Психогенетика утверждает, что сознание охватывает не более 10 % функций мозга, а 90 % составляет подсознание. Это означает, что как только любая идея, любое желание (купить машину, построить дом, создать успешный бизнес и т. д.) появляется в сознании, тут же все перенаправляется в архив подсознания, где поступившая информация анализируется с точки зрения убеждений, – насколько это реально, насколько вы привержены этим идеям, не противоречат ли они вашим принципам. А после этого она попадает во внешний мир в виде попытки реализации. Выходит, что сознание своего доступа во внешний мир не имеет.
Когда что-то не получается, внутренний голос говорит: «Я же знал, что не стоит этого делать, я же предупреждал, вот к чему приводит безалаберность». Это значит, что, принимая решение, вы встретили умственное сопротивление, но не обратили на него внимание.
Очень важно, чтобы не было принуждения и умственного сопротивления. Если этого нет, значит, этот вид деятельности является вашим призванием.
Вы должны подготовить свое подсознание к успеху, потому что оно заполняется информацией из внешнего мира.
К сожалению (а может быть, к счастью), у нас нет инструмента, позволяющего увидеть все, что происходит в нашем мозге, чего-либо, похожего на рентген. А если был бы, и вы бы это увидели, наверное, были бы в шоке.
Чтобы лучше понять эту тему, выполните упражнение, которое называется «Регистрация мыслей». В течение пяти минут напишите на листке бумаги все мысли, которые будут спонтанно появляться в вашей голове. Не имеет значения, о чем будут эти мысли.
Единственное условие – не заставлять себя думать на определенную тему. Пусть течение мысли будет естественным и непринужденным. Должна быть полная свобода полета. Специально настраивать на определенный лад не нужно, иначе ничего не получится.
Даже если вначале не будет никаких мыслей, так и запишите – никаких мыслей нет. Вы должны дать своему сознанию возможность думать о том, о чем оно захочет, и просто записывать все, что появится в вашей голове.
А для этого вам надо будет расслабиться, перестать думать на заданные темы (надо сдать отчет, составить план действий, определить приоритеты и т. д.), а затем начать писать все появляющиеся размышления.
После того как вы выполните это упражнение, прочитайте вслух все, что записали. Вот теперь вы готовы к пониманию такого факта – наше сознание на 70 % заполняется мыслями о том, что видит и что слышит.
Поэтому окружающий мир либо помогает вам развиваться, либо способствует деградации. Поживите год-два в отдаленном селе, а затем вернитесь в город, и вы убедитесь, что это на самом деле так.
И еще один вывод, к которому вы придете после того, как выполните упражнение, – между записанными мыслями нет никакой связи, каждая из них существует отдельно от других.
Но при этом все эти мысли забирают умственную энергию. Поэтому, даже тогда, когда мы ничего не делаем, а просто сидим и думаем обо всем подряд, через некоторое время чувствуем усталость.
Особенно активно такие бессвязные мысли атакуют сознание в тот момент, когда вы один на один с самим собой. Когда вы в обществе друзей или коллег, окружение задает тон мыслям, и вы думаете в одном направлении.
Ваше подсознание – ваш лучший партнер. Логичная задача – сформировать нужную комбинацию мыслей и научить свое сознание перестраиваться. Надо стремиться, чтобы в сознании было как можно меньше случайных, беспорядочных мыслей, и больше тех, что приближают нас к цели.
Для этого надо понять, что
слабые, разбросанные мысли – это слабые, разбросанные силы, а сконцентрированные мысли – это сконцентрированные на одном направлении усилия.
Это похоже на действие лупы, рассеянный солнечный свет лупы собирает тонкий концентрированный луч, направленный в одну точку. И этот луч способен прожечь отверстие в бумаге и даже поджечь ее.
То же самое происходит и в сознании – когда мысли разбросаны, мы не можем найти решение даже для несложных задач. Наш мозг привык к безалаберности, привык думать ни о чем. И наша задача – перевоспитать его.
Когда вы начинаете думать целенаправленно, пытаясь решить какую-то проблему, в сознании возникают барьеры в виде стереотипов, из-за чего вы топчетесь на одном месте и не найдя решения, откладываете поиски на завтра. И как только вы это делаете, снова появляются мысли ни о чем.
Концентрация требует не сверхчеловеческих усилий, а практики.
И чтобы этому научиться, надо снова и снова заставлять мозг подчиняться командам, практиковать этот навык до тех пор, пока сознание не станет послушным.