Потому что, часто бывает так, что вы героически пытаетесь заставить себя ходить, например, на фитнес или в тренажерку. И ничего из этого не выходит, кроме борьбы с собой. Скорее всего, данный вид и тип активности просто не подходит вам. Ваша задача: определить именно свои направления физической активности. Если не знаете – просто пробуйте, пока не поймете.
Для чего выбирать вид физической активности?
Помимо очевидной причины: для здоровья. Без здоровья вам сложно будет даже думать о реализации чего-либо.
Вторая причина. Перезагрузка. Для получения новых идей, инсайтов, концепций, и просто для собственной мотивации, обязательно должна быть физическая активность. Иначе – не работает.
! Важно !
Если вы не можете выбрать основное направление деятельности, вы берете несколько направлений и запускаете в процесс тестирования. И смотрите, что вызывает наибольшее удовольствие, кайф, интерес и воодушевление.
Задача – найти то, что приносит наибольшее удовольствие.
Плюс. никто не мешает быть «швеей-гитаристкой», как в фильме «Миллион лет назад». Современные технологии и возможности вполне позволяют реализовать такой подход, если вдруг одеяло не перетянет в одну из сторон.
Это про навык выбирать занятие, которое нравится именно вам.
Если до сих пор вы просто решали задачи по мере их возникновения. Есть задача – я ее решаю. И у вас не было возможности выбирать, чего вы хотите, и какие вам задачи решать.
Сейчас Вы можете разрешить Себе, позволить Себе самостоятельно выбирать, самостоятельно решать, что Вам нравится, и что Вам делать.
И денег Вам принесет больше то, от чего Вы будете испытывать больше кайфа. То, во что Вы будете врываться и погружаться, не потому что Вам кто-то сказал, что так надо. А потому что Вам это нравится, и Вы так хотите.
Определяем вспомогательные составляющие
Здесь речь о стиле жизни. Т.е. об обязательных аспектах и занятиях, без которых Ваша жизнь не будет по-настоящему Вашей.
* * *
Далее,
Делаем тест «мое/не мое»
ТЕМ ЛИ Я ЗАНИМАЮСЬ? НА ПРАВИЛЬНОМ ЛИ Я ПУТИ? МОЕ или НЕ МОЕ?
Задайте себе Всего 4 вопроса:
1. Готов ли Я делать это бесплатно?
2. Готов ли Я делать это каждый день, почти каждый день, несколько раз в неделю на протяжении всей жизни?
3. Буду ли Я это делать, если жить останется полгода, год?
4. Зачем Я это делаю?
Зачем делать тест МОЕ/НЕ МОЕ?
По опыту, однозначно и без сомнений:
Свое «ТО» люди:
– делают бесплатно, если пока не знают, как за это получать финансовый ответ,
– делают не ради денег, деньги рассматривают как следствие процесса, а не цель,
– выкладываются на 100%, не думая о результате,
– делают в полубессознательном состоянии,
– делают во время тяжелых физических болезней,
– и будут делать, пока дышат.
Если на вопрос: Зачем ты это делаешь?
(речь о конструктивных занятиях в пределах УК и ГК РФ или иной страны проживания, естественно).
Вас настигает полный «тупизм» и «столбняк».
И кроме: «я не могу этого не делать» или «я с этим завяжу…но врядли» – ничего не приходит в голову.
То… Вы нашли АБСОЛЮТНУЮ НИРВАНУ своего аутентичного применения.
Главный индикатор «МОЕ»: я не могу иначе, я не могу этого не делать, потому что Я ТАК ХОЧУ.
* * *
Завершаем первый этап
Часто после определения своего применения в мире наступает сожаление за условно «бесцельно прожитые годы».
С этим просто нужно справиться. Вы не одни такие. Нас таких целая толпа.
И, значит, раньше было невозможно справиться с задачей.
В предыдущие годы Вы совершали наилучшие действия, на которые Вы были способны, именно они привели Вас в «Сейчас». Привели к самоопределению. Привели к самореализации.
Это просто путь. И он таков, как есть. Вы не можете изменить предыдущий старт, но Вы можете стартовать сейчас.
Никогда не поздно начинать. И весь предыдущий путь – это ваша устойчивая платформа и фундамент.
Как правило, после определения миссии и ее реализации Вас ждет сопротивление и непринятие из серии:
«это правда я?», «это правда про меня?», «кто талантлив?», «я – талантлив?», «я – неееет…».
* * *
Вас также могут раздражать описанные концепции и рекомендации, которые про неподъемную для вас задачу говорят:
«Делай раз, делай два, делай три».
Возможно захочется сказать:
«Серьезно!? То есть, я уже позеленел от попыток решить вопрос. Перепробовал 575 вариантов. А тут оказывается все так просто».
Однако, что лежит за «простыми и легкими» чек-листами в 3-7 пунктов?
Если посмотреть на историю любой «простой» концепции от любого автора, вы поймете, что он попробовал не 575 вариантов, а минимум 1 575 575 вариантов. Вложил в решение задачи неимоверное количество времени, сил и денег. Совершил сотни и тысячи ошибок и факапов. Неоднократно тормозил и начинал заново.