Читаем Как стать умнее полностью

Помучившись месяц, вы подходите к зеркалу и с ужасом видите, что ничего не изменилось: мышц как не было, так и нет, живот как висел арбузом, так и висит. Только добавился измученный вид. Получается, что ваши мучения пропали зря.


Особенно ужасная картина, если человек вообще о себе не думает, а просто берет некоторый чужой рецепт жизни и пытается подгонять себя под него.


Например, он может взять такой рецепт: «Главное – это много работать и заработать много денег». В этом случае человек готов работать день и ночь. Он работает на двух работах, берет сверхурочные. Все свои силы и здоровье вкладывает в бесконечные крысиные гонки. Скорее, еще скорее. Отдыхать некогда, болеть некогда. Суетится, суетится, сжигает всю энергию, а кому все это нужно – неизвестно. Тянул лямку до пенсии, заработал кучу денег, но – ни здоровья, ни любимой, ни радости жизни.


Отключение интеллекта


Но и это еще не все. Самый лучший ваш план может рухнуть еще и потому, что ваш интеллект может отключиться. Это похоже на то, как в вашей квартире отключается свет. Сразу становится темно, выключаются телевизор, компьютер, холодильник и непонятно что делать.


Поэтому нужно знать причины отключения интеллекта. Природа встроила запасной механизм управления человеком специально для опасных ситуаций. Если вы идете по темному лесу и где-то хрустнула веточка, то лучше испугаться и не идти на всякий случай. Вдруг там опасный зверь.


Запасной механизм – это эмоции. Запомните правило:


Эмоции отключают интеллект.


Поэтому вы должны следить, что в тот момент, когда вы собрались решать задачу, вы были спокойным. Иначе отложите задачу до того момента, пока не успокоитесь.


Проще всего успокоиться в том момент, когда вы чувствуете, что управляете ситуацией. Само чувство контроля весьма приятно. Поэтому в любых сложных ситуациях всегда следите за своим душевным состоянием. Помните, что если вы впадете в панику, то дальше будет только хуже.


Задание 10. Проверка на интерес

Теперь просмотрите ваше решение, которое вы сделали на предыдущем этапе и запишите ответы на вопросы, которые были заданы в этой главе:


- Насколько лично вам это интересно?

- Насколько вы готовы вложиться в это?

- Будет ли вам интересен не только результат, но и движение к нему?

11. Сила работающих моделей


Теперь переходим к оценке ваших решений. Допустим, вы долго думали, и что-то придумали. Как оценить, насколько ваше решение будет успешным?


Есть простой способ оценить успешность, о котором мало кто догадывается. Несмотря на кажущуюся простоту, он весьма эффективен, поэтому возьмите его на вооружение.



Прием «По аналогии»

Этот прием называется «По аналогии». Люди вокруг вас все время что-то предпринимают. Иногда у них получается, иногда – нет.


Суть приема:


Чтобы оценить успешность ВАШЕГО решения,

вам нужно подобрать аналог ЧУЖОГО УСПЕШНОГО решения.


Проблема в том, что все предусмотреть невозможно. Именно поэтому самые прекрасные планы рушатся из-за мелочи, которую не предусмотрели.


Поэтому ищите готовые работающие рецепты. Ничего не делайте с нуля. Самое умное, что вы можете сделать – это найти готовую работающую модель, которую вы можете с небольшими изменениями применить в своем случае.


(Маленькая поправка. В этом правиле есть одно исключение – это наука. Если вы занимаетесь наукой, то тогда все приходится делать с чистого листа. Но в жизненных ситуациях придумывать что-то с нуля – это нонсенс.)


Возьмем мобильный телефон. Это потрясающее изобретение двадцатого века, которое изменило мир. Вы можете использовать мобильный телефон так, что он будет работать на вас, и так, что он будет работать против вас.


Посмотрите, как используют телефон успешные люди. Они выработали интересное правило: «Мобильный телефон нужен, чтобы Я МОГ ПОЗВОНИТЬ в любой момент, а не чтобы МЕНЯ МОГЛИ ОТВЛЕЧЬ в любой момент». Поэтому, как правило, успешные люди стараются не давать номер своего телефона и выключают его, когда заняты.


Неудачники же наоборот. Держат свой мобильный включенным круглосуточно и бросаются отвечать на звонок, что бы ни случилось.


Чтобы еще повысить свою эффективность, изучите дополнительные возможности телефона.


Один из примеров. Практически в каждом мобильном есть встроенная фотокамера. Подошли к какому-нибудь магазину – щелкните на камеру вывеску с часами работы. В будущем это может сэкономить вам время.


Еще лучше, перейдите на карманный компьютер. С ним вы можете сделать десятки удивительных вещей, которые еще тридцать лет назад показались бы чудом.


Даже если вам это кажется трудным, то подумайте вот над чем:


Один раз освоив работающую модель,

вы можете пользоваться ей всю жизнь.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука