Karmamagic

Тасуя колоду, подумайте о тех моментах в жизни, когда вы чувствовали себя максимально успешно или ресурсно. Случайным образом вытащите три карты и разложите их на одной линии, хронологически — от прошлого к настоящему. Прочитайте название первого ресурса и постарайтесь вспомнить ситуацию, в которой использование данного ресурса помогло вам достичь успеха. Что вас окружало в тот момент? Что вы делали тогда? Что для вас в этой ситуации было ценно и важно? Какие ассоциации вызывает изображение на карте в связи с этой ситуацией? Расскажите о себе через призму изображения на карте, обращая внимание даже на самые мелкие детали и надписи. Каким образом этот ресурс и сфера, к которой он относится, сейчас присутствуют в Вашей жизни? Перейдите к следующей карте и ответьте на выше перечисленные вопросы. То же самое проделайте и с третьей картой. И наконец, проанализируйте, как эти три ресурса в получившейся хронологии связаны друг с другом.

Примечание. Данная техника может быть выполнена «открытым способом». Для этого разложите все карты изображениями вверх и выберете три карты с теми ресурсами, которые, как вам кажется, привели вас к событиям «успеха». Опишите эти события с использованием вопросов, указанных выше.

Расклад «Отношения» (открытый способ)

Этот расклад направлен на выяснение и минимизацию противоречий между партнерами. В процессе работы с раскладом партнеры учатся проговаривать и объяснять свои ожидания, начинают лучше понимать друг друга.

Колода карт раскладывается изображениями вверх. Каждый из партнеров выбирает и раскладывает перед собой 9 карт:

• первые три карты — те ресурсы, которые, по его(ее) мнению, есть в паре,

• вторые три карты — те ресурсы, которые, по его(ее) мнению, отсутствуют у партнера,

• последние три карты — те ресурсы, которые, по его(ее) мнению, необходимы и важны в отношениях.

Затем партнеры меняются местами и пробуют интерпретировать расклады друг друга. В заключение они обсуждают сходство и различие между своими трактовками.

Расклад «Сильные стороны»

Расклад предназначен для того, чтобы охарактеризовать отношения, выявить их сильные стороны. Всего в раскладе используется 9 карт.

Предварительно необходимо сформулировать запрос — какую проблему/задачу в отношениях необходимо решить. Тасуйте колоду до тех пор, пока не почувствуете, что надо остановиться. Далее начинайте выкладывать карты.

Первую карту положите перед первым партнером, она будет содержать тот ресурс, которым он(а) обладает, вторую карту положите перед вторым партнером, она будет содержать тот ресурс, которым он(а) обладает. Теперь вытащите еще одну карту из колоды и расположите между двумя предыдущими (чуть ниже, примерно на полкарты) — она будет символизировать ресурс, влияющий на отношения в паре (в контексте сформулированного запроса).

Далее первый партнер вытаскивает четвертую карту и располагает ее под первой картой — это тот ресурс, который у него(нее) недостаточно представлен или отсутствует, второй партнер вытаскивает пятую карту и располагает ее под второй картой — это тот ресурс, который у него(нее) недостаточно представлен или отсутствует. Теперь необходимо вытащить шестую карту и расположить ее под третьей картой — это тот ресурс, которого не хватает в отношениях (в контексте сформулированного запроса).

На последнем этапе первый партнер вытаскивает седьмую карту и располагает ее под четвертой картой — это тот ресурс, использование которого поможет ему(ей) решить сформулированный в начале расклада запрос. Второй партнер также выбирает карту (восьмую по счету) и располагает ее под пятой картой — это тот ресурс, использование которого поможет ему(ей) решить сформулированный в начале расклада запрос. Последнюю, девятую карту необходимо расположить под шестой картой — это тот ресурс, который способен положительно повлиять на решение сформулированного в начале расклада запроса. Проанализируйте вместе как ресурс этой карты способен повлиять на отношения в паре.

Расклад «Решение проблемы»

Расклад для работы со сложной или негативной ситуацией. Помогает определить ресурсы, необходимые для достижения поставленной цели, благодаря изменению собственных мыслей и действий. Дает возможность найти алгоритм выхода из негативной ситуации. Всего в раскладе используется 9 карт.

Предварительно необходимо сформулировать запрос — какая ситуация требует проработки (это может быть любая негативная, раздражающая, неприятная ситуация).

Тасуйте колоду до тех пор, пока не почувствуете, что надо остановиться. Далее начинайте выкладывать карты таким образом, чтобы готовый расклад имел форму чаши:

• три карты в первом ряду,

• две карты во втором ряду,

• одна карта в третьем ряду,

• три карты в четвертом ряду.

Первый ряд карт будет описывать ситуацию, которая требует разрешения, и причины ее возникновения (ресурсы, игнорирование которых привело к ситуации). Карты этого ряда символизируют три аспекта одной и той же ситуации, которую хотелось бы изменить, описывают ее с трех разных точек зрения: