Как завоевать сердце мужчины

Слава Богу, что человек может выразить все свои чувства и желания не только словами, но и жестами, позами, телодвижениями, взглядами – вербальное общение, конечно, штука замечательная, но всегда и везде озвучивать свои мысли тяжело, согласитесь! Только вообразите себе такую картину: Вам пришлось бы открытым текстом говорить мужчине, что Вы его хотите! В этом, конечно, нет ничего зазорного, но все же подобная откровенность не всегда хороша! Некоторых мужчин, к примеру, она отпугнет – не все ведь любят активных и решительных женщин. Тем более все время брать инициативу в свои руки утомительно и неинтересно! В общем, просто здорово, что в нашем распоряжении имеется столь удобный и выразительный способ общения – невербальный!

Ваше тело – это предатель, так и знайте; а все потому, что даже в том случае, когда Вы не желаете обнародовать свои чувства, оно все равно выдает Вас. Почитайте-ка книжки, там все время у героев от сдерживаемой ярости «белеют костяшки пальцев на руках» или «ногти впиваются в ладони». Это происходит потому, что Вы непроизвольно сжимаете руки в кулаки, при этом все Ваше тело напряжено и сковано, движения становятся резкими и менее открытыми, чем обычно. Наблюдательный человек обязательно подметит все эти «мелочи» и сделает правильный вывод об испытываемых Вами в данный момент чувствах (а именно – ярости или гнева, раз уж мы взяли их в качестве примера!). И наоборот, если Вы счастливы и веселы, то Ваши движения станут раскованными, пластика «смягчится», позы будут открытыми, а ладони – разжатыми. Ничего не поделаешь – тело просто реагирует на импульсы, идущие от Вашего мозга; и даже тогда, когда Ваше лицо ничего не выражает (некоторые люди умеют прятать чувства под непроницаемой маской холодности), тело тем не менее отразит все, что творится у Вас внутри. Если, конечно, Вы не научитесь управлять им сознательно.

Не случайно подняли вопрос об управлении телом: если Вы хотите всегда и везде производить на окружающих положительное впечатление, если Вам хочется, чтобы Вас принимали как уравновешенную и уверенную в себе женщину, то Вам надо научиться управлять своими движениями. Иначе говоря, взять под контроль все свои непроизвольные телодвижения и заменить их сознательно выработанными жестами. Это не так сложно, да и результат Вас порази! Вы удивитесь, как много значат наши позы и жесты, как легко Ваше тело может создать у окружающих самое благоприятное впечатление о Вас, но может и испортить его. Ваша задача – во-первых, перестать относиться к своим телодвижениям с пренебрежением, а во-вторых, понять, что они означают и какой тайный смысл в них сокрыт.

Правило № 14. Не зацикливайтесь на лишнем весе

Многие женщины страдают по поводу своего веса, всячески морят себя модными диетами, изводят свои «лишние килограммы», пытаясь приблизить себя к идеалу. Но мы не скажем Вам ничего нового, если напомним, что идеал для одной женщины не может быть таковым для другой: если Вы ширококостная и широкобедрая женщина, то Вам никогда не стать стройной, как тростинка, девушкой с мальчишеской фигуркой, сколько бы килограммов Вы ни сбросили! Да и нужно ли Вам это? Вы хороши по-своему, Вам незачем подделываться под других!

Чаще всего идеальный вес женщины высчитывается по следующей формуле: если Вам больше тридцати пяти лет, то от своего роста (в сантиметрах) отнимите сто. Если Вам от семнадцати до тридцати пяти, то от своего роста отнимите сто десять. То, что останется в результате вычитания, и будет нормальным для Вас весом. Однако некоторые врачи не согласны с этой формулой – она чрезмерно требовательна к женщинам, к тому же в ней слишком четкая граница: после тридцати пяти вес резко увеличивается (аж на десять килограммов!). На самом деле женщина не одним скачком, а постепенно, год за годом, прибавляет в весе по одному-два килограмма, и это вполне нормально.

Исходя из этих жизненных реалий, немецкие врачи предложили свою формулу идеального женского веса. Согласно ей, женщина имеет право поправляться, переходя из одной возрастной группы в другую, так что не надо корить себя за то, что сейчас Вы весите на пару-тройку килограммов больше, чем весили в юности. Помните только о том, что допустимая прибавка в весе – двенадцать-тринадцать килограммов, не больше. Иначе говоря, если в молодости Вы весили пятьдесят килограммов, то в пожилом возрасте Ваш вес не должен превышать шестидесяти трех килограммов; выйдя за эти пределы, Ваша фигура уже перестанет быть идеальной. А Вы ведь не хотите терять привлекательность? Вот и следите за своим весом!