Как продлить быстротечную жизнь

...каждый месяц включает в себя от 3 до 6 неблагоприятных дней. Они возникают в результате взаимодействия совпадающих по времени солнечных и магнитных бурь, космических факторов, электромагнитных полей с перепадами атмосферного давления, влажности воздуха, ветра и прочими элементами погоды.

По данным Института клинической и экспериментальной медици ны, в частности, ее лаборатории медико-экологических проблем про филактики, острые метеотропные реакции наблюдаются у 2/3 людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нередки такие реакции и при функциональных расстройствах нервной системы. Они проявляются в приступах головных или сердечных болей, психической подавленности или раздражительности, нарушениях сна, изменчивости артериального давления.

Как уменьшать, а еще лучше - научиться предупреждать негативную реакцию на погоду?

Среди множества средств повысить устойчивость организма к магнитным бурям лучшими являются холодные купания и бег. Бегать надо хотя бы 20 минут в день. Полезны также усиленные дозы витаминов, особенно С лимон, зеленый лук, шиповник, зелень).

Стоит ли мне комментировать ату цитату и говорить, что в ней речь тоже по сути идет о подкислении крови, как о самом эффективном средстве профилактики неблагоприятного воздействия магнитных бурь на человека? По-видимому, не стоит.

Глава 24. ЗАЩИЩАЕТ ЛИ НАС ОЗОНОВЫЙ СЛОЙ?

В последнее время много говорится и пишется об озоновом слое земной атмосферы. Особо драматизируется появление озоновых дыр над Антарктидой. Они однозначно рассматриваются как предвестники грядущего экологического кризиса, который может наступить в результате уменьшения толщины озонового слоя Земли, так как якобы только он защищает все живое на Земле от губительного коротковолнового ультрафиолетового (УФ) излучения Солнца. Отсюда и всевозрастающее беспокойство человечества за судьбу озонового слоя.

На мы уже знаем, что одно только беспокойство причиняет урон нашему здоровью, а если к этому добавится и реальная угроза от УФ излучения Солнца, которое может беспрепятственно дойти до поверхности Земли, то, по-видимому, эта проблема стоит того, чтобы ее рассмотреть в этой главе.

Впервые мысль о том, что озоновый слой защищает Землю от УФ излучения Солнца, появилась в начале двадцатых годов, когда стало известно, что в атмосфере, начиная с двадцати километров, происходит повышение температуры. Профессор Добсон, изобретатель спектрофотометра, высказал предположение, что это повышение температуры вызвано поглощением солнечного тепла в зоне озона. И это предположение постепенно стало красивой аксиомой — будто тонкая и легкоранимая пленка озона защищает все живое на Земле. Озоновый слой стал предметом исследований ученых многих стран. Было даже замечено снижение содержания озона над Антарктидой, только тогда это называли не озоновыми дырами, а "провалами озона". О снижении содержания озона над Антарктидой сообщалось и в семидесятых, и в начале восьмидесятых годов.

В 1984 году на симпозиуме в Греции об уменьшении озона докладывали японские учение. Но никакой сенсации эти сообщения не вызвали. Очевидно, для создания такой сенсации требуется автор. Им стал англичанин Джозеф Фарман, который на основе измерений на станции Халибей, где было зафиксировано снижение концентрации озона над Антарктидой на 40%, сумел убедить весь мир, что над Южным полюсом образовалась не просто озоновая дыра местного значения, а дыра - предвестница экологи ческой катастрофы для всего живого на Земле. Джозеф Фарман - че ловек мужественный. Он не только сделал четкое заявление о новом и неизвестном для него природном явлении, но и-указал его причину - загрязнение атмосферы фреонами.