Звезды театра, эстрады, кино нравятся всем – взрослым и детям, дамам и господам – своей исключительной эмоциональностью, артистичностью, харизмой. Все остальные скорее вызывают чувства зависти, антипатии, злобы, неприязни, хотя они даже еще не сделали ничего плохого. Это наглядная иллюстрация эмоциональной бедности большинства с вытекающей отсюда любовью к эмоциям и их проявлениям. Редкое проветривание своего внутреннего дома эмоциональным ветром создает неровный психологический климат, в основном характеризуемый депрессивным настроением заключенного, не первый год сидящего в одиночной камере без окна. Повальное увлечение внешним омоложением и модой не меняет человека внутренне, не добавляет положительных эмоций в общении, но придает гарантируемую толику зависти. Отсюда с годами растут периоды серых будней, прерываемые посещением театра или зависанием в ночном клубе.
Другое ощущение жизни у детей. Они постоянно чем-то заняты и не любят, когда их отвлекают от их дел. Попробуйте в любое время суток спросить их: «Нравится ли тебе то, что ты делаешь?» Ответ всегда будет «да». Их эмоциональная заинтересованность в жизни постоянна, чего не скажешь о взрослых с их проблемами. Так вот, если тянуть за веревочку с правильного конца, чтобы распутать узел, то в эмоциях весь секрет. Вернее, в положительных эмоциях, а уж если быть совсем точным – в их
Тут в одном месте зарыта собака и лежит «камень преткновения» – необходимо поддерживать постоянный эмоциональный обмен с окружающей жизнью. На своих занятиях такой процесс я называю положительным состоянием, к которому ученики приходят через
Что предлагаю я? Ежедневную посильную работу по улучшению биохимии крови методами йоги и цигун, а на более продвинутых уровнях – подключать единоборства. Реальная, практическая психология даст возможность наладить личные отношения, а социология – бизнес.
Виды лжи
Ложь самому себе. Этический принцип йоги – сатья – правдивость в словах и в мыслях
Трудно привести свое здоровье в порядок, когда в голове царит полная чехарда мыслей, установок, приоритетов и понятий о счастье. Мы все помним, как в детстве считали счастьем обладание мороженым, потом почитали за счастье сдачу экзаменов, первый поцелуй, и так до сегодняшнего дня: понятие счастья и вместе с ним представление об истинности, правдивости, меняется до сих пор. Удивительно и то, что истина утра противоречит истинности вечера: слова, сказанные утром, хотя бы и самому себе, совершенно не сочетаются с тем, что мы думаем и совершаем вечером. Поэтому так трудно быть здоровым – постоянно наши действия входят в противоречие с нашими мыслями и представлениями.
В течение своей жизни человек постепенно привыкает ко лжи, так как он неправильно ходит, неправильно ест, мало спит, не так, как ему надо, дышит, работает на неподходящей работе, живет не так и не с теми…
Эта привычка жить не по правде делает его рабом лжи, ложь становится его полным хозяином, заставляя раз за разом совершать ложные действия и ложные усилия, производя ненужную, а значит, и вредную для него работу.
Так это или нет, можно сказать объективно, оценив свое состояние здоровья, ведь вред к человеку приходит из неистинных представлений о том, что надо делать в каждый данный момент жизни.
С течением лет сумма неправильных постулатов увеличивается настолько, что встать на истинный путь, оздоровить организм становится все труднее и труднее. Иногда, накопив изрядную порцию лжи, человек оказывается в состоянии, когда его развитие становится в принципе невозможным.
Обнаружив себя, не дай Бог, в таком тупике, необходимо воспользоваться психологическим советом: умышленная ложь с точки зрения развития лучше, чем неумышленная, неосознаваемая.
Чаще наблюдая за своим состоянием, осознанно подбирая слова и фразы, можно достичь большей правдивости в отношении поведения, а значит – перестать вредить самому себе и своему здоровью.
Вот пример накопленных ложных представлений о себе и мире и вытекающие из него неправильные действия. Вернее, в данном случае – полное бездействие.