Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

• Ты чувствуешь себя крутой. Очень крутой. И на этой гордости рушится и страх одиночества, и всяческие тревоги, и замечательно восстанавливается самооценка.

• Ты начинаешь хотеть жить. Именно жить, а не вяло существовать. У неба появляется цвет, у травы запах, у мира краски. Первое время ходишь как блаженная, смотришь по сторонам и не веришь, что все это настоящее. Крутое чувство.

• Ты получаешь возможность общаться с людьми на другом уровне. Выбирать их, изучать их, отсеивать тех, кто не подходит.

Круто, правда?

Выводы

1. Разорвать созависимые отношения сложно, но возможно.

2. Большая часть страхов уходит, как только ты делаешь этот шаг.

3. Да, тебе будет тяжело, плохо и порой даже очень. Но это продлится недолго.

4. Помни: тебя тянет обратно не потому, что любовь или судьба, а потому, что так работает зависимость.

5. Позаботься об опорах и будь себе надежным другом.

Как отличить человека от мудака

Продолжая тему зависимости, расскажу о людях, которые способны превратить твою жизнь в ад, потоптаться в ней, как слоны в посудной лавке, и оставить много неприятных последствий. Именно с ними чаще всего создаются созависимые связи. Думаешь, опасные люди – это такие дяди в плащах, спрятавшиеся за деревом в парке? Не только.

К сожалению, скорее всего, в нижеописанных персонажах ты узнаешь кого-то из своих мужчин. А в чем-то, может, и себя.

Нарциссы

Начну я с моего любимого типа – нарциссов. Я на этих зайках собаку съела, так как моя собственная нарциссическая часть несколько травмирована и ярко выражена. Поэтому «родную душу» чую за километр. Серьезно, если выстроить в ряд десять мужиков, я безошибочно выберу человека именно с этой акцентуацией характера.

Самое главное заблуждение о людях подобного типа, мол, это бесконечно довольные собой товарищи. На самом деле в глубине души нарциссы считают себя полным ничтожеством. При внешней харизме они крайне закомплексованы и мнительны.

Нарцисса легко узнать по следующим самым ярким признакам.

• О неудачах или проблемах говорит с гордостью. Типа: «Ох, такой кошмар устроил тут, но это же я!» или: «У меня такиииие комплексы!» Произносится это с явным восторгом.

• Много, очень много хвастается.

• Считает, что все люди устроены ровно так же, как его персона. Поэтому нарциссы очень любят фразы типа «все женщины» или «все мужчины».

• Никогда не достигает особенных высот.

• Всегда винит в своих неудачах других.

• Постоянно пытается довести партнера до совершенства (тебе нужно поменяться вот тут, потом вот тут, и так до бесконечности).

Основным индикатором того, что ты имеешь дело с нарциссом, являются:

• непроходящее ощущение пустоты, как будто с призраком общаешься. Вроде есть человек, а вроде и нет. Так происходит из-за того, что эти нежные цветочки никогда не подпускают людей близко и не открываются им, так как боятся раскрытия несостоятельности и несовершенства;

• постоянное чувство собственной неполноценности. Ты как будто всегда не дотягиваешь.

Роман с нарциссом обречен на провал, так как он не просто кажется пустым, а именно таковым и является. И нет, милая моя, наполнить его своей нежной любовью не удастся. А то я прямо чувствую, как глаза уже загорелись и кто-то судорожно побежал искать костюм спасателя.

Садисты

Думаешь, это жутковатые люди из сериалов про маньяков или поклонники БДСМ с плеткой наперевес? Нет. На деле ты встречаешь их каждый день, а некоторых, возможно, даже знаешь лично. Садистов реально много.

Опасность этого типа личности заключается в том, что поначалу все проявления их акцентуации характера легко принять за заботу и опеку (что, собственно, и случается с большинством барышень). У нас ведь искаженные представления о том, как должно выглядеть внимание.

Усыпив бдительность партнера идеальным поведением, садист постепенно вторгается в его поле и планомерно захватывает жизнь. Расчищает ее от других людей, культивирует комплексы, находит болезненные точки и планомерно в них бьет. Так происходит, потому что единственная форма отношений, на которую он способен, – жесткое доминирование и порабощение. Его задача – сделать так, чтобы жертва никуда не дернулась. Чем больше гарантий этого – тем лучше.

Садисты – идеальные манипуляторы, очень тонко чувствующие настроение и состояние. Поэтому их жертвам часто мерещится, что между ними и любимкой – настоящая ментальная связь. На самом деле твой жестокий котик просто с детства привык предугадывать состояние своих мучителей (это был единственный способ выжить).

Что тебя должно насторожить

• Гиперопека и контроль. Проявляются, как правило, сразу, в самом начале общения. Где была, что делала – и так по 100 раз в день.

• Садист быстро начинает решать твои проблемы. Даже если у вас пока была всего пара свиданий, он уже мчится менять колеса на твоей машине, покупать тебе продукты, активно влезает в обсуждения твоей жизни со своей точкой зрения.

• Осуждение твоих решений: зачем тебе это надо?

• Попытки тебя перевоспитать: вот родители это не воспитали, но ничего, я это исправлю.