Как стать хозяином своей жизни

– поддаваться негативным мыслям и рисовать в голове катастрофические сценарии будущего

– забывать о себе или не осознавать своего поведения

– не ценить и не уважать своего партнёра

– жаловаться на свою жизнь, критиковать себя и других, сплетничать

– быть недружелюбным по отношению к людям

– проводить время с негативными людьми

– спорить и перебивать людей во время разговора

– пропускать мимо ушей всё услышанное

– лениться, оставаться неорганизованным и постоянно откладывать все дела

– бездумно смотреть телевизор и не расставаться с пультом управления

– проводить чересчур много времени на Интернете

– постоянно куда-то опаздывать

– ездить на большой скорости

– оставаться на бесперспективной работе

– забывать откладывать деньги

– тратить больше, чем зарабатываете.

Но легко звучит только на бумаге, потому что здесь вступают в силу различные слои мотивации, укоренившиеся привычки, и замедленная реакция подсознания. Поэтому не ждите немедленных результатов, а вместо этого запаситесь ангельским терпением, и начните воспитывать в себе внутреннего Менеджера, который вас будет направлять и мотивировать. Помните, что вы не можете его уволить, поэтому необходимо постоянно укреплять его позицию, а не подрывать чувствами вины, стыда и собственной неадекватности. Важно также помнить тот факт, что сознанию требуется от шести до восьми недель, чтобы впитать незнакомую информацию и внедрить новую привычку. Именно поэтому вам потребуются настойчивость и терпение, которые окупятся в будущем с лихвой. Вооруженные знаниями, вы просто не сможете не преуспеть!

Да, чаще всего вам не захочется читать новый курс, или заниматься йогой и медитацией. Да, вас потянет к телефону, к телевизору или к компьютеру… Да, вы соскользнёте несметное количество раз и будете неоднократно чувствовать себя самым постыдным неудачником! Ну и что? Несмотря ни на что, начинайте каждый день с самого начала, и никогда не сдавайтесь. Простите себя за вчерашний день, и поблагодарите новый день за очередную предоставленную возможность.

Итак, какой будет ваша новая история? Теперь ваш голос должен быть подключен к важной цели, сверхзадаче, высшему предназначению, ради которых вы поборете любые препятствия. И тут нужно особое внимание уделить процессу осознания, т.е. выбрать положительную заинтересованность и перестать работать на внутренних демонов. Если к тому же вы начнёте каждый день напоминать себе об этой заинтересованности, то дорога к конечной цели будет более короткой и менее тернистой.

Напоминаю вам перечень задач по управлению временем:

– выберите значительную цель

– найдите мотивацию и личную заинтересованность

– начните жить приоритетами

– отбросьте все отговорки и подводные течения

– вырабатывайте новые привычки и дисциплину

– направляйте свою энергию в нужное русло

– всегда мудро используйте своё время!

И напоследок, мне хотелось бы предложить вам известную притчу о времени.

Профессор философии стоял перед слушателями, а на столе перед ним лежало несколько предметов. Когда лекция началась, он, не говоря ни слова, взял большую пустую банку и начал заполнять её мячиками для гольфа. Затем он спросил студентов, заполнена ли банка. Они ответили: «Да!» Затем профессор взял коробку с галькой, высыпал её в банку и немного потряс. Галька заполнила пространство между мячиками, и он снова спросил студентов, заполнена ли банка. Они подтвердили, что это так. Затем профессор взял коробку с песком и тоже высыпал его в банку. Конечно же, песок заполнил все пустоты. И он снова спросил студентов, заполнена ли банка до конца. Студенты ответили: «Да!». Наконец, профессор взял две стоявшие на столе чашки кофе и тоже вылил их в банку, заполнив оставшееся пространство. Студенты рассмеялись.

– Итак! – сказал профессор, когда все успокоились. – Я хочу, чтобы вы представили, что банка – это ваша жизнь. Мячики для гольфа – это такие важные вещи, как ваша семья, дети, вера, здоровье, друзья и ваши любимые увлечения. Даже если всё остальное потеряно, но остались эти вещи – ваша жизнь всё равно будет наполненной. Галька представляет собой вещи, которые имеют для вас значение – работа, дом, машина. Песок – это всё остальное, то есть мелочи жизни.

– Если вы сперва заполните всю банку песком, – продолжил он, – в ней не останется места для гальки и мячиков для гольфа. То же самое происходит и в жизни. Если вы потратите всё своё время и энергию на мелочи, у вас никогда не будет места для вещей, которые действительно для вас важны. Таким образом, обратите внимание на те вещи, которые важны для вашего счастья! Играйте со своими детьми. Заботьтесь о своем здоровье. Пригласите спутника жизни в ресторан. Станьте снова 18-летним молодым человеком. У вас всегда будет время на уборку дома. Позаботьтесь сначала о мячиках для гольфа, о том, что действительно важно. Определите приоритеты. Остальное – это песок.

Один из студентов поднял руку и спросил профессора:

– А что тогда означает кофе?

Профессор улыбнулся и ответил: