Как стать другом своему ребенку. Папа, папочка, папуля

Даже если перейти к физиологии, то животное ест мясо, потому что оно быстро выводится из его организма. При этом заметьте, животное (к примеру, лев) мясо не перчит, не солит, кетчупом не поливает и вилку с ножом не просит. Плотоядный зверь просто перегрызает клыками кусок кровавого мяса.

Представьте себя догоняющим газель и на ходу отгрызающим у нее кусочек с самого лакомого места. Вряд ли у вас это получится!

Наш кишечник в разы длиннее. И пока все мясо у вас там переварится, оно столько вам «добра» оставит, что потом его долго придется выводить.

Я не ем мясо (исключение пока рыба и морепродукты) уже порядка семи лет, и за это время у меня родился второй ребенок, я веду активный образ жизни, плаваю в бассейне и занимаюсь йогой, причем Аштангой, и забыл вообще, что такое таблетки. Аптека для меня давно не является супермаркетом.

И когда меня спрашивают, почему я не ем мясо, то я отвечаю, что благодаря этому я сохраняю жизнь животных, помогаю своему здоровью и очищаю себя для духовного развития. Для меня большей мотивации и не надо!

При этом я абсолютно не навязываю свой выбор ни вам, осознанные отцы, ни своей семье. Моя жена после первых родов и до зачатия второго ребенка какое-то время не ела мясо, потом начала снова. И сейчас опять прекратила его есть. Мои дети едят мясо. Я считаю, что вегетарианство – это выбор каждого. Просто мои дети видят, что мы питаемся с женой правильными и полезными для здоровья продуктами, поэтому предпочитают есть вместе с нами много фруктов и овощей, любят брокколи, морковку и мед, едят по утрам овсянку, много орехов и сухофруктов, морской капусты, а также рыбы. Ну и иногда с удвольствием уплетают шашлык. И это нормально. Я не знаю, будут они есть мясо когда вырастут или нет. Однако я знаю точно, что питаться правильно собственным примером мы их научили.

В жизни каждого есть только один человек, который знает, что вам подойдет лучше всего, – и это вы сами. Доверяйте себе всегда, и тогда конечный результат всегда будет вашим вдохновением.

Кстати, занимаясь йогой, возможно, со временем вы поймаете себя на мысли, что хотите сделать что-то хорошее для окружающих вас людей и всего мира в целом.

Вам будет настолько хорошо от той гармонии, которой вы будете наполняться в классах йоги, что захочется ее перенести на всю жизнь.

Есть такая поговорка: «Хочешь изменить мир, начни с себя!» Поэтому начните сегодня меняться сами, и очень скоро вы заметите, как меняется ваш мир и окружение.

А чтобы порыв сделать что-то хорошее не улетучился, словно утренний туман, пригласите в свою жизнь благотворительность. Ведь это так важно – делать что-то хорошее для другого человека просто так. Просто потому, что вам хочется помочь человеку, которого вы, возможно, ни разу не видели и не увидите. И через этот поступок осознать, как просто дарить, отдавать и наполняться взамен чем-то, что не потрогать руками, но можно описать словами. Самыми искренними словами благодарности. Благодарности за то, что не прошли мимо. За то, что дали себе шанс не очерстветь совсем. За то, что перестали делить людей на своих и чужих, на врагов и друзей. За все это кто-то скажет вам: «Спасибо!»

А может, это скажут чьи-то глаза, глаза, полные слез… слез счастья, что в их жизни появились именно вы, и в тот момент вам было не все равно.

Творить добро очень просто! Чтобы заниматься благотворительностью, совсем не надо обладать большим количеством «лишних» денег.

«Лишних» денег, как показывает мой опыт, вообще не бывает. Поэтому старайтесь помогать деньгами другим людям, отдавая десятую часть своего дохода.

Однако если вы к этому морально пока не готовы, отдавайте просто частичку своего опыта и возможностей другим людям. Довезите бабушку до дома, случайно встретив ее на улице, покормите голодную собаку, съездите в детскую больницу и примите участие в субботнике. Отвезите подгузники малышам-отказникам или станьте Дедом Морозом для малышей детдома. Сейчас очень много возможностей помогать другим, главное – их видеть и впускать в свое сердце. И поверьте моему опыту, деньги – не самый главный помощник в этом.

Я активно занимаюсь благотворительностью, и у нас есть команда единомышленников. Нам удалось придумать и реализовать акцию по сбору подгузников для малышей-отказников «Сладкий сон». И те успехи, которые у нас есть сейчас, очень воодушевляют всех нас двигаться дальше и отпускать в этот мир еще больше добра и света. И совсем недавно я разговаривал с одной из моих знакомых (кстати, на йога-семинаре). И она говорила, что ей очень приятно было узнать, что мужчина занимается благотворительностью, и она была очень этим удивлена. Вообще в нашем мире много стереотипов, что должен делать мужчина и куда ему лезть не надо. Я согласен, что углубляться, к примеру, в технику нанесения макияжа не стоит, а вот во многие другие области, очень надеюсь, моя книга вас воодушевит погрузиться поглубже.