Как стать хозяином своей жизни

Правое полушарие отвечает за интуицию, воображение и чувства, и работает на более медленных «альфа» волнах. В этом состоянии мы более пассивны и чувственны, и обычно входим в него перед сном и после пробуждения. Интуитивный мозг продолжает собирать информацию по крупицам – даже когда мы отвлекаемся, расслабляемся, медитируем или вообще забываем о предмете. Поэтому когда у вас возникает проблема, лучше всего дать себе время, отвлечься и сконцентрироваться на чем-то другом. Сделав перерыв от анализа, и предоставив подсознанию отфильтровать всю информацию, вы со временем получите наилучший ответ.

Еще лучше – оставить проблему до утра. Все образы, которые прошли через ваше сознание в течение дня, откладываются в мозгу и затем во сне перемешиваются, как в огромном котле. Мозг проигрывает подходящие идеи и пробует новые альтернативы, которые в период бодрствования вы бы даже не рассматривали. Поэтому не мучайтесь бессонницей, а вместо этого попробуйте сделать следующее: опишите проблему на бумаге, подумайте о ней перед сном, а утром позвольте интуиции выдать вам правильное решение.

Внутренний голос

Наша душа имеет голос. Этот голос разговаривает с нами с самого детства, но когда мы вырастаем, он забывается или полностью игнорируется.  Часто взрослые заглушают его словами: «Ты должен слушать маму и папу. Мы лучше знаем, что тебе нужно». И мы слушаем – ведь родители являются нашей самой неоспоримой ценностью. Кто нас учит прислушиваться к своему внутреннему голосу? Никто. Вместо этого нас учат стремиться к внешнему успеху и контролю над внешними обстоятельствами, что мы и пытаемся делать, причем большей частью совершенно безуспешно. И когда мы теряем этот контроль, мы восклицаем: «Жизнь – это сплошные стрессы!» А как же иначе, если все наши взоры обращаются только наружу – мы ищем людей, которые подтвердили бы нашу ценность, дали совет, поддержали, утешили, и целиком удовлетворили все наши потребности.

Но люди не могут знать, что нам необходимо. Они могут только охотно делиться своими собственными доморощенными стратегиями, которые помогли им приспособиться к жизни. Но если мы возьмём на вооружение чужие стратегии, мы пойдем по чужому пути. В такие моменты наша душа попытается что-то сказать – она это выразит в виде физических болезней или душевных страданий, что обычно приводит нас к еще большей растерянности или полному игнорированию этих сигналов. И вот именно тогда мы начинаем искать утешение. Мы утешаем себя едой и спиртным, таблетками и наркотиками. Мы ложимся в чужие постели или прячемся с головой в работу. Но каждый раз, когда мы говорим своей душе: «Заткнись! Я не хочу об этом слушать!», она начинает молча страдать, и, в конце концов, замолкает…

От нас почему-то держат в секрете, что душа имеет свой голос и в любое время дня и ночи может разговаривать с нами. Её голос – мудрый, спокойный и всезнающий, как голос старца, прожившего тысячу лет. Возможно, этот голос несёт информацию предыдущих поколений или даже память предыдущих жизней, но, в любом случае, он есть в каждом из нас. Большинство людей ничего не знают о нём, а если и знают, то не имеют представления, как начать коммуникацию.

Что мешает такой коммуникации? Голоса страхов, волнений, переживаний, конфликтов. Вы не можете ничего услышать, если в вашей голове постоянно что-то тарахтит! Внутренний голос доступен только в полной тишине, неподвижности, уединении и молчании – во время размышлений, медитации, расслабления. Вы когда-нибудь пробовали сидеть в полной тишине, ни о чем не думая, и ничего не делая?? Ведь многие из нас так заняты «думанием», что для внутреннего голоса просто не остается места в голове!

А этот голос откажется говорить с вами, если вы не уделите ему свое полное безраздельное внимание. Он никогда не заговорит первым и не предложит тему. Если вы с ним никогда раньше не общались, то вначале он будет говорить с вами шепотом, еле слышно, или вы не услышите его совсем. Он очень капризен и тут же уходит, если кто-то вошёл в комнату.

Но он обожает вопросы, и с охотой отвечает на любые из них. Если вы подружитесь со своим голосом души, то с каждым днем он будет всё громче, а диалоги – всё длиннее. Он также любит поощрение, когда вы подталкиваете его и копаете глубже: «А как это понимать? А почему это так? Зачем?» Этими вопросами и поощрением вы постепенно раскапываете залежи своей собственной мудрости.