Как стать хозяином своей жизни

Очень важно установить постоянные отношения с этим голосом и сделать его своим лучшим другом, советчиком, психотерапевтом, наставником и даже менеджером. Он поведёт вас за собой в неизведанные дали, которые вам никогда и не снились. И принесёт вам такую внутреннюю благодать и спокойствие, которое не сравнимо ни с какими земными радостями и материальными благами! Вы просто должны научиться его слушать – когда он говорит с вами через других людей, через музыку и природу, а особенно в тихие минуты уединения. Просто помните, что он всегда доступен, всегда вас ждет и готов ответить на любые ваши вопросы. А когда он ответит, найдите в себе, наконец, мужество слушать и доверять!

Но проблема в том, что на пути вашего подключения к этому голосу стоит «логика» ума, ваше Эго, которому не понравится этот новый помощник, так как логика сама привыкла быть вашим начальником, даже если ее идеи и методы давно уже устарели. Вы наверняка уже прислушивались к этому «внутреннему голосу»: громкому, логическому, убеждающему, который, как эхо, повторяет голоса ваших родителей, учителей, и других людей в вашей жизни. Но почему-то эти слишком громкие голоса редко приводят вас к удовлетворению от жизни!

Поэтому если вы хотите воспользоваться помощью внутреннего голоса, вы должны ему перестать мешать. Вы должны убрать с его пути все свои страхи, гнев, ненависть и остальные ограничения, которыми вы опутали свою душу. Вы должны ощутить, что этот голос мудрого «Я» стучится в вашу дверь и хочет сделать вас более счастливым.  Да, он не всегда может выразить свой совет словами и, с точки зрения логики и анализа, кажется слишком странным и причудливым.

Но ваша главная задача в жизни – научиться ему доверять несмотря ни на что! Это обучение состоит из трех шагов – сначала вы распознаете свою истинную внутреннюю мудрость, затем прислушиваетесь к ее советам, и только затем начинаете действовать согласно этим советам. Потому что только этот голос знает, что лучше для вас – он мудрее всех мудрецов и всех психотерапевтов, живущих на этой земле.

Но тут возникает вопрос: что является внутренней мудростью, а что нет? Дело в том, что истинная мудрость сильно отличается от той, которую нам навязали многие авторитетные фигуры, и которой мы поверили безоговорочно. Для начала, когда вы еще не научились узнавать свою собственную мудрость, вы можете начать замечать, что ею не является. Мудрость проявляется на сенсорном, чувствительном уровне, и выражается эмоциями или физическими ощущениями в теле. Сенсорные системы намного древнее и сильнее, чем слова и логика – эмоциональные центры в коре головного мозга, а также пучки нервов в теле появились задолго до образования речи и языка. Голос же социального воспитания всегда проявляется только на мысленно-словесном уровне, и выражается в виде потока мыслей в голове. Наша логика эксклюзивно настроена на построение тактик и стратегий выживания, и может быть полезной только тогда, когда интуиция дает нам нужное направление. Таким образом, сенсорное восприятие первично, а логика вторична.

Поэтому если вы колеблетесь по поводу конкретного выбора, не ищите рационального объяснения в своей голове. Вместо этого, сначала проиграйте каждую отдельную возможность и почувствуйте, какой эффект каждая из них оказывает на ваше тело и эмоции. Если вам не подходит какая-то возможность, вы почувствуете дискомфорт и напряжение. Интуитивный, мудрый выбор всегда ведёт к чувству освобождения!

Мудрость – это сама неподвижность, она всегда спокойна и лишена всяких страхов. Голос социального воспитания не просто говорит – он выкрикивает слова. Если вы ждете, что мудрость будет перекрикивать паранойю, то вам придется очень долго ждать. Вместо этого начните воспринимать поток мыслей в голове, как раздражающий шум в квартире наверху. А в вашей собственной «квартире» должна царить полная ментальная неподвижность. Переместите свое внимание на грудную клетку и сделайте несколько глубоких вдохов. Когда вы прочувствуете эту неподвижность, болтовня в голове покажется совершенно незначительной. Предоставив себе такой перерыв от ментального хлама, вы нащупаете новые тропинки…

Мудрость выбирается, а не навязывается. Она чуть слышно стучится и терпеливо ждёт приглашения. Трудно представить, что можно стать жертвой мудрости! Разве что жертвой навязанной чужой «мудрости», в результате которой вы начали верить, что все инструкции должны исходить только снаружи. В большинстве случаев такие инструкции запускают негативные программы, от которых потом очень трудно избавиться. Вы слышите: «Зачем это тебе надо?», «Ты это не заслужил!», «У тебя ничего не получится!» И страх неудачи без приглашения садится за ваш стол и с готовностью запускает свои клыки в вашу здоровую плоть.