Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти

Во‑первых, он все запоминал как изображения. Если у него был список того, что нужно запомнить, он прежде всего представлял себя в знакомом месте, например на улице, где жил. Затем он как бы выходил на свою улицу погулять. Когда он проходил мимо чего‑то знакомого, такого, как, например, входная дверь, он мысленно «прикреплял» к ней пункт, который необходимо было запомнить. Таким образом, если ему надо было запомнить слова «утка», «хлеб» и «книга», он «видел» утку на своей входной двери, хлеб на входных ступеньках и Библию на углу улицы. На самом деле он изобрел систему памяти, схожую с методом комнаты, придуманным Симонидом.

Его система изображений также работала и для чисел, которые он всегда видел как картинки. К примеру, когда его просили подумать про цифру 2, он представлял себе темный прямоугольник.

Ш мог что‑то забыть, только когда он помещал объект в место, где его было трудно увидеть. Однажды он забыл «яйцо», потому что в воображении закрепил его на фоне белой стены и не смог увидеть. Также он забыл «ботинок», спрятанный в темном углу улицы, но он эта проблема разрешилась, когда мысленно он осветил улицу фонарем. Ш сохранил даже воспоминания о младенчестве. Он был способен описать мать, которая наклонилась над его кроваткой, и воскресить в памяти чувство комфорта от звука ее голоса. Когда он был ребенком, у него было настолько мощное воображение, что он жил отчасти в мире иллюзий. Иногда утром, проснувшись, он мог подумать: «Как неохота идти в школу, представлю‑ка я, что кто‑то другой пошел вместо меня». И считал, что это действительно случилось и он может продолжать спать. Счастливое заблуждение длилось, пока отец не обнаруживал его спящим и не поднимал крик: «Что ты делаешь в кровати?! Ты должен идти в школу!»

Став взрослым, Ш долго не мог определиться с работой. В конце концов он выбрал карьеру циркового артиста, идеально ему подходившую. Он колесил по всей стране как чудо‑человек с удивительной памятью. К сожалению, Ш очень сложно было забывать что бы то ни было. В конце каждого представления он оказывался изнуренным и смятенным. В конце концов он научился забывать, мысленно закрывая все вещи, которые не желал сохранить в памяти, большим покрывалом. Если он не мог их видеть, они постепенно уходили из его головы!

Запоминание чисел

Система, основанная на методе комнаты, хорошо работает для запоминания списка предметов, человеческих лиц, но это не лучший метод для запоминания чисел.

Один из самых лучших способов запоминать числа был изобретен в 1825 году французом по имени Эме Пари, который очень интересовался тем, как работает мозг. Его исследования показали, что люди часто имеют проблемы с запоминанием чисел, но гораздо лучше запоминают слова. Вы можете проверить это сами.

Эксперимент 2

Цифры или слова

Что проще запомнить – числа или слова?

5 7 8 1 4 1 2 0

или

Пес в куче клена

6 3 8 9 2 1 4 5 3 2

или

Шатов далеко, ЧП, ток

Изучите каждую строчку несколько секунд, затем проверьте себя. Как и Эме Пари, вы, скорее всего, обнаружите, что фразы запомнить гораздо проще, чем числа. Это потому, что слова что‑то означают.

Идея Пари состояла в том, чтобы найти способ превратить числа в слова. В его системе каждая цифра преобразуется в конкретную букву алфавита и цифры превращаются в слова. На самом деле, это именно тот эксперимент, который мы сейчас проводим! До того как вы сможете использовать систему перевода цифр в буквы, вы должны изучить следующий список, связывающий цифры с буквами.

Как запоминать

1  – это К К – первая буква в слове «Кол»

2  – это Л Л – первая буква в слове «Лебедь» (2 похоже на лебедя)

3  – это Т Т – первая буква в слове «Три»

4  – это Ч Ч – первая буква в слове «Четыре»

5  – это П П – первая буква в слове «Пять»

6  – это Ш Ш – первая буква в слове «Шесть»

7  – это С С – первая буква в слове «Семь»

8  – это В В – первая буква в слове «Восемь»

9  – это Д Д – первая буква в слове «Девять»

0  – это Н Н – первая буква в слове «Ноль»

Запомните список, запишите его несколько раз и попросите друга вас протестировать. Продолжайте, пока не запомните. Это не займет у вас много времени.

Теперь используйте этот список как помощь в запоминании чисел. Например, вам нужно запомнить код 5 7 6 3 для входа в здание. Для начала переведите цифры в буквы:

5 7 6 3 – это П С Ш Т

Теперь подумайте о словах, содержащих буквы в этом порядке. Если можете, создайте слова (или слово), связанные с предметом, можно даже с грамматическими ошибками. Например, вы могли придумать такое:

П еС Ш ьеТ

Это легко запомнить, вы можете представить себе, как за дверью, куда вам надо попасть, пес вышивает крестиком, сидя в кресле. Вы стоите перед дверью и вспоминаете код! Когда вы запомните слова, поменяйте буквы обратно в числа каждый раз, когда его используете:

П  – это 5, С  – это 7, Ш  – это 6 и Т  – это 3

Вы заметили, что гласные не считаются? Главное – запомнить только согласные буквы.

Еще одним способом запомнить П С Ш Т будет составить глупую фразу, вроде такой:

Проверка Сил Штатных Троллейбусов