Как стать законченным неудачником в жизни, в работе и во всем остальном. 44 1/2 шага к стойкой неполноценности

Другая причина, по которой будущие неудачники должны воздерживаться от занесения своих целей на бумагу, заключается в том, что такое действие заставляет призадуматься. Ведь, как ни крути, невозможно получить от жизни все, что она может дать (вам просто не хватит времени – к тому же не совсем понятно, где это хранить), но вы можете получить все, что пожелаете. Тем не менее многие люди попросту отказываются думать о том, чего же конкретно они хотят. Помните, успех – это принятие решения. Все, что вы должны решить, это кем вы хотите быть, что делать и что иметь. Но неудачникам довольно сложно определиться с тем, как им следует употребить свое время, и поэтому они всеми способами стараются отложить это решение на потом, надеясь, что смогут реализовать свои мечты, лишь прокручивая их в сознании. Так происходит до тех пор, пока в один прекрасный день они внезапно не обнаруживают, что, оказывается, их время ушло.

Более чем 50-летние исследования, проведенные не только среди выпускников Гарварда, но и в такой области, как нейролингвистическое программирование (НЛП),[37] показали, что у вас есть шанс попасть в первые 3 %, только если вы фиксируете свои цели на бумаге. Если же вы, паче чаяния, хотите попасть в 1 % (и это подтверждается моими собственными наблюдениями над сотнями людей, с которыми мне довелось работать), вам необходимо не просто записывать свои цели, но делать это в соответствии с неким строгим критерием. Вот по каким критериям цели Фила можно считать РАЗУМНЫМИ.

Они конкретны и просты

Определяют, что конкретно вы хотите осуществить. С лазерной точностью фокусируются на одной проблеме. Чем проще ваша цель, тем охотнее работает над ней ваш мозг.

Они обозримы и что-то значат для вас

Подумайте о любых методах, с помощью которых вы сумеете проследить свой прогресс. Это могут быть затраты, количество, качество, процентное соотношение. Вы должны быть в состоянии определить, достигли или не достигли своей цели. Позаботьтесь о том, чтобы цель имела для вас какое-то значение и была призвана что-то изменить и внутри вас, и в вашей жизни.

Они достижимы, как бы уже достигнуты, а также реалистичны[38]

Думайте о чем-то, находящемся в пределах досягаемости, но все-таки чуть дальше протянутой руки. Это как раз для вас. То, что представляется вам достижимым и реалистичным, вполне может оказаться не по зубам кому-то еще. Если вы не верите, что можете это сделать, значит, и не сделаете. «Как бы уже достигнутые» означает, что вы записываете цель в настоящем времени – так, как будто вы ее уже достигли, – и в выражениях, дающих этому эмоциональную оценку. Например, «Теперь, похудев до… размера, я чувствую себя великолепно и выгляжу соответственно». Таким образом, вы подключаете к достижению цели свои эмоции, подсознание и ретикулярную активирующую систему.

Они определены по времени и вектору

Установите для себя предельные сроки достижения цели. Тщательно проанализируйте, насколько вы сейчас далеки от нее, и прикиньте, как много времени вам понадобится, чтобы пройти это расстояние. Постарайтесь не ограничивать своих амбиций и не устанавливать эти вехи в слишком отдаленном будущем. Вероятнее всего цели можно достичь гораздо быстрее, чем вы думаете. Сколько времени потребовалось другим людям для достижения подобной цели? Если вы воспользуетесь их опытом, вам, может быть, удастся сделать это еще быстрее. Если же вы, наоборот, поставите перед собой слишком сжатые сроки, цель из мотивирующей может превратиться в антимотивирующую. Здесь важно найти верный баланс. Не бывает нереалистичных целей, бывают нереалистичные сроки их достижения. Фил утверждает, что иногда ему удается достичь какой-нибудь цели значительно раньше намеченного срока, в то же время достижения некоторых целей приходиться ждать и ждать, хотя он рассчитывал, что к настоящему времени они уже будут реализованы. В последнем случае Фил просто задает себе вопрос: «А по-прежнему ли нужна мне такая цель?» Если ответ положительный, Фил назначает новый срок для ее достижения, часто учитывая уточненные обстоятельства, возникшие после первой попытки. Кроме того, необходимо ставить такие цели, которые ведут вас в желательном направлении. При этом вы будете вдохновляться тем, чего хотите, а не чем-то противоположным.

Они включают представление о последнем шаге

Всегда определяйте для себя последний шаг. Максимально уточните, какое именно доказательство убедит вас в том, что цель уже достигнута. Что вы должны увидеть, услышать и почувствовать в этот момент? Допустим, ваша цель заключается в переезде в новый дом. В чем будет заключаться последний шаг? Табличка «Продано», поставленная во дворе старого дома? Риелтор, вручающий вам ключи? Или родственники и друзья, собравшиеся на новоселье? Что убедительнее всего продемонстрирует, что вы достигли цели? Решившись однажды, всегда записывайте ваши РАЗУМНЫЕ цели, не исключая последний шаг.