Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Это очень частое явление. Максимализму свойственно дихотомическое мышление, это когда человек видит мир в «чёрно-белых» тонах. При этом он ставит перед собой сложные, часто недостижимые цели, и, если результат хоть немного не соответствует ожиданиям, – считает себя неудачником, или вовсе несостоявшимся человеком. Например: «я не сделал ему хедшот со слона, значит, я полный нуб». Или: «я не получил максимальный балл на уроке, за четверть, или на экзаменах, значит я тупой, и ничего хорошего у меня в жизни не получится». Часто родители ставят недостижимые планки своим детям, это формирует привычку «всё или ничего», а такой подход может лишить их счастья на всю жизнь. Только вдумайся: идеала ты достигнуть не можешь, потому что его не существует. И даже твой личный максимум перестаёт быть таковым, когда ты его достигаешь, потому что ты уже стал лучше, достигая его, прокачался. Поэтому удовлетворение не приходит к людям, страдающим максимализмом, по достижению цели. Они не чувствуют (или чувствуют очень слабо) эмоциональный подъём и прилив сил, какой бы грандиозной не была достигнутая цель, потому что им кажется, что мог бы ещё лучше. «Мог бы лучше, но получил то, что есть сейчас» для максималиста означает, что он недостаточно старался. Считая так, он мучает себя этими мыслями. А мучиться неполезно, бро.

Схема успеха проста:

1. Что-то сделал.

2. Получил от этого удовлетворение, которое дало силы делать что-то ещё.

3. Сделал что-то ещё, снова получил удовлетворение.

Эта схема не будет работать без получения удовлетворения от сделанного.

В современном обществе максимализм преподносится как нечто хорошее, полезное, дескать, помогает достигать вершин. Но, на самом деле, он приводит к тому, что человек опускает руки, когда видит, что не достиг идеала, который, повторюсь, невозможен. Почему его популяризуют – понятно. Раб должен стараться, делая свою работу, и не имеет значения, что он там при этом чувствует. И вообще, склонность людей к максимализму очень часто используют все, кому не лень. И в рекламе, и в спорте, и на войне. «Победа, или смерть» – так вообще шедевр. Хотя, возможно, это единственный случай оправданного максимализма: если солдаты не победят, то их всех убьёт противник. Потому что противнику внушили то же самое. Рабы не отступают. Их много. Они дёшевы. В атаку! Ура!

Это, конечно, довольно забавно, и местами даже познавательно, но важней то, что максимализм используется и в компьютерных играх. Эта тяга к совершенству отчётливо видна в разного рода ММОРПГ, и вообще в играх с прокачкой чего-нибудь, а также с собиранием коллекций и комплектов, которое может длиться ГОДАМИ. Тебе всё время будет чего-то не хватать: ещё один левел, ещё одна зачарованная шмотка, ещё пара пунктов в рейтинге, ещё одна ачивка. Люди, рубящие на тебе бабло, знают, что делают.

Поэтому ты обречён. Шутка. Это поправимо.

Что же будет, если ты станешь избегать максимализма? Да всё очень просто: если ты не будешь делить мир на чёрное и белое, абсолютное добро и зло – он заиграет перед тобой всеми своими красками, и откроет своё великолепие в каждом уголке, куда только сможет дотянуться твоя стенающая душа.

То есть, ну ты понял: больше вариантов оценки событий – значит больше возможностей испытывать эмоции, и радоваться жизни. Это, как если бы ты различал только горькое или сладкое, а потом так «БАХ!» И тебе открылись другие вкусы.

А самое смешное, что без максимализма твоя эффективность не уменьшиться. Казалось бы, у тебя многое получалось хорошо, из-за того, что ты из кожи вон лез ради идеального результата, и если перестать так стараться – будет получаться хуже. Но дело обстоит как раз наоборот. Когда человек всё время стремиться достигать идеального результата, ему приходится пользоваться только проверенными методами, он не рискует отойти от уже проложенной тропинки. Потому что дихотомическое мышление подразумевает только правильные и неправильные действия. Такие люди считают, что если они делают что-то не так, как раньше – это неправильно. Такой подход сильно ограничивает развитие. К тому же, мы уже знаем, что лучшие решения появляются и исчезают, потому что мир меняется, и меняется он очень быстро. Если же двигаться от простого к сложному, и не пытаться получить всё и сразу – ты получаешь бесценный опыт. А теперь честно вспомни для себя. Мой дорогой друг, часто ли у тебя что-нибудь получалось хорошо с первой попытки?

Некоторые люди становятся максималистами только потому, что боятся общественного порицания за неудачи. И тут время открытия очередного суперсекрета: