Читаем Кармический путь женщины полностью

К сожалению, жизнь порой преподносит нам по-настоящему неприятные сюрпризы, заставляющие нас на какое-то время трагически смотреть на мир и сомневаться в гуманном и человеколюбивом устройстве Вселенной. Это может быть все что угодно — от увольнения с любимой работы до смерти близкого человека. Как бы там ни было, в таких случаях нас спасают та жизнестойкость и особый образ мыслей, которые защищают нас от последующих негативных воздействий и помогают обрести душевное равновесие. Помните, все есть мысль.

Когда с вами случается что-то страшное и непоправимое, то кажется, что мир вокруг вас рухнул. Вы теряете точку опоры и не знаете, как справиться с горем. Прошлое разрушено, настоящего нет, а будущее черно. Не пугайтесь: именно в этот момент в вашу жизнь пришли перемены. Смиритесь с ними и не бойтесь, — ведь вы уже немало пережили в своей жизни. Запомните: окончание любой ситуации — это всегда начало следующей, несущей вам ничуть не меньше радости и счастья, чем вы хотите.

Что же поможет вам обрести душевное равновесие в периоды жизненных потрясений и катаклизмов?

• Каждый из нас переживал в своей жизни душевные травмы, происхождение которых подчинено кармическим законам маятника и ритма. Не будем сейчас обсуждать их причины, которых множество — от материализации ваших собственных негативных

построений до необходимости пройти ваш личный жизненный урок. Для начала просто запомните ключевую фразу: «Через год я буду вспоминать об этом».

• Напомните себе о том, что с вами и раньше случались потрясения — например, пять лет назад, или три, или год. За это время жизнь не стояла на месте.

С какими-то потерями вы смирились, что-то, без чего жизнь казалась невозможной, безвозвратно ушло, вы стали спокойнее относиться к прошлому и вновь обрели уверенность в будущем. А теперь наберитесь мужества и попробуйте проанализировать, как постепенно, с течением времени, менялось ваше отношение к событию, принесшему горе в вашу жизнь. Вспомните, как спустя какой-то срок, например год, вы рассказывали об этих потрясениях другим людям. Обратите особое внимание на то, что через год в рассказе о случившемся появлялась некоторая отстраненность и даже заученность, менялись акценты. У вас исчезала необходимость так часто и всем об этом рассказывать. Попытайтесь правдиво ответить себе на некоторые вопросы, например: какие чувства вы испытываете при этом воспоминании теперь, когда прошел год? Вам страшно? Неприятно? Больно? Или боль уже перестала мучить вас? Что с течением времени вы пытались приукрасить в вашем рассказе? А как вы хотели бы рассказать об этом себе? А как было на самом деле? Сейчас, через год, вы лучше понимаете себя и всех, кто участвовал в случившемся? А в чем вы до сих пор боитесь признаться даже себе? А что никогда никому не рассказали бы и почему? А о чем до сих пор готовы повторять всем и каждому? Теперь представьте себе, как через год вы рассказываете о том, что с вами произошло, подруге, родственникам, близкому человеку. Кому еще вы хотели бы рассказать об этом, и в каких словах? Вспомните, чем ваша теперешняя версия отличается от той, что вы рассказывали сразу после случившегося? Если вы наберетесь мужества хоть раз в жизни ответить себе на вышеперечисленные вопросы, то лишний раз убедитесь в том, что в мире нет ничего неизменного, о чем и говорит нам кармический закон перемен. Все проходит. Ничто не вечно, и любая боль утихает со временем. Не загоняйте свою душевную боль внутрь, просто переживайте ее, позволив ей быть.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нити судьбы

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука