Karmamagic

Антихрупкость стоит на противоположном полюсе от таких понятий, как «неуязвимость» и «гибкость». Неуязвимость и гибкость — это способность игнорировать или обходить стресс (вспомним пример, который мы приводили в начале главы), тогда как антихрупкость предполагает способность извлекать выгоду из стрессовых ситуаций и с их помощью меняться в лучшую сторону.

В какой-то степени эта концепция повторяет выводы физиологов и психологов о влиянии стресса на организм. Ведь стресс тоже бывает разным. Например, эустресс — небольшой стресс, с которым мы сталкиваемся довольно часто, держит нас в тонусе, мобилизует и мотивирует к развитию, тогда как дистресс — слишком сильный стресс, который человек не в состоянии пережить без потерь, — вызывает тяжелые последствия. Конечно, дистресс случается далеко не с каждым человеком, но и его влияние может быть не столь разрушающим, если у нас наработан навык эффективно справляться с эустрессом.

Концепция Талеба идет рука об руку с теорией стресса, утверждая, что люди периодически должны испытывать определенный уровень стресса для своего развития. В этом контексте антихрупкость превращается в навык использования умеренных стрессов для собственной мобилизации, и одновременно позволяет подготовиться к противостоянию серьезным бедам. «Обычно мы страхуемся от малых и вероятных потерь, а не от больших и редких. То есть делаем все наоборот», — отмечает ученый[578].

Ганс Селье, автор теории стресса, писал: «Стресс — это аромат и вкус жизни. Поскольку стресс связан с любой деятельностью, избежать его может лишь тот, кто ничего не делает»[579]. При умеренных параметрах воздействия стресс становится механизмом выживания, т. к. стимулирует поиск полезных защитных реакций и нужных форм поведения. Как показали исследования, лучше всего рост энергетических затрат организма при стрессе компенсирует не оборона или бегство, а изменения[580].

Антихрупкость позволяет идти дальше и действовать в ситуации, когда отсутствует понимание происходящего. Это качество не только быстро адаптирует нас в ситуации неопределенности. Оно дает возможность использовать стресс себе во благо. Ведь ключевое свойство антихрупкости — любовь к ошибкам. Причем закладывать основы этого качества человеку необходимо еще в детстве.

Какой значительный вред наносят своим детям родители, которые трясутся над ними и пытаются уберечь от малейшего синяка или конфликта с одноклассниками! Изолируя ребенка от малейшего стресса, они растят инфантильных, совершенно нестойких перед жизненными трудностями людей. Причем все синяки, шишки и конфликты такие дети все равно получают в более взрослом возрасте, но вот негативный эффект от запоздалого знакомства с «жестоким миром» будет гораздо более болезненным. Ведь вовремя пережитая разбитая коленка и разборки в песочнице — важнейшая часть роста, закладывающая основы многих защитных механизмов, которые обязательно пригодятся во взрослой жизни.

Мир вокруг нас меняется слишком быстро, и никто не знает, с какими вызовами и угрозами предстоит встретиться в самом недалеком будущем. Например, согласно исследованию глобального института McKinsey «JOBS LOST, JOBS GAINED: WORKFORCE TRANSITIONS IN A TIME OF AUTOMATION» (декабрь 2017)[581] к 2030 г. ориентировочно 75–375 млн человек по всему миру станут безработными или будут вынуждены сменить профессию из-за стремительного развития технологий. Поэтому все более важным будет становиться наличие развитых навыков противостояния деструктивным рискам, а именно способности их пережить и обратить себе на пользу для дальнейшего развития. А это тоже должно закладываться в детстве, родителям необходимо многому научить ребенка: рисковать, ценить себя и не сравнивать себя с окружающими, принимать решения, использовать нераспланированное время, чувствовать ритм, развивать внимательность, уметь говорить «нет», принимать помощь, принимать ответственность на себя, делиться с окружающими, ставить цели и задачи, быть гибким, признавать свои ошибки и неудачи.

Антихрупкость — это не стратегия поступательного наращивания ресурсов, когда мы увеличиваем собственную стрессоустойчивость исходя из известных нам факторов. Потому что все мы знаем, как внезапное непрогнозируемое событие — «черный лебедь» (еще одно понятие, введенное Талебом) — в считаные дни отнимает все нажитое годами[582]. Антихрупкость — это, прежде всего, способность уменьшить потери от появления «черных лебедей» и обернуть смутное время себе на пользу.

Точно предсказать, где и когда возникнет очередной «черный лебедь», — действительно невозможно. Поэтому нельзя подготовиться к будущему, опираясь только на системы оценки, сформированные на основании предыдущего опыта. Основанные на статистических данных прогнозы нерелевантны действительности, выборка любой степени репрезентативности усредняет экстремальные точки — а именно они оказываются ключевыми при формировании реальности[583]. Любые статистические данные дают типовую тенденцию, которая скрадывает экстремальные случаи, которые являются драйверами перемен.