Расположен в основании головного мозга, гормоны взаимодействуют на уровне мембран клетки, регулируя активность других эндокринных желез (за исключением мозгового слоя надпочечников), влияющих на обмен веществ, репродуктивную функцию, рост. Наиболее интересно физиологически активное вещество – соматотропный гормон (соматотропин, СТГ), активен в темноте (поэтому человек расслабляется и растёт во сне), проявляется в усилении процессов роста и физического развития (мышцы, связки, сухожилия, внутренние органы). Ростовое действие СТГ – ускорение роста костей в длину, пока еще не закрылись хрящевые зоны роста (до полового созревания), и рост костей в толщину после того, как зоны роста уже закрыты (после полового созревания). Стимуляция роста осуществляется за счет анаболического действия СТГ: ускорение биосинтеза белка, поступление аминокислот в клетку одновременно с торможением распада белка. Это способствует интенсивному образованию белковой матрицы кости и усиливаются процессы минерализации костной ткани. СТГ при интенсивной физической нагрузке стимулирует гипертрофию (греч. трофос – питание) мышечных волокон (увеличение веса и объема) с увеличением их толщины (мышечная масса при этом значительно возрастает), но при длительной работе мышц без отдыха гипертрофия снижается. Переизбыток или дефицит СТГ ведут к различным нарушениям роста человека – гигантизму и карликовости. Данная Методика и предлагает естественный рост и развитие мышц, без преждевременной минерализации костной ткани! Так вместо искусственных стимуляторов роста, порой, достаточно создать условия сна во тьме, солнечного света днём и конечно силовые нагрузки.
Эпифиз (шишковидная железа – верхний придаток мозга). Расположен в глубине мозга, гормоны взаимодействуют на уровне мембран клетки; роль шишковидного тела состоит в том, что его клетки выделяют вещества, тормозящие деятельность гипофиза до момента полового созревания (тормозит секрецию гормона роста), а также участвующие в регуляции почти всех видов обмена веществ. Эпифизарная недостаточность в детском возрасте влечет за собой быстрый рост скелета с преждевременным развитием половых желез и вторичных половых признаков; эпифиз вырабатывает вещество, тормозящее половое созревание. Значит, эпифиз действительно получает обратную информацию о циркулирующих в крови гормонах; сейчас это явление интенсивно изучается в ряде лабораторий мира. Достаточно изучены три физиологически активных вещества (в интересующем нас аспекте):
серотонин вырабатывается под влиянием солнечного света, является предшественником мелатонина; регуляция ЦНС – переносит нервные импульсы, участвует в процессе возбуждения и торможения, улучшающий восприимчивость мышц и двигательную функцию, то есть посредник между мыслями и нервными реакциями (не оспаривается факт материализации наших мыслей);
мелатонин вырабатывается в ночное время, сглаживает сбои биоритмов, при недостатке уменьшает секрецию гипофиза. Секреция гормона начинается лишь на 3-ем месяце развития ребенка. С возрастом синтез мелатонина в эпифизе резко увеличивается и достигает максимума уже в первые годы жизни (не позднее 5 лет), а затем в течение всей жизни человека постепенно и плавно снижается (резкое падение наблюдается лишь в период полового созревания). Кроме суточных, существуют и сезонные ритмы колебания уровня мелатонина; видимо, именно с ритмом эпифизарного мелатонина связаны сезонные изменения общей активности и эмоционального состояния человека (включая так называемые сезонные депрессии);
норадреналин предшественник адреналина, уменьшает перегрузку организма, мощный стимулятор адаптировать организм к стрессовой ситуации. Улучшает функциональную способность скелетных мышц. При продолжительном воздействии отмечается увеличение размеров скелетных мышц. Вместе с тем длительное воздействие высоких концентраций приводит к усиленному белковому обмену, уменьшению мышечной массы и силы, похуданию и истощению. Это объясняет исхудание и истощение при стрессе, превышающем адаптационные возможности организма. Порой, для активации адреналина достаточно хорошего фильма или плитки шоколада.
Надпочечные железы. Располагаются в поясничном отделе и прилегают к верхним частям почек:
внешний слой – корковое вещество – наиболее важный, гормоны взаимодействуют, проникая в глубь клетки через поры мембраны; поддерживают углеводный обмен, способствуя отложению гликогена (резервный углевод) в мышцах, и водно-солевой баланс, способствуя распаду белков и задерживая их синтез в организме (при гипофункции коры надпочечников понижается содержание сахара в крови и гликогена в печени и мышцах, развивается аддисонова болезнь, и из организма с мочой выводятся натрий, хлор, вода и задерживается калий в суставах);
внутренняя часть – мягкая мозговая ткань – выделяют адреналин и норадреналин, что на 80% (особенно последний) активирует деятельность мышц (и для преодоления стресса).
Поджелудочная.