этому закону, весу тела. А вес тела всегда имеет определенную позу, вес тела никогда не выступает каким-то комком. В живом организме вес всегда выступает в «позе». Существует поза, которая определяет использования наилучшим образом вес тела и она только одна. Там нет одной, двух, трех поз, есть только одна.

    Все дети апеллируют весом тела. До 5, до 6 лет они все умеют это делать. А потом у них это пропадает, потому, что детей начинают учить. А обучение часто построено не неправильных концепциях. В этом смысле вся система обучения, которая есть в мире спорта, она неправильная, к сожалению.

    Как Вы относитесь к тому, что ребенок до 5-ти лет ходит на носочках?