Читаем Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами полностью

Награды отлично подпитывают нашу веру в себя. И они выполняют свою роль, выставленные напоказ, но только до того момента, пока вы не достигнете нового уровня в своей новой ипостаси. Даже тогда кому-то они могут показаться милым напоминанием о ваших дарованиях и талантах. Но все же следите за тем, чтобы в итоге они не пережили свою полезность и не превратились обузу, препятствующую достижениям в новой области деятельности. Позитивные моменты в жизни не должны становится вам обузой, они всегда должны продвигать вас вперед. И это справедливо не только в отношении работы и карьеры, но и всех областей нашей жизни.

Глава 5. Былые времена: прошлые связи, отношения и истории

Если вашу идентичность формирует не карьера, то возможно здесь играют главные роли личные связи, отношения и жизненный опыт. Идентичность может застрять во времени прошлых связей, почему-то важных для вас, таких как быть матерью, капитаном футбольной команды, президента студенческого общества или королевы выпускного бала. Кто-то строит идентичность на своем опыте, таком как обучение в элитной школе, жизнь в определенном городе или своих экзотических эскападах. Памятные вещи из этих времен – свидетельство имевших место важных для вас событий.

Такие особенные периоды жизни дают нам ощущение уникальности, принадлежности к чему-то, заслуженной репутации и уверенности в своей значимости для мира. Иными словами, нам нравится наша идентичность, построенная вокруг этих связей. Мы гордимся собой из тех времен и ждем признания, чтобы нашу гордость разделили другие. И мы держимся за эти неуловимые моменты прошлого. В итоге вместо того, чтобы интегрироваться в общий жизненный опыт, они становятся вехами нашей прошлой идентичности.

Такие моменты взлета подобны маякам в море жизни и отмечают в ней определенные времена. Если отношение к ним сбалансировано, каждый новый успех становится ступенькой к следующему: они ведут нас к более развитой идентичности. Однако если мы зацикливаемся на прошлом успехе или связях, они не оставляют пространства для появления нового опыта. И наша идентичность превращается в памятник прошлому.

Предметы напоминают об этих временах: футболки с логотипами, награды, фотографии, кружки, старые игрушки, клубные жилеты, лейблы или другие памятки – это настоящие временные капсулы. Да, конечно, в них заключены позитивные воспоминания, однако почти всегда они означают для нас (сознательно или бессознательно) лучшие времена нашей жизни. И если это стало подсознательным убеждением, то воспринимается нами как правда.

У каждого из нас впереди великое разнообразие новых идентичностей и опытов, которые мы могли бы испытать. И только привязка к прошлому заставляет нас думать, что предназначение выполнено и лучшие времена ушли безвозвратно. Хранение вещей ради памяти может быть оправданием вашей задержки в тех временах. Даже хорошие воспоминания могут заполнить хаосом вашу жизнь – ничуть не лучше плохих. Это не пускает в наше пространство новый опыт, и со временем возникает ощущение застоя в жизни.

Подобно привычке хранить награды со старой работы, о которой мы говорили в предыдущей главе, хранение напоминаний о прежних связях или отношениях может стать препятствием на пути вперед, если вы не проявите осторожность. Существует чрезвычайно тонкая грань между радостью от хороших моментов в нашей жизни и продолжением движения в будущее. Мы можете сами не заметить, как невинная памятка превратилась в подсознательную ловушку, захватившую вас в прошлом.

Хороший признак того, что ваша энергия застряла в прошлом – ощущение застоя в жизни. У вас нет ощущения, что вы не в силах выйти из колеи или что жизнь проходит мимо? Вы не вспоминаете прошлое как лучший период в жизни? Вам не кажется, что вы просто бесцельно крутитесь, как белка в колесе? Если вам знаком какой-то из этих сценариев – значит, пора вторгнуться в беспорядок из вещей, представляющих прошлое. Ведь рано или поздно застой приведет к депрессии, равнодушию, потере цели и безнадежности.

Под всеми этими слоями нерешительности кроется отсутствие новой идентичности, или чувства себя. Время неумолимо, прежняя идентичность осталась в прошлом, а где взять новую – непонятно. Один из примеров такой ситуации – мамаша, чьи птенцы вылетели из гнезда. Она восемнадцать лет (а то и больше) идентифицировала себя хорошей матерью, но в один прекрасный день это стало не актуально.


Кто же я, если не мама?

Кому я нужна, если не забочусь о других?

Что мне теперь делать?


Это может оказаться чрезвычайно тяжелым периодом. Но чем дольше вы цепляетесь за прежнюю идентичность, которую давно утратили, тем дольше и глубже вы погрузитесь в пучины растерянности. И это верно для любой идентичности из прошлого.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия