#КетоДиета. Есть жир можно!

Есть еще один важный аспект. Мы хотим передать своим детям все свои лучшие качества, хотим чтобы они были умнее нас, крепче нас, не повторяли наших ошибок, мы считаем своим долгом сделать все, чтобы они были счастливее, чем мы. И самое ценное, что мы можем сделать для них, это обеспечить им крепкое здоровье. Однако, в жизни в последнее время происходит все наоборот. Я вижу как на моих приемах растет количество детей с поведенческими нарушениями. И эти дети рождаются у в общем то здоровых родителей. Конечно, эту тенденцию заметил не только я, но многие другие специалисты, и родители тоже. В чем же причина? Причина в том, что всего лишь несколько поколений назад поменялась структура питания людей. Они стали прогрессивно наращивать в своем рационе количество углеводов в виде хлеба, кондитерских продуктов и стали круглогодично употреблять фрукты. Сначала это привело к росту ожирения и диабета, а теперь к прогрессивному увеличению количества людей с митохондриальными заболеваниями, в том числе с аутизмом и иммунодефицитными состояниями.

KLS – это выправление негативного тренда, это рацион питания который биохимически соотвествует всем генетически заложенным особенностям функционирования человеческого организма. Когда вы переходите на KLS вы не только решаете проблемы со своим здоровьем или предупреждаете развитие этих проблем, вы формируете фундамент здоровья своего потомства. А это очень и очень важно. Я сумел исправить неверные, губительные пищевые привычки своей дочери, надеюсь это повысит мои шансы иметь здоровых внуков.

Мигрень и кето

У кетодиеты есть много приятных бонусов. Но есть один особый, который отмечает большинство пациентов.

Кетодиета убирает головные боли, которые не смогли вылечить доктора различными анальгетиками, противовоспалительными и сосудистыми препаратами. А на кето они проходят.

Primakinaolga

У меня были мигрени с детства. Жутко начинала болеть голова, тошнить, мушки и вспышки перед глазами, немел язык и буквы в словах менялись местами когда я говорила. С февраля я на кето. И за это время приступов не было.

irina_bas

Мигрени с 15 до 35 лет. Частота приступов увеличилась до 1 раза в неделю. Спасал только суматриптан. Дозировку пришлось со временем увеличить до 2 табл по 100 мг за приступ. С ноября 2017 на кето. Сейчас приступы ушли полностью, если нет провокаций (перебор вина на праздниках, например, или сезонные ягоды в количестве, превышающем разумное).

Все вполне объяснимо и ожидаемо. Во всех классических книгах написано, что мигрень – это упорная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой. Приступы мигрени мучительны, они могут длиться до суток. Описаний мигрени много, но выявить причину мигрени и воздействовать на нее мало кому удавалось. Кроме пациентов на кето.

Я не припомню в своей практике, что была необходимость обсуждать головные боли после перевода пациента на кето, даже если повод для введения кето был совсем иным, не связанным с неврологией.

Мигрень может провоцироваться употреблением различных продуктов, чаще всего упоминается сыр, шоколад и красное вино. Кроме этого отмечают, что приступы мигрени могут провоцироваться изменением погоды, эмоциональным стрессом и гормональными перестройками. Некоторые специалисты указывают на наличие наследственной предрасположенности к мигрени.

Особенностями диагностики мигрени является отсутствие изменений на любых проводимых обследованиях, даже если это обследование проводилось на пике болевых проявлений. Никаких специфических изменений в структуре и метаболизме мозга у таких пациентов не отмечается.

tina_zan

У меня мигрень началась после родов, в 27 лет. Следующие 25 лет по 5–10 дней в месяц была в полном ауте. С прошлого года мая на кето и приступов больше нет!

iryska_di

10 лет (25–35) частые и сильные приступы мигрени, курсы топомакса, тонны суммамегрина, море димедрола. И вот я случайно перестала есть глютен…и все прошло! Я до сих пор не могу поверить, что все было так просто!