Почитайте телефонную книгу.
Мы читаем телефонную книгу, потому что слова роли не играют. Сила сообщения — не в значении слов, а в их звучании. Почитайте телефонную книгу с чувством злости. Почитайте ее с радостью. Прочтите ее так, чтобы выразить сожаление. Прочтите ее, как мольбу или молитву. Прочтите ее, как требование справедливости! Прочтите ее, чтобы выразить свою любовь к Матери-Земле. Она услышит. Она поймет.Теперь, если хотите, можете произнести два слова.
Всего два слова, два слова для выражения гнева, или любви, или печали. Два простых слова: «Я есть». Можете произнести эти два слова, чтобы выразить гнев.«Я есть!» Слышите в звучании этих слов голоса далеких предков, бьющих себя в грудь?
Слышите утреннее кукареканье петуха, громогласно заявляющего о себе: «Я есть»?
Можете произнести эти два простых слова, чтобы выразить радость, грусть или философский вопрос: «Я есть?»
Только тогда, когда мы можем выразить этими двумя словами любое чувство, мы можем по праву утверждать: «Я есть». Как художник не может полноценно творить без всей палитры цветов, мы не можем полноценно жить без всего спектра чувств и эмоций. Художник не обязательно использует все цвета при создании картины. Но они должны быть ему доступны.
Чаще возвращайтесь в свое тайное место.
Совершайте заведенные в первый день ритуалы. Духовными практиками лучше заниматься в укромном, уединенном месте. Я часто возвращаюсь в свои любимые места. Я разговариваю с небом, с ветром, с ручьями и деревьями. Я касаюсь их, пока разговариваю, касаюсь легко и благоговейно. Я разговариваю со своей Матерью, я молю ее о прощении, я учусь у нее, я люблю ее, ибо она, как настоящая мать, не судит, не винит и не стыдит.Возможно, со временем вы начнете практиковать
внутреннее пробуждение не только в своем тайном месте, где можно прикоснуться к Матери-Земле. Возможно, вы будете делать это по дороге на работу или с работы. Вот шаги, которые могут оказаться полезными.Для начала выберите чувство.
Возможно, это неприятное чувство, от которого вы никак не можете избавиться. Возможно, вы едете на рабочее собрание, где вам предстоит выступить с презентацией. Удачно ли все пройдет? Не будут ли вас критиковать? Определите местонахождение этого чувства. В районе ребер? Ниже? Где именно, в каком месте вашего тела, оно гнездится? Подберите звук, позволяющий выплеснуть из себя это чувство.Теперь, пока вы едете за рулем, громко произнесите этот звук. Выкрикните его! Вложите в него свое чувство. Теперь выберите общеупотребительное слово, которое выражает ваше чувство, и произнесите его с той же экспрессией. Возможно, это слово «пожалуйста». Возможно, это слово «черт!». Никогда не позволяйте слову срываться с ваших губ, если оно не пропитано чувством. Все, что мы произносим, должно быть пропитано чувствами. К настоящему времени вы это, конечно, понимаете.
Скажите: «Черт!» Выразите свои чувства без слов.
На заре своей карьеры я регулярно накручивал двадцать четыре мили из Ривертона, штат Вайоминг, в административный центр Ландер, где вел первые судебные процессы. Ехать часто приходилось в метель и гололед. Двигаясь как черепаха, я поворачивал зеркало заднего вида, чтобы видеть себя, и отрабатывал звуки и ритм речи. Слова были не важны. В принципе, на ходу я и не мог особо думать о словах или о их должной последовательности. Но я мог создавать музыку ритмом своего голоса:
Та-та, та-та.
И та-та, та-та, та-та.
Нигде еще не было столько та-та.
Нигде мы не видели такое та-та.
Нигде мы не чувствовали такую глубину та-та.
Нигде.
Вообще нигде.
Ни здесь. Ни там. Ни где бы то ни было.
Итак, та-та, та-та, та-та.
Итак, дамы и господа, это все, что я хотел сказать.
Мой голос усиливался до оглушительного крещендо и падал до еле слышного шепота. Темп произнесения звуков все больше ускорялся, а затем эту какофонию нарушала кричащая тишина. Я представлял, как обвожу взглядом завороженных присяжных. Как они, затаив дыхание, ждут моих заключительных слов. Потом эти слова извергались из меня вселенским потопом, и я продолжал свой путь.
Прежде чем высказываться, выражать свое мнение или выступать с речью, вооружитесь полной палитрой чувств, своих чувств. Пойте эти звуки в душе. Произносите их в машине по дороге на работу. Спойте своим детям новые песни. Усадите рядом жену и спойте ей. Спойте своему мужу. Не стесняйтесь и не стыдитесь. Вас полюбят еще больше, если вы будете непосредственными и открытыми, как кукарекающий петух или жизнерадостный щенок. Откройтесь, как ребенок. Откройтесь, как Вселенная. Кричите! Плачьте! Будьте! Будьте открытыми!