Читаем Как стать умнее полностью

Помучившись месяц, вы подходите к зеркалу и с ужасом видите, что ничего не изменилось: мышц как не было, так и нет, живот как висел арбузом, так и висит. Только добавился измученный вид. Получается, что ваши мучения пропали зря.

Особенно ужасная картина, если человек вообще о себе не думает, а просто берет некоторый чужой рецепт жизни и пытается подгонять себя под него.

Например, он может взять такой рецепт: «Главное – это много работать и заработать много денег». В этом случае человек готов работать день и ночь. Он работает на двух работах, берет сверхурочные. Все свои силы и здоровье вкладывает в бесконечные крысиные гонки. Скорее, еще скорее. Отдыхать некогда, болеть некогда. Суетится, суетится, сжигает всю энергию, а кому все это нужно – неизвестно. Тянул лямку до пенсии, заработал кучу денег, но – ни здоровья, ни любимой, ни радости жизни.

Отключение интеллекта

Но и это еще не все. Самый лучший ваш план может рухнуть еще и потому, что ваш интеллект может отключиться. Это похоже на то, как в вашей квартире отключается свет. Сразу становится темно, выключаются телевизор, компьютер, холодильник и непонятно что делать.

Поэтому нужно знать причины отключения интеллекта. Природа встроила запасной механизм управления человеком специально для опасных ситуаций. Если вы идете по темному лесу и где-то хрустнула веточка, то лучше испугаться и не идти на всякий случай. Вдруг там опасный зверь.

Запасной механизм – это эмоции. Запомните правило:

Эмоции отключают интеллект.

Поэтому вы должны следить, что в тот момент, когда вы собрались решать задачу, вы были спокойным. Иначе отложите задачу до того момента, пока не успокоитесь.

Проще всего успокоиться в том момент, когда вы чувствуете, что управляете ситуацией. Само чувство контроля весьма приятно. Поэтому в любых сложных ситуациях всегда следите за своим душевным состоянием. Помните, что если вы впадете в панику, то дальше будет только хуже.

Задание 10. Проверка на интерес

Теперь просмотрите ваше решение, которое вы сделали на предыдущем этапе и запишите ответы на вопросы, которые были заданы в этой главе:

- Насколько лично вам это интересно?

- Насколько вы готовы вложиться в это?

- Будет ли вам интересен не только результат, но и движение к нему?

<p id="__RefHeading___Toc319934528"><strong>11. Сила работающих моделей</strong></p>

Теперь переходим к оценке ваших решений. Допустим, вы долго думали, и что-то придумали. Как оценить, насколько ваше решение будет успешным?

Есть простой способ оценить успешность, о котором мало кто догадывается. Несмотря на кажущуюся простоту, он весьма эффективен, поэтому возьмите его на вооружение.

Прием «По аналогии»

Этот прием называется «По аналогии». Люди вокруг вас все время что-то предпринимают. Иногда у них получается, иногда – нет.

Суть приема:

Чтобы оценить успешность ВАШЕГО решения,

вам нужно подобрать аналог ЧУЖОГО УСПЕШНОГО решения.

Проблема в том, что все предусмотреть невозможно. Именно поэтому самые прекрасные планы рушатся из-за мелочи, которую не предусмотрели.

Поэтому ищите готовые работающие рецепты. Ничего не делайте с нуля. Самое умное, что вы можете сделать – это найти готовую работающую модель, которую вы можете с небольшими изменениями применить в своем случае.

(Маленькая поправка. В этом правиле есть одно исключение – это наука. Если вы занимаетесь наукой, то тогда все приходится делать с чистого листа. Но в жизненных ситуациях придумывать что-то с нуля – это нонсенс.)

Возьмем мобильный телефон. Это потрясающее изобретение двадцатого века, которое изменило мир. Вы можете использовать мобильный телефон так, что он будет работать на вас, и так, что он будет работать против вас.

Посмотрите, как используют телефон успешные люди. Они выработали интересное правило: «Мобильный телефон нужен, чтобы Я МОГ ПОЗВОНИТЬ в любой момент, а не чтобы МЕНЯ МОГЛИ ОТВЛЕЧЬ в любой момент». Поэтому, как правило, успешные люди стараются не давать номер своего телефона и выключают его, когда заняты.

Неудачники же наоборот. Держат свой мобильный включенным круглосуточно и бросаются отвечать на звонок, что бы ни случилось.

Чтобы еще повысить свою эффективность, изучите дополнительные возможности телефона.

Один из примеров. Практически в каждом мобильном есть встроенная фотокамера. Подошли к какому-нибудь магазину – щелкните на камеру вывеску с часами работы. В будущем это может сэкономить вам время.

Еще лучше, перейдите на карманный компьютер. С ним вы можете сделать десятки удивительных вещей, которые еще тридцать лет назад показались бы чудом.

Даже если вам это кажется трудным, то подумайте вот над чем:

Один раз освоив работающую модель,

вы можете пользоваться ей всю жизнь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука