#КетоДиета. Есть жир можно!

Если у женщины есть эдокринологическая патология, например, аутоиммунный тиреоидит, то основной причиной его является молекулярная мимикрия возбудителей, находящихся в кишечнике. То есть если мы хотим компенсировать АИТ, то прежде всего мы должны стабилизировать проницаемость кишечника. Если кишечник легко проницаем для токсинов или для белков возбудителей, то особенность многих таких белков в том, что они по своему набору аминокислот очень похожи на белки организма, в котором они живут. И иммунная система реагирует на белки возбудителей, атакуя и разрушая их, но одновременно атакует и белки тканей своего организма. Это называется молекулярной мимикрией. То есть белок чужеродного миокроорганизма маскируется под белки организма хозяина. По такому механизму развиваются очень многие аутоиммунные заболевания – бронхиальная астма, дерматит, артрит, аутоиммунный тиреоидит, эндометриоз и многие другие.

В контексте репродукции мы рассмотрели аутоиммунный тиреодит, и если мы хотим реально вмешаться в процесс, то помимо подбора заместительной гормональной терапии надо прежде всего начать коррекцию рациона. Если кишечник продолжить быть источником генерации веществ, провоцирующих воспаление, то с АИТ нам справиться не получится. Как стабилизировать кишечник вы уже знаете, надо исключить глютен и углеводы из рациона.

Глютен у женщин может стать причиной эндометриоза – воспаления слизистой матки и разрастания клеток эндометрия на другие органы, яичники, кишечник. Лечение эндометриоза классическими способами очень долгое и, к сожалению, не всегда эффективное. Зачастую, прогрессирующий эндометриоз является поводом для болезненных лапараскопических операций, а иногда и для хирургического удаления матки. Причина прогрессирования эндометриоза в том, что устранить его причину не получается, хотя для купирования назначаются противовоспалительные и гормональные препараты.

Действительно, если ежедневно в организм незаметно для человека попадает вещество, вызывающее воспаление, раздражающее кишечник и приводящее к гормональному дисбалансу, то побороться с этим воспалением невозможно. И это вещество – глютен. Если вы на себе узнали, что такое эндометриоз – смените рацион.

anufrik.o

Беременности, углеводы. Гормональный сбой. Синдром поликистозных яичников, гиперплазия эндометрия. Кюоксалаты в почках 0.7 мм +25 кг за 6 лет. Кето и lchf 3 года (без мяса, птицы) сняты СПКЯ, аменорея, гиперплазия. Нормализовался цикл. Песок в почках вместо камней. Я счастлива, что ушло чувство агрессии от голода!

Latishevaanna

Сама уже 3 года на кето. Вылечила СПКЯ, забеременела, фигуру привела в форму после родов так же кето.

Другой причиной бесплодия является дисфункция яичников и поликистоз. Поликистоз – это нарушение созревания фолликулов, причинами поликистоза являются ожирение и гормональные нарушения. В настоящее время известно, что лучшей терапией поликистозных яичников является кетогенная диета. При этом происходит снижение веса, нормализуется гормональная система и уменьшаются проявления воспаления, то есть кетогенная диета действует на все патогенетические механизмы развития поликистозных яичников.

Есть еще и митохондриальные механизмы бесплодия. Это означает, что для развития, перемещения клетки в пространстве или многократного деления нужна энергия. Энергию клетки обеспечивают митохондрии, органеллы, которые из поступающего в клетку топлива производят энергию. Если эти митохондрии низкопроизводительны, если они повреждены, то они производят энергии меньше, чем яйцеклетке необходимо для деления. Недостаток энергии является так же причиной низкой активности сперматозоидов мужчины, они становятся малоподвижными. Поэтому вроде бы внешне здоровая пара становится бесплодной. Ленивость сперматозоидов и яйцеклеток преодолевают с помощью вспомагательных репродуктивных технологий, запихивая лучшего из сперматозоидов в яйцеклетку с помощью прибора, и подсаживая начинающую делиться клетку в матку.

В молодом возрасте наши митохондрии имеют высокий энергетический потенциал, со временем он снижается. Мы хуже переносим физические нагрузки, быстрее устаем, становимся более ленивыми. Примерно то же самое происходит с клетками нашего организма. Они тоже становятся ленивыми, их энергетический потенциал снижается. Причиной этого является накапливание длительности действия и количества токсичных для митохондрий факторов.