Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами

В предыдущих главах вы увидели, как легко увязнуть в прошлом – как в хороших временах, так и в плохих. Скорее всего, вы сумели разобраться в собственных склонностях и том, как прошлое проявляется в накопившихся вещах. Неотпущенное пошлое может превратиться в препятствие на пути в будущую жизнь, о которой вы мечтали. Если негативные эмоции кипят в душе слишком долго, это лишь усугубляет проблему. Непроработанные неприятные эмоции отравляют всю вашу жизнь, а ваши вещи превращаются в неизменные приспособления для маскировки скрытой боли.

Если вы дочитали до этого места, но все еще испытываете трудности с расставанием с некоторыми вещами, возможно, вам поможет именно эта глава. Если мы упорно держимся за бесполезные вещи, это как правило доказывает существование незаживших ран или неизбытого горя, связанного с ними. Нам легко удается уклоняться от работы с прошлым до тех пор, пока оно не поглотит настоящее в такой степени, что больше нельзя будет его игнорировать. Это может принять форму дискомфорта на физическом уровне, деструктивных моментов в отношениях, болезненной тревожности или депрессии.

Очень легко списать спусковые механизмы на какие-то другие причины, но на самом деле это не что иное, как гипертрофированная реакция на наши внутренние травмы.

И в наших же интересах разобраться с прошлым до того, как оно успеет породить еще большую боль в будущем. Эти старые раны как правило привлекают наше внимание с помощью спусковых механизмов: событий или ситуаций, вызывающих сверхреакцию из-за своей схожести с ранами прошлого. Такие спусковые механизмы заставляют нас заняться старыми ранами. Терапевтические и целительские методы, такие как десенсибилизация и переработка движением глаз, гипнотерапия, или работа с внутренним ребенком могут быть особенно эффективны для исцеления старых ран.

Очень легко списать спусковые механизмы на какие-то другие причины, но на самом деле это не что иное, как гипертрофированная реакция на наши внутренние травмы. И если что-то или кто-то по-прежнему несправедливо унижает нас или причиняет боль, мы продолжаем притягивать к себе подобные ситуации, пока боль не окажется распознанной и проработанной. Наша душа всегда стремится к исцелению и целостности и будет привлекать ситуации, которые заставят окончательно избавиться от их скрытой причины в отражении прошлого. Мы энергетически коррелируем с такими ситуациями, потому что они активны в нашем энергетическом поле. То, что некоторые называют кармой, приносящей вам людей или ситуации, на самом деле не более чем энергия – и подобная энергия привлекает подобную.

Жизнь такова, что в ней обойтись без потерь и разочарований. Психотерапевт Дэвид Рико в своей книге «Пять вещей, который мы не можем изменить» (The Five Things We Cannot Change), перечисляет пять неудобоваримых истин, с которыми нам приходится сталкиваться в жизни:

1. Все меняется и заканчивается.

2. Не всегда все идет по плану.

3. Жизнь не всегда справедлива.

4. Жизнь невозможна без боли.

5. Люди не всегда любящие и преданные.

Ни один из нас не огражден от этих истин. Но тем не менее, стоит случиться чему-то плохому, и мы с легкостью впадаем в состояние жертвы жизненных обстоятельств. Если эта ситуация продолжается, наши эмоции неизбежно обращаются к жалости и обиде.

Рико указывает, что на самом деле эти вроде бы негативные события являются скрытыми дарами человеку. Например, когда что-то кончается – что-то и начинается, и это вносит в жизнь свежесть и новизну. Когда что-то идет не по плану, это как правило потому, что на сей счет существует еще более грандиозный план – только мы на может его увидеть. Когда мы не слишком привязаны к плану, это оставляет пространство для новых взаимодействий и позволяет Божественному проявить свою магию. Отличным примером этого служит поговорка «нет худа без добра». Очень часто мы считаем, что желаем чего-то, а когда нам это не достается, начинаем думать, что вселенная нас дурачит. И только потом до нас доходит, что для нас было уготовано нечто лучшее.

Третья истина, о несправедливости жизни, может показаться грубым напоминанием о ждущих нас обидах. Но ведь они могут развить в человеке сочувствие к другим людям, также пережившим утрату. Они расширяют способность к любви и гуманности. Это ведет к четвертой истине: жизнь невозможна без боли. К несчастью, боль и страдание по-прежнему составляют львиную долю жизни на земле. Эта та дорога испытаний, на которой большинство из нас проходят самые значительные преображения. Также это была изначальная дорога к просветлению для великих мастеров, таких как Будда или Иисус.

Мы привыкли горевать и оплакивать только тех, кто умер, но равным образом это относится и к окончанию отношений, мест и ситуаций в вашей жизни.