Читаем Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление полностью

Вы окажете большее воздействие, будучи уверенным в важности данного вопроса, и проявите свой энтузиазм. Ваша увлеченность влияет на эмоции окружающих, их мысли и даже поведение, поэтому стоит хорошенько разобраться во всем этом.

Вы не можете сказать, что вас увлекает и вдохновляет? Предлагаем выполнить несколько упражнений, чтобы проанализировать вашу жизнь и ключевые события, которые повлияли на вашу личность.

Практическое упражнение 1: увлеченность***Взгляд в прошлое

1. Нарисуйте линию вашей жизни по представленной ниже схеме (рис. 4). на большом листе бумаги (минимум А3).

2. Отметьте подъемы и спады – события семейной жизни и жизни в общем (включая интересы и хобби), которые радовали или огорчали вас, вызывали гордость, воодушевляли и т. д.

Отметьте важные, переходные моменты, кардинально изменившие вашу личность, под влиянием которых вы стали таким, какой есть.

3. Какое из этих событий оказало на вас наибольшее воздействие и почему?

4. На второй схеме отметьте взлеты и падения в своей карьере, а также события, которые вдохновляли вас или казались неинтересными.


Рис. 4. Линия жизни 1: как сформировалась моя личность


Практическое упражнение 2: увлеченность***Взгляд в будущее

1. Постарайтесь заглянуть в будущее на год вперед. На листе бумаги формата А3 перечислите, что вам хотелось бы изменить в каждой области, отмеченной в предыдущем упражнении.

2. Загляните в будущее на три года вперед. Как вы произведете эти изменения, что необходимо сделать для достижения цели? К чему вы будете стремиться, о чем мечтать? Пофантазируйте и не волнуйтесь, если ваши мечты покажутся вам недостижимыми.

3. Загляните на целых пять лет вперед. Какой будет ваша жизнь? Что изменится? Что вы можете сделать, чтобы достичь этих перемен?

4. Начертите линию жизни и запишите свои мысли и чувства (рис. 5).

5. Что остается неизменным? Какие основополагающие события, эмоции или поведение можно выделить? Какие ценности имеют для вас наибольшее значение?


Рис. 5. Линия жизни 2: к чему я стремлюсь


Практическое упражнение 3: увлеченность

Основываясь на упражнениях 1 и 2, закончите эти два предложения:

1. Основные ценности, которыми я руководствуюсь в жизни, это__________________________________

_____________________________________________

2. Самое важное, что вы должны знать обо мне, это _

_____________________________________________

_____________________________________________

Эти два утверждения помогут создать опорную точку в общении с окружающими и усилить воздействие.

Это не обязательно слова, которые необходимо произнести, хотя иногда вам захочется это сделать, а мысленная, психологическая основа общения и главных ценностей.

Эти три упражнения помогут вам осмыслить свою жизнь и увлечения.

Для того чтобы опираться в общении на увлеченность и заинтересованность, необходимо следующее.

Перейти на страницу:

Похожие книги

12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное