Читаем Как увеличить личную силу полностью

Проснувшись с похмелья, необходимо сразу же измерить давление — это первое. Цифры на тонометре могут очень неприятно удивить и даже шокировать. Повышенное давление следует немедленно снизить медикаментами. И, конечно же, никакого кофе и сигарет. Именно так и происходят инсульты — похмелье, кофе, сигарета. А если вам за сорок, то давление нужно контролировать и на второй, и на третий день после пьянки. В случае повышенного давления и головной боли хорошо работают спазмолитики. При отсутствии противопоказаний и угрозы кровотечения хорошо принять аспирин для разжижения крови, но только после того, как давление будет снижено до умеренных значений.

Далее необходимо выровнять солевой баланс. Конечно же, это знаменитый рассол с утра. Лучше всего капустный, но подойдет и другой. Жидкости нужно пить много, но не залпом, а небольшими порциями. За неимением рассола или вместе с ним стоит принять препараты калия и магния, а также комплекс витаминов B и ударную дозу аскорбинки, лучше с глюкозой. Что касается классической опохмелки водкой, я бы не советовал, но если вам хорошо помогает, то можно. Строго не более тридцати-пятидесяти грамм, в зависимости от массы тела. Закусить все это дело лучше наваристым бульоном или супом на его основе. Отлично, если с вечера остался холодец, его нужно разогреть и съесть как суп.

В тяжелых случаях придется использовать мочегонное, только не забудьте вместе с этим пить много жидкости, увеличить дозу препаратов калия и магния, поваренной соли или рассола, и глюкозы. Бывает, что нарушается работа психики. Признаком этого служит появление с похмелья гипертрофированного чувства вины и стыда, а также другие эффекты, которые вы точно заметите. Тогда надо применять ноотропы. Самый доступный способ — рассосать под языком несколько таблеток глицина. Но если дело идет к белой горячке, то тут глицином не отделаешься, придется использовать препараты потяжелее. Вот, собственно, и все основные рекомендации. Именно так "выводят из запоя на дому" за бешеные деньги. Все это ровно с тем же успехом вы можете проделать и самостоятельно, причем практически бесплатно.

Радикальный метод лечения самой смертоносной болезни

А сейчас — внимание! Я поделюсь поистине чудодейственным рецептом, плодом моих упорных изысканий, способным остановить и обратить вспять развитие одной из самых опасных патологий. Дело в том, что похмелье, кроме прочего, это еще и указание на деградацию эндотелия кровеносных сосудов. С возрастом у ВСЕХ людей появляется пренеприятнейшая связка: эндотелиальная дисфункция — уменьшение пластичности артерий — атеросклероз, которая часто проявляется в виде гипертонической болезни. В сущности, это и есть убийца номер один, опережающий с большим отрывом онкологию и прочие неприятности. А учитывая связь между нарушением кровоснабжения и раком, отрыв окажется еще большим. Так что, если вы на следующий день после пьянки обнаружили ужасы на тонометре, самое время начать употреблять описанное ниже зелье.

В чашу блендера кладем нарезанные кусочками следующие компоненты: небольшой лимон, половинку большой сырой свеклы и средних размеров яблоко. Если свекла совсем огромная, берите меньше. Туда же засыпаем пару столовых ложек очищенных сырых семян подсолнечника, подливаем немного воды и молотим до самого мелкого состояния. Сверху на выложенную в миску смесь давим три-шесть зубков чеснока, в зависимости от размера и реакции организма, и даем постоять минут десять, после чего сдабриваем оливковым или аналогичным по действию маслом. Для вкуса можно подсолить, но соль лучше использовать с добавлением калия и натрия. Однако соль ни в коем случае не должна быть йодированной. Свеклу старайтесь брать как можно краснее и больше по размерам, именно в такой больше всего нитратов. Чеснок обязательно давите специальным прессом для чеснока и дайте постоять, чтобы содержащийся в нем алиин максимально полно перешел в алицин.

Теперь физиологические подробности. Содержащиеся в свекле нитраты восполняют недостаток их производства эндотелием, развивающийся с возрастом. Это влечет за собой ощутимое снижение артериального давления, а в долгосрочной перспективе восстанавливает эндотелий и возвращает артериям пластичность. Лимон выполняет сразу две функции. Во-первых, содержащаяся в нем аскорбинка снижает токсическое действие нитратов (увы, у всего есть оборотная сторона). Во-вторых, сочетание лимона и чеснока снижает "плохой" холестерин и запускает ликвидацию атеросклеротических бляшек. Содержащийся в семенах подсолнечника витамин E также снижает токсичность нитратов, а кроме того является мощным антиоксидантом. Кстати, антиоксидантная активность сока свеклы очень велика, существенно превышая таковую у зеленого чая и даже у красного вина. Яблоко также способствует снижению холестерина, плюс улучшает вкус смеси. Масло провоцирует выброс желчи, что критически важно при лечении атеросклероза и восстановлении здорового холестеринового обмена.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг