Как стать хозяином своей жизни

Так что если вы не хотите подвести нашего общего Создателя и готовы встать на путь поиска своего истинного предназначения, вы просто обязаны прислушаться к голосу своей интуиции – закодированному посланию Высшего Разума. Ведь сценарий вашего будущего не выточен на камне, и вам в руки дана огромная интуитивная сила, с помощью которой вы можете придавать форму своей жизни – причем любую, какую только пожелаете.

Но как часто вы пользуетесь этой силой? Прислушиваетесь ли вы когда-нибудь к голосу интуиции? А если и прислушиваетесь, то доверяете ли его советам? Или предоставляете своим неуправляемым, бесконтрольным мыслям, как испуганному стаду диких лошадей, принимать все жизненно важные решения? Как часто вы задаете себе вопросы? Сделали ли вы внутренний голос своим постоянным другом и советчиком, или загнали его в углы подсознания и залепили ему скотчем рот? Неудивительно, что ваша интуиция вместе с генетическим кодом находятся на последнем издыхании!

Наука интуиции: ваше шестое чувство

Некоторые люди думают об интуиции как о мистической силе, в то время как скептики вообще отнесут ее открытия к счастливым совпадениям. Но ученые, изучающие этот феномен, утверждают, что это довольно реальная способность, которую можно определить в лабораторных экспериментах и даже наблюдать на отсканированном снимке мозга. Так как же реально, на практическом уровне, проявляется наша интуиция? Рассмотрим следующие уровни:

1. Интуиция физического тела. Если у вас возникает какая-то жизненная проблема, физическое тело всегда отреагирует первым – неожиданно забьется сердце, вас бросит в жар или пот, или сведет болью желудок. Иногда это могут быть очень слабые, едва различимые сигналы, а иногда это полный набат, но, так или иначе, интуиция подаст вам соответствующий предупредительный сигнал «СОС!». Здесь задействованы наши древнейшие инстинкты, которые всегда пытаются нам что-то подсказать – задолго до того, как это поймет сознание.

2. Интуитивное зрение. Мало кто об этом знает, но мы обладаем двумя типами зрения – сознательным и интуитивным. Сознательное зрение более понятно и привычно – глаза запечатлевают образы, а мозг их обрабатывает. Но наши глаза видят намного больше, чем мы думаем – они впитывают и собирают визуальную информацию, которая вообще не воспринимается сознанием. Например, если вам покажут картинку, изображающую лицо испуганного человека, в течение 33 миллисекунд (ваше сознание не успеет распознать информацию так быстро), вы всё равно отреагируете на нее волнением. Это потому, что часть вашего мозга, ответственная за эмоции, активируется в ответ на определенный образ.

Мы все неосознанно обрабатываем информацию об окружающем мире, и в этом процессе участвует более древняя структура мозга. Эта структура имеет давнее происхождение – для того, чтобы выжить, наши предки обладали умением быстро распознавать чувства и намерения новых пришельцев. В современном же мире мы так привыкли полагаться на очевидное, объяснимое и видимое глазами, что перестали доверять интуитивному видению. Поэтому очень важно начать прислушиваться к своим ощущениям, особенно в ситуациях, заставляющих вас нервничать – чтобы не пропустить ценные предупредительные сигналы.

3. Интуиция желудка. Исследования показывают, что женщины, полагающиеся только на чувство голода, чтобы определить, когда и сколько кушать, имеют более здоровый вес, чем те, кто активно пытается контролировать свой вес путем ограничения калорий. Интуитивные едоки также меньше думают о том, как выглядит их тело, а больше о том, как оно функционирует. Если вы потребляете пищу интуитивно, т.е. уделяете внимание чувству насыщения, это приведет вас к здоровому весу намного быстрее и успешнее, чем любая диета. Для того, чтобы стать интуитивным едоком, необходима готовность прислушиваться к сигналам желудка – кушать каждые 3-4 часа и не доводить себя до экстремального голода, а также останавливаться, как только почувствовали, что насытились и получили энергию, а не просто набили желудок до отказа.

4. Интуиция обоняния. Исследования показывают, что наше обоняние играет важную роль в некоторых наших суждениях и даже влияет на наше поведение.  Даже когда мы не осознаем окружающие нас запахи, они тем не менее формируют наши впечатления о людях и предметах.  Это широко используется в торговле – некоторые запахи особенно притягивают человека к товару и даже заставляют его тратить больше денег.

5. Интуиция подсознания. Несомненно, наша способность к анализу, мысли и речи, а также понимание причинно-следственных цепочек являются важными факторами в интерпретации окружающего мира. Это работа левого полушария мозга, которое работает намного лучше, если мы концентрируемся на определенной теме или предмете. Большую часть своего дня мы находимся именно здесь, на «бета» волнах, постоянно что-то анализируя, планируя и обобщая, забывая о своих чувствах, интуиции и творчестве.