Karmalogic

«Если вы можете посмеяться над собой, то способны простить себя, а если вы можете простить себя, то способны простить и окружающих вас людей», — пишет психолог Сьюзан Спаркс[356]. Действительно, если мы обладаем самоиронией, это значит, что мы признаем тот факт, что мы не идеальны и не считаем необходимым бичевать себя за это. Смех и юмор помогают не только меньше поддаваться стрессу и депрессиям, но и строить хорошие отношения с окружающими. Ученые установили прямую связь между способностью посмеяться над собой и уровнем оптимизма, поэтому совершенно неудивительно, что с такими людьми проще найти общий язык и вместе искать выход даже из непростой ситуации. Они не впадают в уныние и способны заряжать всех остальных своей радостью. Самоироничный человек принимает свою человечность и человечность окружающих, поэтому реже и менее жестоко критикует остальных[357].

Смех над собою — смех, а над другими — грех

Все вышеперечисленное не означает, что быть серьезным неправильно. Однако нужно понимать, что жизнь разнообразна и секрет состоит в том, чтобы находить правильный баланс во всем, что мы делаем, включая наше эмоциональное выражение.

Постоянно серьезный и излучающий важность человек способен отпугнуть от себя окружающих. Он транслирует всем, что настроен критически по отношению к людям, с которыми он общается. А в действительно сложной ситуации вечная серьезность ведет к еще большей драматизации всего происходящего, что способно еще больше усугубить положение.

Почему же самоирония и юмор могут помочь в разрешении даже самых сложных проблем? Неужели это просто эмоциональный зажигающий настрой?

Не только! Наука говорит о том, что чувство юмора и интеллект неразрывно связаны. В 1990 году биолог А. Майкл Джонсон опубликовал исследование, которое подтверждало связь между чувством юмора человека и его способностями разрешать проблемы. Было выявлено, что правое полушарие головного мозга участвует в понимании людьми шуток, а также в процессах, связанных с решением задач разной сложности. У людей с поврежденным или менее развитым правым полушарием способность реагировать на иронию и юмор слабо развита или отсутствует вовсе. Позже им же была изучена и подтверждена тесная связь между степенью развитости чувства юмора и способностями к обучению. А доктор Алан Райс выяснил, что люди, быстро реагирующие на шутки и анекдоты и любящие веселые сюрпризы, справляются с превратностями судьбы гораздо эффективнее[358].

Шутки любишь над Фомой, так люби и над собой

«Эгоисты капризны и трусливы перед долгом: в них вечное трусливое отвращение связать себя каким-нибудь долгом».

Федор Достоевский

Подшучивай сам над собой: здоровей смеяться будешь

Чувство юмора — очень важная характеристика личностного бренда. Полезно, если о нас будут говорить как о тех, кто смешно шутит, но при этом не теряет чувства собственного достоинства. Соблюсти меру в этом деле не так сложно. Достаточно, чтобы на одну шутку, направленную в адрес других, приходилось несколько шуток, направленных на самого себя. Отказ от собственной важности ни в коем случае не подразумевает отказа от высокого морального и социального статуса, уже имеющегося или страстно желаемого. Прыгать надо, твердо стоя на ногах. Как английская королева. Она не подала в суд за фильм «Голый пистолет». И ничего страшного с ее статусом не случилось: весь мир по-прежнему приседает перед Ее Величеством.

Использованные символические образы

Карта Karmalogic: павлин (символ важности и одновременно самоиронии).

Пиктограмма Karmalogic: перо павлина.

ВЫ МОЖЕТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ОБСУЖДЕНИЮ ЗАКОНА «ВАЖНОСТЬ» И СЛУЧАЕВ, ЕГО ПОДТВЕРЖДАЮЩИХ, НА САЙТЕ ПРОЕКТА KARMALOGIC.NET. ДЛЯ ЭТОГО ПРОСКАНИРУЙТЕ РАСПОЛОЖЕННЫЙ В КОНЦЕ СТРАНИЦЫ QR-КОД С ПОМОЩЬЮ ВАШЕГО СМАРТФОНА, И ВЫ ПОПАДЕТЕ НА СТРАНИЦУ ОБСУЖДЕНИЯ ДАННОГО ЗАКОНА.

karmalogic.net/laws/sutra_action/significance