Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

Существуют и другие версии третиноина или ретина-А. Ретин-А микро содержит такое же количество активного вещества, но имеет более мягкую формулу, а Renova (или его аналог ReFissa) дает дополнительное увлажнение. Оба препарата считаются косметическими продуктами, предназначенными исключительно для омоложения.

Осторожно!

Третиноин может повысить восприимчивость кожи к солнечному свету, и это чревато ожогами и пигментными пятнами. Если вы используете третиноин, держитесь подальше от солнца или наносите крем с самым высоким SPF (подробнее о солнцезащитных средствах в разделе «Защита» этой главы). Третиноин обычно противопоказан людям с очень темной кожей, и его нельзя использовать во время беременности и грудного вскармливания. Кроме того, не следует наносить третиноин непосредственно на чувствительную кожу век. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в том, что лечение третиноином вам не противопоказано.

РЕТИНОЛ

Ретинол – безрецептурное средство – действует не так быстро и мягче, чем третиноин, однако обладает похожим омолаживающим эффектом.

Большинство крупных производителей средств по уходу за кожей включают в антивозрастные линейки продукты на основе ретинола. Как правило, никто не указывает процентное содержание ретинола в продукте, поэтому, к сожалению, определить, какой крем с ретинолом подходит вам лучше всего, можно только методом проб и ошибок. У меня два любимых продукта – SkinCeuticals Retinol 1.0 и Revision Retinol Facial Repair. Если вас интересуют бюджетные аналоги, посмотрите в аптеке сыворотки и кремы на основе ретинола, такие как Neutrogena's Rapid Wrinkle Repair и ROC Retinol Correxion.

«Сделай сам»: Абрикосовая маска для лица

Ретиноиды – активная форма витамина А, абрикосы им буквально битком набиты. Вот почему многие продукты по уходу за лицом содержат абрикосовые ингредиенты. Вы можете этим воспользоваться и приготовить собственную маску для лица с витамином А. После такой маски кожа станет мягкой, гладкой и нежной как у младенца! Да и аромат просто восхитительный!

Недаром многие продукты люксовой косметической линии Epicuren пахнут абрикосом.

Предупреждение: эта маска может выглядеть не очень опрятно, особенно если вы наносите ее самостоятельно. Если кто-то может нанести ее вам недорогой кистью для макияжа, она ляжет гораздо ровнее (а процедура по ощущениям сравнится с салонной). Смывайте маску над кухонной раковиной, поскольку кусочки кураги могут засорить слив в ванной.

½ стакана кураги

½ стакана теплой воды

1 столовая ложка натурального меда

Смешайте все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне до получения однородного пюре. Распределите маску по всему лицу и оставьте на двадцать минут. Остатки выбросьте. Ополосните лицо теплой водой и нанесите увлажняющее средство.

Антиоксиданты

Антиоксиданты – нейтрализаторы свободных радикалов – содержатся во многих продуктах питания. Больше всего их в ярко окрашенных фруктах и овощах. К антиоксидантам относятся витамины С, Е и А, а также коэнзим Q₁₀ и марганец.

Антиоксиданты эффективны как при приеме внутрь, так и при нанесении на кожу. Они борются со старением, дряблостью, морщинами и даже раком кожи. Они защищают нас и, хотя бессильны возместить уже понесенные организмом потери, могут сделать многое, чтобы предотвратить будущие повреждения.

Я рекомендую использовать крем с антиоксидантами утром, чтобы он защищал вашу кожу в течение всего дня. Среди ингредиентов, означающих присутствие антиоксидантов в составе средств по уходу за кожей, отметим:

• Витамин С

• Витамин Е

• Зеленый чай

• Черный чай

• Коэнзим Q₁₀

• Гранат

• Сою