Советуем Вам соединить эти два подхода в единую формулу, таким образом Вы узнаете, от какой точки отсчета Вам идти, в каких пределах Ваш вес будет считаться нормальным при Вашем росте и в Вашем возрасте. Однако даже в том случае, если Ваш вес нельзя назвать идеальным, то переживать и расстраиваться не стоит. У Вас есть два пути разрешения вашей проблемы: во-первых, можно постараться похудеть, если Вам этого очень хочется; а во-вторых, можно и не худея научиться любить себя. Если Вы не в состоянии полюбить себя сами, то кто тогда Вас полюбит?
Правило № 15. Не забывайте о прекрасном
Многие женщины мечтают о том, чтобы их мужчина читал им стихи, ведь это так красиво и романтично! Стихи настраивают женщину на лирический лад, она чувствует себя, по меньшей мере, королевой красоты, и на душе у нее становится так приятно, так легко! Однако если мужчина не читает женщине стихов, то это не означает, что он плохо к ней относится; может быть, он просто прагматик до мозга костей и ничего не смыслит в поэзии или же слишком застенчив, да мало ли причин!
В Японии XII века стихи были обязательным ритуалом – и мужчины, и женщины должны были уметь складывать танки, причем это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Танки – это стихи без рифм, состоящие из пяти строчек и сложенные по определенным правилам, достаточно сложным для непосвященных. Но дело даже не в этом. В древней Японии существовал такой обычай: любовники должны были обмениваться танками в знак своей любви. Если же женщина, проведя ночь с мужчиной, не получала от него наутро любовную танку, то это значило, что она опозорена – ее любовник не счел их связь достойной стихов. Представляете, как переживали японские женщины, гадая, пришлет ли мужчина им стихи или нет? Если задуматься, это не такая плохая идея. Вы уж точно не будете банальной, если напишите любимому мужчине стихотворение или просто прочитаете чужое, но очень красивое, настраивающее на романтический лад. Поверьте, он это оценит.
Правило № 16. Определите свои пропорции
В наше время самое главное в женской красоте – это, пожалуй, ноги. Они должны быть длинными: чем длиннее, тем лучше. По крайней мере, с точки зрения кутюрье – ведь манекенщиц выбирают именно по этому принципу. Так что если у Вас ноги растут прямо от ушей, то Вы можете гордиться собой!
А вот в старину первостепенное значение играли руки, именно по их длине и форме судили о пропорциональности или непропорциональности женского тела. Делали это следующим образом: вытягивали руки вдоль тела, и если кисти оказывались на уровне лобка, то тело могло считаться пропорциональным. Но это еще не все: длина кисти непременно должна была составить одну девятую часть длины всего тела! Попробуйте-ка ради интереса измерить свой рост ладошками! И конечно же, нигде не должно было быть явных жировых отложений или утолщений суставов, вызванных рахитом или любым другим заболеванием. Пальцам надлежало быть не слишком длинными, но и не короткими, а ноготь должен был быть выпуклым и длиной обязательно превосходить ширину. Однако древним этого показалось мало, и в пятом веке до нашей эры скульптор Поликлет вывел в своем трактате «Канон» числовой закон пропорций человеческого тела. Согласно его утверждениям, в идеально сложенной фигуре человека голова должна составлять одну седьмую часть всего тела, лицо – одну десятую, а голова вместе с шеей – одну шестую. Мало того, окружность шеи должна быть в два раза больше окружности запястья, а окружность талии – в два раза больше окружности шеи. Если продолжить измерения, то окружность голени примерно должна быть равна окружности шеи, а окружности бедра – обязательно превосходить окружность голени приблизительно в полтора раза. Длина стопы равнялась длине предплечья и окружности сжатой в кулак кисти. Можете на досуге произвести все эти вычисления и посмотреть, насколько Вы соответствуете представлению древних об идеале! Кстати, до сих пор эталоном женского тела называют Венеру Милосскую – ее рост составляет 160 сантиметров, окружность груди – 94 см, талии – 66 см и бедер – 96 см. Это Вам не наши привычные 90-60-90! Впрочем, разве настолько важно целиком и полностью соответствовать идеалу, если Вы и без того красивы и сексуально привлекательны? Все эти расчеты – просто забава, не надо относиться к ним серьезно!
Правило № 17. Запомните жесты, которые не стоит повторять в присутствии мужчины
Не важно, стоите Вы или сидите, главное – как Вы это делаете. Если Ваши руки скрещиваются на груди или животе или Ваши ноги крепко переплетены, то это говорит о том, что Вы чувствуете себя неуютно, закрываетесь от всего мира. Подумайте, хотите ли Вы передать именно такую информацию о себе своему собеседнику?