Подмечено, что хорошо расслабляет, а значит, «смягчает» тело использование масел. Так, топленое масло можно употреблять в количестве 20 г по утрам, а также в течение дня проделывать небольшой масляный массаж с топленым или оливковым маслом, а затем смывать масло под теплым душем без мыла. Лицам тучным, с жирной кожей и переизбытком слизи, это не подходит. Им подойдет небольшой бег, прогревающий весь организм, усиливающий циркуляцию и отделение шлаков через кожу. Все это надо проделать до очистки печени. В результате желчь станет текучей, билирубиновые камушки оплавятся, ткани станут эластичными, протоки открытыми и расслабленными, и у вас все получится с первого раза.
5 декабря, понедельник – 2-я фаза, 11-е лунные сутки. Рождественский пост.
Идеомоторное очищение печени.
Печень можно очищать с помощью идеомоторных движений. Вот как это можно делать.
Лучшее время для проведения идеомоторной чистки печени время ее максимальной активности, с 23 часов вечера до 3 часов утра (указано время активности желчного пузыря – 23–1 часа и печени – 1–3 часа). Но хороший очистительный эффект будет получен в период с 20 до 22 часов вечера.
Успех идеомоторной очистки печени и желчного пузыря во многом зависит от предварительной подготовки, которая проводится ежедневно в течение всего периода чистки (около двух недель).6 декабря, вторник – 2-я фаза, 12-е лунные сутки. Рождественский пост.
Предварительная подготовка включает в себя изменение питания в сторону уменьшения белковой и жирной пищи, увеличение объема потребляемых овощей и фруктов; ежедневное прогревание области печени с помощью грелки (около 20–30 минут) перед сеансом идеомоторной чистки; продавливание живота после разогрева грелкой; ежедневный прием желчегонных травяных сборов.