Не спешите осуждать хмурых апатичных людей – их настроение часто легко объясняется тем, что головной мозг не вырабатывает достаточного количества эндорфинов, которые бы помогли ему ощутить радость жизни. «Раскачать» эти гормоны не так уж трудно – нужно просто начать действовать. Скажем, всего полчаса интенсивных физических упражнений в спортзале обеспечат эндорфинами на два часа. Еще более приятный способ увеличить выработку этого гормона – секс. Огромное количество эндорфинов вырабатывается в женском организме при беременности. В качестве их источника вполне эффективны и некоторые продукты питания вроде бананов, рыбы, миндаля, мороженого и шоколада.
Можно ли управлять гормонами? Да. Простой пример. Вы никогда не замечали любопытной закономерности? Посмотрели вы красивый фильм о любви – и на некоторое время стали излучать такой же любовный позитив. Или: после романтической встречи, от которой вы вся сияете, на вас оборачиваются встречные мужчины и подходят знакомиться. Вот! Это – то самое.
Наши Золушка, Фея, Мачеха и Мачехина дочка – существа вполне гормональной природы. По мере чтения этой книги, вы и сами убедитесь – и, полагаю, сможете безошибочно определить, во власти какого из гормонов находится каждая из них. А теперь давайте наконец перейдем к каждой из них и произведем «примерку» каждого из образов на себя и своих знакомых.
Глава 2. Женские типажи
Золушка
…Золушка оглядела старый подвал, где испокон веку размещалась кухня. Все как было. Старые кастрюли и сковороды, которых, похоже, с тех пор никто не чистил песком. Щербатые миски, горы грязных плошек и чудовищный беспорядок. Зола у камина на затоптанном полу. Кадки с фасолью и чечевицей. Сажа, копоть, пыль… Да убирал ли здесь вообще кто-нибудь с тех пор?! За мутным окошком виднелись укутанные мешковиной розовые кусты – кто-то должен был их высадить. Золушка решительно нацепила свой же старый заплатанный передник, так и висевший на крючке у двери, и привычным движением взялась за метлу. Работы предстояло много. Ничего не изменилось! Радость переполняла ее сердце. Она была дома, где все знакомо, там, где ей и следует быть. На секунду отставив метлу, она решительно подошла к кадкам с бобами, зачерпнула совком побольше того и другого – и смешала в решете, чтобы потом разобрать заново. Вот так. Чтоб потрудней, чтоб до пота и плача, чтоб изнеженные руки снова стали грубыми и красными, чтоб пятно сажи на щеке, чтоб жалеть себя и робко улыбаться сквозь слезы. Теперь она была совершенно довольна. А два года во дворце казались нелепым сном, от которого она наконец только что проснулась.
…Да-да, друзья, именно так. Золушка вернулась домой. Они с Принцем развелись. И именно через два года. Я говорю об этом совершенно уверенно – основываясь на многолетнем опыте работы психологом. Как и о том, что Золушка вернулась именно к тому, с чего когда-то начинала свой путь к успеху. Или не свой. Или не к успеху. Как посмотреть.
Знаете, давно уже принято именовать «Золушками» всех ярких женщин, которым удалось высоко взлететь. Кого только среди них! Точнее, кого только среди них не называют. Леди Диану, принцессу Грейс, герцогиню Кэтрин и королеву Летицию, а теперь еще и невесту принца Гарри Меган Маркл. Габриэль Шанель и Хелену Рубинштейн. Опру и Дженнифер Лопес. Софи Марсо и Монику Белуччи. Тейлор Свифт и Наталью Водянову. Джоанн Роулинг и Джерри Холл. И ведь правда – у каждой за плечами дорога к успеху и стремительное вознесение туда, к свету софитов, обложкам и вспышкам камер. Одна проблема. Ни одна из этих женщин вовсе не является Золушкой. Точнее, когда-то и в чем-то являлась. Ровно до момента условного входа во Дворец. После чего – в буквальном смысле выросла из своих хрустальных башмачков и выбрала иную роль, позволяющую закрепиться на новой высоте.
Вильям Л Саймон , Вильям Саймон , Наталья Владимировна Макеева , Нора Робертс , Юрий Викторович Щербатых
Зарубежная компьютерная, околокомпьютерная литература / ОС и Сети, интернет / Короткие любовные романы / Психология / Прочая справочная литература / Образование и наука / Книги по IT / Словари и Энциклопедии