Как стать супер мамой и супер папой (СИ)

будет затрудняться с ответом предложите ему поиграть в метальщика камней или мечей. Пускай ваш

ребенок возьмет камень или мяч и бросит его вперед на столько на сколько может. После чего вы отметите

черту где его камень или мяч остановился (для надежности пусть повторит это трижды). После чего скажите

ему, что сейчас вы вместе с ним немного поколдуете. Пусть ребенок закроет глаза, если хочет может их и не

закрывать. И вообразит как камень или мяч перелетает предыдущую точку приземления. И идете отмечать

новую точку приземления, следующий бросок будет значительнее дальше предыдущих. Ваша цель здесь —

показать ребенку, что воображение действительно способно позитивно влиять на положение вещей. Таким

образом ребенок очень скоро поймет, что воображение является эффективным а вскоре будет применять

его повседневно.

Эксперимент, который проводился психологом Аманом Ричардсоном.

«Игроки одной из студенческих баскетбольных команд были Разделены на три группы, и после

59

серии бросков по кольцу была определена средняя результативность каждой из них. После этого

первой группе велели тренироваться в бросках каждый день в течение месяца, вторая группа

должна была полностью воздержаться от тренировок, а третью группу проинструктировали

заниматься тренировками совсем иного рода. Они не должны были приходить в спортзал, а,

оставаясь в общежитии, мысленно представлять, что тренируются бросать мяч. Каждый день в

течениеполучаса они должны были «видеть», как их мячи с необыкновенной точностью попадают

в кольцо. Через месяц группы протестировали вновь.

Первая

группа

(которая

каждый

день

тренировалась

в

спортзале)

улучшила

результативность на 24 процента. Во второй группе (не занимавшейся вообще) никаких улучшений

не наблюдалось. А результативность третьей группы, которая, напомним, тренировалась лишь

мысленно, выросла ровно на столько же, на сколько и в первой группе, тренировавшейся «реально»!

1)При составлении цели на визуализацию. К примеру: «Ребенок хочет стать олимпийским чемпионом по

боксу». И так у вас есть цель в перспективе на будущее, которую вы больше не трогаете она как есть так и

остается. Соответственно вы помогли ребенку все правильно представить как это представлено в игре на

визуализацию.

2)Теперь нужна средняя цель, для подкрепления веры. Вы вместе с ребенком прорабатываете момент его

победы в городском соревновании. Помним, что когда ребенок доходит до средней цели она меняется на

другую и так до основной.

3)Теперь ребенок сам представляет, что каждый день занимается все активней и побеждает все больше

спортсменов. Желательно ребенку заниматься мысленно до тренировки или после нее в течение 30 минут.

Перед каждым соревнованием уделять по 10-15 минут в дунь, утром и ночью на представления как он

получает первое место. И уже непосредственно перед спаррингом за 10 минут, представить как он

выигрывает соперника и т.д.

Вопросы помощники-

Были ли моменты, когда вы воображали, какой то определенный предмет?

Будет ли вам сложно объяснить ребенку игру визуализация?

Как вы ее объясните?

Вы готовы к тому, что ребенок примет новую реальность?

Вы готовы сами попробовать визуализацию?

Попробуйте сами определить какими качествами смайлов надо обладать,

чтобы использовать информацию главы.

Р. S. Когда я начал применять теорию визуализации, то постоянно разочаровывался. Потому. что мои цели

были как правило огромными и достигнуть их за месяц или год или 10 лет было невозможно (ну если только

лет за 5). И тогда я начал тренироваться в каждодневной цели, которая постепенно обретала силу и в скорее я

мог в действительности просить то, что захочу. Я не зацикливался на проблемах и на их решения. Я старался