Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

Секрет красоты

Мне очень нравится система Clarisonic для очистки и отшелушивания кожи. Существуют различные насадки, которые вы можете приспособить к своему типу кожи – скажем, чувствительной и склонной к акне. Не используйте самые активные насадки каждый вечер – может возникнуть раздражение. Начинайте с использования прибора пару раз в неделю. Самая мягкая щеточка идеально подходит для чувствительной кожи. Устройства Clarisonic стоят около 100 долларов. Если вам это не по карману, присмотритесь к более дешевым аналогам – Olay's Professional Pro-X Advanced Cleansing System или Neutrogena Wave.

Лечение

Чистая, отшелушенная кожа подготовлена к лечению, благо в вашем распоряжении множество замечательных лечебных средств, способных устранить любую проблему. Изучите предлагаемые методы лечения и выберите то, что подходит именно вам.

Ретиноиды

Независимо от вашей проблемы, если только вы не обладаете сверхчувствительной кожей, ретиноиды могут стать для вас лучшими друзьями. Они представляют собой различные варианты витамина А, который содержится (в форме бета-каротина) в оранжевых фруктах и овощах, таких как морковь, тыква, персики и абрикосы. Звучит банально, да? А вот и нет! Если бы мне предстояло выбрать только один вариант местного лечения для кожи, я бы без колебаний остановился на ретиноидах. Вот уж универсальное средство! Они отшелушивают кожу, постепенно отбеливают темные пятна, снимают воспаление, подтягивают кожу, уменьшают тонкие морщины и даже способствуют утолщению кожи, что особенно важно для тонкой кожи век (подробнее об этом позже). Ретиноиды являются одним из самых эффективных средств лечения прыщей и разглаживания морщин – настоящий спаситель, если вас донимают обе проблемы одновременно, как многих женщин в период перименопаузы. Более того, результаты некоторых исследований показали, что рецептурные ретиноиды действительно могут устранить ранние предраковые изменения кожи и существующие предраковые поражения, такие как актинический кератоз. Впечатляет, не правда ли?

Существует два типа ретиноидов: рецептурный третиноин и более мягкий препарат безрецептурного отпуска, ретинол. Эти продукты лучше всего наносить перед сном, оставляя им шесть-восемь часов для проникновения в кожу, пока вы спите.

РЕТИН-А

Ретин-А – торговое название третиноина. При ежедневном использовании этого препарата уже через две недели вы заметите уменьшение акне, а в течение месяца или двух разгладятся морщины и кожа станет более упругой. Ретин-А выпускают в трех концентрациях: 0,1 %, 0,05 % и 0,025 %. Наносите на кожу порцию крема размером с горошину через день или ежедневно, следуя предписаниям вашего врача. Применяйте крем только на ночь, поскольку свет деактивирует его действие. В течение нескольких дней с начала применения третиноина возможны раздражение кожи, сухость, шелушение или дерматит. Не исключено, что временно активизируются и акне. Эти симптомы обычно проходят при продолжительном использовании препарата, но, если они у вас появились, проконсультируйтесь с вашим врачом. Врач может рекомендовать снизить частоту использования, пока кожа не привыкнет, или прописать препарат меньшей концентрации.

Впервые я испытал на себе ретин-А, когда учился в медицинской школе. Наш семейный доктор не особо смыслил в этом деле и прописал нам с женой препарат в концентрации 0,1 %, порекомендовав каждый день, перед сном, щедро накладывать его на кожу. Спустя три дня лица у нас стали свекольнокрасными и отечными, кожа зудела, горела огнем и шелушилась. Выглядели мы как пара вареных лобстеров.

Если только вы не обладаете слоновьей кожей, наверное, лучше попросить врача выписать самую слабую дозировку третиноина, пока вы не убедитесь в том, что ваша кожа хорошо его переносит. Конечно, это бесит, потому что чем выше концентрация третиноина, тем быстрее вы увидите положительный эффект. Снижение концентрации из-за раздражений кожи замедлит получение результата, но наберитесь терпения и не сдавайтесь! Дайте коже привыкнуть к препарату. Рано или поздно вы увидите, на что способен этот *НАШ ФАВОРИТ. При строгом следовании программе лечения третиноин действует весьма эффективно. Хотя у некоторых пациентов отмечается непереносимость третиноина, большинство из нас постепенно к нему привыкают.