Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней

Люди в наши дни имеют тенденцию глотать столько лекарств, что у врачей даже появился термин – полифармация, что обычно означает прием множества лекарственных препаратов сразу. Это относится к людям, которые ищут все новых и новых докторов, к которым обращаются за советами, и в конце концов у них появляется столько разных рецептов, что неподконтрольный прием нескольких лекарств может вызвать опасное взаимодействие, особенно если эти доктора не контактируют между собой. Этот симптом непременного приема большого количества лекарств, полифармация, присущ больше пожилым людям, которые подвержены хроническим заболеваниям, и им требуется постоянное медикаментозное лечение. Полифармация – не всегда ошибка пациента, он просто выполняет предписания врачей. Но я пытаюсь вас убедить, что сами должны контролировать и понимать, что вы принимаете, кто бы и что вам ни рекомендовал. Не стесняйтесь задавать больше вопросов и будьте информированы.

Но полифармация – не единственная проблема в старости. С возрастом ухудшается способность организма справляться с нагрузкой переработки лекарств. Этому способствует уменьшение объема мышечной массы, замена ее на жировую прослойку, усыхание организма, в том числе печени. Почки тоже подвержены изменениям, их функция ухудшается.

К вашему сведению: доклады Федерального центра по контролю заболеваний и их профилактике говорят о том, что почти половина американцев принимает хотя бы один лекарственный препарат, а каждый из шести – три препарата, поэтому в местных аптеках всегда много народу.

Но что это означает для вашего здоровья? Предположим, вы принимаете шесть медикаментов: статины, для снижения холестерина, антидепрессант, препараты для снижения артериального давления, противовоспалительное, иногда против аллергии. Если вы примете все семь или восемь этих лекарств, то по крайней мере в 80% случаев они могут вызвать нежелательное взаимодействие и в дальнейшем то, что мы называем противопоказаниями. А теперь добавьте к этим восьми детский аспирин и антибиотик, и вам обеспечены все 100%.

Многие пациенты озабочены таким положением вещей и внимательно относятся к опасности возникновения побочных явлений в результате приема препаратов. Но если вы почитаете в описаниях коммерческих препаратов, сколько там перечислено этих побочных явлений, то их количество может вызвать у вас панику. Доктора тоже обеспокоены этим обстоятельством, поэтому мы напоминаем, чтобы вы регулярно проходили обследование, не пропускали назначенных визитов и делали анализ крови. Нам нужно знать, как ваш организм реагирует на то или иное лекарство. Бывают незначительные, а иногда и значительные симптомы, которые вы замечаете, и тогда надо либо изменить дозу, либо заменить один препарат на другой. Если вам показалось, что у вас возникли нежелательные побочные эффекты сразу, сообщите своему доктору. Но никогда не прекращайте прием препарата самостоятельно, вы должны решать этот вопрос только со своим доктором.

В таких случаях идите к доктору и сообщите о всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете. Посоветуйтесь с ним, вместе вы отрегулируете лечебные дозы, а может быть, измените схему. Вас удивит, какое количество альтернативных лекарств можно вам предложить взамен. Даже если какое-то лекарство, по вашему мнению, вам хорошо помогает, при длительном его применении, со временем, реакция на него организма может меняться. Я понимаю, что иногда ваше состояние здоровья требует приема многих препаратов, но все же чем меньше, тем лучше.

Я изменил предписания одному пациенту, сократив количество принимаемых им препаратов на 50%, просто порекомендовав ему меры по укреплению и оздоровлению сердечно-сосудистой системы или специальную диету. Но если вы и не относитесь к тем, кто глотает множество пилюль, но чувствуете, что количество их возрастает, все-таки надо обговорить и перепроверить медикаментозное лечение с доктором. Может быть, в настоящий момент лекарство помогает вам, но надо подумать о профилактике, предотвратить развитие заболевания, и тогда появится возможность отказаться от некоторых лекарств.

Мои рекомендации на пути к счастливому долголетию

Если вы привычно принимаете все предписанные вам лекарства, у меня есть для вас советы. Запишитесь на прием к своему врачу и обсудите с ним следующее.

1. Задайте все вопросы, возникшие по поводу побочных эффектов, лекарственного взаимодействия и расскажите о своих наблюдениях.

2. Перечислите все, что вы принимаете. Не забудьте ничего. Под «все» – я имею в виду травы, витамины, добавки, восстановительные лекарства, алкоголь и то, что предписано. (Доктор не осудит вас, ему просто нужна полная информация обо всем, чтобы правильно вам посоветовать.) Дело в том, что некоторые травы и добавки тоже не безобидны и иногда могут вступать в опасное взаимодействие с прописанными лекарствами.