Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами

Супруг или друзья могут удивиться: что заставляет вас с таким упорством держать вещи, явно утратившие всякую ценность. Им и невдомек, что лучше бы вы отрезали себе руку! Ведь в корне этих вещей – самая суть идентичности из прошлого, с которой он все еще связан и которая главным образом сформировала того, кем он стал сейчас. Эта идентичность запросто может оставаться все той же, взятой из юности.

Это довольно принято: хранить вещи из тех времен, чтобы потешить свою ностальгию. Однако задайтесь вопросом: эта ностальгия положительно или отрицательно влияет на вашу жизнь? Если воспоминания позитивные, они только укрепят чувство себя и веру в свои силы, оставляя приятное послевкусие. Однако, если эти предметы скорее представляют славные деньки, когда жизнь была простой и прекрасной, задумайтесь: не они ли мешают вам идти вперед?

Вещи из славных деньков напоминают нам о юности, популярности, жажде приключений, независимости, сумасшедших вечеринках, или просто ощущении беззаботности. Сохраняя эти памятки у себя, мы начинаем чтить их так, будто они все еще представляют ценность. Если вы завалены такими вещами из прежних времен, хотя бы постарайтесь интегрировать свои чувства в настоящее.

Ностальгические мелочи могут дать вам подсказки о том, что вы могли бы с охотой принять в своей нынешней жизни. Вместо того, чтобы вечно торчать в прошлом, привнесите новый, приятный опыт здесь и сейчас. В следующем разделе вы узнаете, как можно увязнуть в старых историях, не подпуская к себе новые. Никогда не недооценивайте свои способности творить новые истории.

Наши истории и опыт

Прежние идентичности прорастают не только из детства и юности, но и из недавних событий взрослой жизни. Это могут быть уникальные переживания, как покорение горы Килиманджаро, или чья-то личная история победы над раком. Эти выдающие события и опыт делают нас теми, кто мы есть. Наши история может рассказывать о победе над препятствиями и способности выжить, несмотря ни на что. И наша история о пути героя может вдохновить кого-то еще.

История, которую я рассказываю годами, повествует о моем превращении из юриста в целителя. Это хорошая история, и я с успехом использую ее для вдохновения других, но мне самой уже надоело ее слушать. Я готова к чему-то новому. Ваши неповторимые истории и опыт – ваша неотъемлемая часть. Никто их у вас не отнимет. Однако слишком легко мы сами застреваем в собственной истории. И если это случилось, вы можете отрезать себе возможность двигаться дальше и создавать что-то новое.

Если вся оказалась производным вашей истории, этому обязательно найдутся материальные доказательства вашем доме. И скорее всего они будут выставлены напоказ. Чем охотнее вы повторяете другим свою историю, тем значительнее они будут. Например, это могут быть фотографии в рамках на стене в гостиной. Но с другой стороны, это может быть и тайная история, только для вас, – и такие обычно прячут от публики.

Ваша история все еще служит вам на пользу? Если нет, подумайте об уборке связанных с нею вещей. Это могут быть фотографии, как на бумаге так и в цифре, или определенные события. Я сама недавно наткнулась на целые залежи моих фотоархивов из поездок по Египту и России, еще со времен старших классов. Толстый альбом занимал изрядное место на полке. Но когда я открыла его, оказалось, что эти снимки больше ничего для меня не значат.

Мне стало ясно, что я хотела сохранить живую память, поскольку это был такой невероятный опыт, изменивший всю мою жизнь. Но эта память интегрировалась и сформировала меня уже много лет назад. Эти фотографии никогда не покажут опыт тех поездок. И что еще важнее: пора уже было очистить пространство для еще более удивительного опыта новых поездок. Я отложила исторические снимки России 1980-х годов, а остальное отправила на свалку, чтобы облегчить свой багаж. Пришло время творить новый опыт путешествий.

Наша история – важная повествовательная линия, придающая значение всей жизни. Истории помогают получить прозрение, рассматривая свой жизненный путь. Но не воссоздаете ли вы одну и ту же жизнь снова и снова? Если это так, а вы хотите чего-то иного, то прекратите рассказывать старую историю: пусть жизнь создаст для вас новую. Ваша жизнь – та призма, в которой преломляется полученный опыт, и в зависимости от того, под каким углом ее повернуть, могут получиться самые разные истории.

Если ваша история содержит тему жертвы или страданий, не пора ли переформатировать ее, чтобы отразить ваше развитие? Или вообще написать что-то совсем новое. Изменяя свое видение прошлого, вы формируете будущее. Пока вы не примиритесь с прошлым, вам не удастся создать ту жизнь, о какой вы мечтали. Следующая глава поможет вам исцелить любую старую рану, отпустить неизбытое горе, перешагнуть границы старых историй и наконец обрести мир с самим собой.

Глава 6. Что могло бы быть: неисцеленные раны и неизбытое горе