Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни

Поэтому целесообразно постоянно держать в фокусе собственного внимания дела из квадранта 2. Делать это не просто, так как приходится постоянно удерживать себя в адекватном состоянии и волевыми усилиями заставлять себя мыслить и действовать проактивно. Даже если наш профессиональный функционал заставляет нас много времени и энергии отдавать квадранту 1, нужно понимать, что доминирует в этом квадранте – срочность или важность. Если доминирует важность, то мы на правильном пути. Если доминирует срочность, то мы гарантированно будем терять наши работоспособность и качество жизни, скатываясь в неэффективность и нерезультативность.

«Только мышление в „парадигме важности“ дает нам возможность достигать наших реальных приоритетных целей, т. е. удовлетворять четыре фундаментальные потребности: жить, любить, учиться и оставить наследие»[80]. Если мы регулярно не удовлетворяем эти потребности, мы будем чувствовать пустоту и бессмысленность своей жизни. Даже при наличии высокого уровня жизни и маркеров высокого профессионального и общественного статуса. Эта неудовлетворенность превращается в «черную дыру», которая поглощает нашу энергию, внимание, счастье и радость. До тех пор, пока эту ситуацию не изменить, качество жизни будет низким. Если же мы регулярно удовлетворяем наши четыре фундаментальные потребности, то обретаем высокий уровень духовной энергии, наша жизнь наполняется смыслом и радостью.

Стивен Кови считал, что эти четыре потребности можно удовлетворить лишь в том случае, если строить свою жизнь в соответствии с естественным законом социальной жизни, от соблюдения которого зависит наше счастье, радость и душевная гармония, т. е. высокое качество жизни[81].

На основе этого закона он сформулировал восемь универсальных принципов, которые придают смысл и контекст тому, где мы находимся в данный момент, куда мы хотим попасть и как туда добраться. Этот закон стар как наш мир – «Что посеешь, то и пожнешь!» Я полностью убежден, что масса проблем в нашей жизни возникает тогда, когда мы сеем одно, а ждем, что вырастет другое.

Основанные на этом законе универсальные принципы полноценной социальной жизни существуют независимо от наших ценностей. Более того, не все из того, что мы ценим, повышает качество нашей жизни. Качество жизни определяется тем, до какой степени эти универсальные принципы становятся приоритетными для нас и сколько энергии и времени мы способны им уделять.

Стивен Кови сформулировал восемь принципов[82].

1. Будь проактивным.

2. Начиная, представляй конечную цель, т. е. сначала сформулируй свою миссию, ценности и цели.

3. Сначала сделай то, что необходимо сделать сначала, т. е. грамотно планируй.

4. Думай в духе «выиграл/выиграл», т. е. стремись в отношениях к обоюдной выгоде.

5. Сначала стремись понять, а затем быть понятым.

6. Достигай синергии, т. е. всегда стремись найти третью альтернативу двум возможным вариантам.

7. Затачивай пилу, т. е. совершенствуйся.

8. Обрети свой голос и вдохнови на это других.

Ко всему вышеизложенному целесообразно добавить еще один, девятый принцип, который я считаю одним из важнейших: «Будь адекватным, т. е. относись к другим так, как они относятся к тебе!»

В итоге, когда мы берем на вооружение «парадигму важности» и девять универсальных принципов и начинаем стремиться к реализации своей жизненной миссии, приоритетных ролей и целей, мы обретаем высокое качество жизни и мощную духовную энергетику, а также способность мобилизовать ее в нужные моменты нашей жизни. И никакие, даже самые изощренные, инструменты и технологии тайм-менеджмента не помогут нам добиться этого.

Ключ к высокой работоспособности и качеству жизни в том, чтобы «главное осталось главным» в тех решениях, которые мы принимаем каждый день. Если в промежутке между стимулом и реакцией мы принимаем решения, ориентируясь на наши истинные приоритеты, мы в значительной степени становимся способными управлять собственной жизнью. Лучший вариант – «сделать душевную гармонию и безмятежность своим приоритетом и организовать вокруг него всю свою остальную жизнь»[83].

В реальности вопрос о миссии и ее смысле – это не только вопрос нашего личного бытия, это вопрос бытия нашей цивилизации в целом. Валентин Катасонов заметил: «Когда общество, группа или отдельный человек перестают задумываться об истинном смысле их жизни (отворачиваются от Бога) и начинают стремиться к чуждым им целям, неизбежно возникают и накапливаются проблемы, которые переходят в Кризис (Суд Божий). Вся История в духовном смысле – это разворачивание во времени души человека (Человечества). Мир всего лишь отражение нас самих. А неустроенность нашего мира есть следствие неустроенности нашей души. Это результат свободного выбора человека, так как историю творят Бог и человек, но Бог не посягает на свободу человека»[84].

Как включить механизм самомотивации