Как укротить мигрень

• невозможность выполнять интеллектуальную работу.

Итак, многие люди и после прекращения головной боли долго остаются нетрудоспособными. Чувство физической усталости и невозможность концентрировать внимание на мелких деталях особенно мешают работать бухгалтерам, преподавателям, инженерам и тем, чья деятельность сопряжена с ответственностью за других: авиадиспетчерам, пилотам, врачам. Но зачастую даже обычная работа по дому, уход за маленьким ребенком становятся непосильными. Непонимание того, что постдромольный период не выдумка, а реальная и закономерная стадия приступа мигрени, лежит в основе многих споров с родственниками и начальством.

Ниже приводится схема, на которой изображено развитие приступа мигрени и указаны самые частые симптомы, встречающиеся во время всех его фаз (рис. 2).

Как видите, головная боль лишь одна из фаз приступа. Не все пациенты сталкиваются со всеми четырьмя стадиями, и необязательно каждый приступ будет протекать «по полной программе». Развитие приступов непредсказуемо. Именно поэтому вы всегда должны быть начеку: знать, какие препараты вам помогают, уметь их правильно использовать и носить их с собой. Тогда удастся избежать многих страданий!

Прислушивайтесь к себе. Предвестники мигрени и симптомы мигренозной ауры должны стать для вас сигналом к действию.

Кроме того, теперь вы знаете, что усталость и плохое настроение – закономерные последствия приступа мигрени, которые скоро пройдут. Научившись контролировать свою болезнь и быть всегда готовыми к ней, вы сделаете большой шаг вперед.

...

МИФ

Мигрень – просто головная боль. Неправда! Мигрень – это намного больше, чем головная боль. Еще раз подчеркнем, что мигрень – это приступы сильной головной боли, сопровождающейся различными другими симптомами, причем каждый приступ включает от одной до четырех стадий развития.

Рис. 2. Самочувствие во время разных стадий приступа мигрени

Мигрень с аурой

Встречается примерно в 20 % случаев. Аура длится от 5 до 60 минут. Головная боль при этой форме мигрени начинается либо в конце ауры, либо в течение часа после исчезновения ее симптомов. Характеристики головной боли такие же, как и при мигрени без ауры. Однако наш опыт показывает, что чаще всего она немного короче. Ее длительность крайне редко достигает трех дней.

Пациенты, страдающие мигренью с аурой, рассказывают о таких симптомах, как:

• зрительная аура: мерцающие зигзаги, линии, пятна, потеря какой-либо части поля зрения, затуманивание зрения. Эти изменения происходят в обоих полях зрения: если закрыть один глаз, вы все равно будете видеть мерцание или белое пятно. Даже если вы закроете оба глаза, симптомы ауры останутся;

• обонятельные галлюцинации: ощущение несуществующего запаха;

• чувствительные симптомы: парестезии (мурашки), покалывание или онемение в руке, ноге или лице с одной стороны;

• нарушение речи, обычно кратковременное;

• головокружение.

Самая частая аура – зрительная. Обычно перед глазами неожиданно начинают мерцать светящиеся линии или пятна. Другой вариант: в поле зрения появляется белое пятно, которое в течение нескольких минут (или десятков минут) увеличивается в диаметре. Оно может затуманивать или даже полностью скрывать часть вашего поля зрения. Будьте осторожны! В это время нежелательно вести автомобиль, переходить улицу.

Иногда аура представлена «маршем симптомов», которые сменяют друг друга в определенной последовательности: зрительные нарушения, онемение или покалывание, нарушение речи. Общая длительность этих симптомов не должна превышать 60 минут.

Другие виды ауры, приведенные в списке, весьма редки.

Мигрень без ауры