1. Встаньте прямо, тянитесь макушкой вверх. Колени чуть согнуты. Руки согните в локтях и держите на уровне талии так, будто между ладонями у вас энергетический шар.
2. Представьте, что вы – дерево, это может быть ольха или береза, рябина или ель.
3. Закройте глаза и представьте, что из ваших ног в землю прорастают корни. А теперь почувствуйте, как энергия Земли поступает в вас через эти корни. Ваше тело (ствол) становится мощным и гибким. Поднимаясь выше, энергия достигает кроны дерева (головы), и листва на ней распускается. Начинайте получать энергию Неба через свою роскошную крону. Не забывайте, что в руках у вас огненно-красный шар.
4. Ваша задача – простоять так полчаса. Но можно начать с пяти минут.
24 июля
пт., 10 лунный день – Опасный день!
Девиз дня: Пусть дела идут своим чередом!
Займитесь сегодня психическим и физическим здоровьем. Помните, что каждый из нас творит свою судьбу через мысли, слова и поступки. От них зависит наше внутреннее равновесие и самочувствие. Сегодня самое время выполнить упражнение «Чакрос». Оно позволяет привести в энергетическое равновесие внутренние органы и системы.
1. Сделайте глубокий вдох носом и сильно надуйте живот.
2. Затем выдохните через рот со звуком «фу», сложив губы трубочкой. Выдох должен быть в 2 раза длиннее вдоха.
3. Подышите таким образом в течение 5–10 минут.
25 июля
сб., 11 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Займитесь обустройством своего рабочего места!
Подумайте, чтобы вы могли изменить на своем рабочем месте, чтобы вам было комфортно. Сегодня самое время навести порядок в делах. Используйте советы фэншуй, чтобы наполнить свой кабинет энергией благополучия.
1. Рабочий стол должен быть большим и удобным. Всегда содержите его в порядке и чистоте, регулярно вытирайте пыль.
2. Подберите себе удобное, дорогое кресло, обязательно с подлокотниками и высокой спинкой. Своим видом оно будет выделяться среди других и вызывать уважение к его счастливому обладателю.
3. На стену за спиной рекомендуется повесить картину с изображением горы или же портрет руководителя высокого ранга, например главы компании, в которой вы работаете, или президента страны.
26 июля
вс., 12 лунный день – Благоприятный день!
Девиз дня: День для поиска любви!
Самое время найти вторую половинку, если вы одиноки. Если вы уже обрели свое счастье, не забудьте сегодня напомнить близкому человеку о том, что вы его любите. Чтобы усилить сегодня свою сексуальность и привлекательность, примите аромаванну с маслом ванили или корицы.
1. Включите приятную музыку, зажгите свечи.
2. Наполните ванну и добавьте в нее 5–6 капель эфирного масла корицы или ванили.
3. Во время водной процедуры представьте, как ваше тело наполняется красотой. Погладьте себя, прошепчите себе ласковые слова. Ваше тело обязательно откликнется.
27 июля
пн., 13 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Не пускайте плохие мысли!
День может преподнести неприятные сюрпризы. Будьте к этому готовы и не впадайте в панику или депрессию. Запомните несколько важных советов, чтобы сохранить внутренне равновесие.
1. Если кто-то критикует вас – будьте благодарны и станьте лучше.
2. Если люди что-то воруют у вас – это не страшно. Вы получите больше.
3. Если вы теряете каких-то людей, – не пытайтесь их удержать. Значит, Судьба освобождает место для новых отношений.
4. Если кто-то завидует вам или строит козни – не отвечайте негативом. Посочувствуйте этим людям, они несчастны.
28 июля
вт., 14 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Самое время подумать о карьере!
Не бойтесь предлагать свои идеи, высказывать мнение. Самое время попросить о повышении на работе. Для делового успеха прочитайте мантры.