Хищники вокруг богатых и успешных. Защита от манипуляций и разрушений

Окситоцин — гормон, который вырабатывается в одной из самых глубоких и «древних» частей мозга — гипоталамусе. Обычно его называют гормоном заботы, дружбы и любви. Его задача — объединять людей и вызывать чувство доверия. Чаще всего это происходит на ранних стадиях отношений, когда формируются дружба, увлечение и влюбленность.

Психосоматика — направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека.

Психологические причины, которые могут вызывать соматические болезни: нехватка положительных эмоций, возникновение пониженного настроения, тревоги, депрессии, стрессовые факторы.

Основные симптомы психосоматических расстройств: повышенное потоотделение, озноб, холодный пот, головные боли, жар, нарушение работы щитовидной железы, ЖКТ и кровообращения. Колебание настроения и самочувствия, сонливость или бессонница, одышка, нарушения ритма сердца, чередование периодов усталости и нормального состояния, набор веса или его потеря. Резкое падение иммунитета — простудные заболевания и др.

По мере прогрессирования психосоматические расстройства могут переходить в органические.

Рамка проблемы — вопросы, направленные на создание у человека чувства вины, беспомощности. Варианты вопросов:

• «В чем проблема?»

• «И давно это продолжается?»

• «Кто виноват?»

• «Почему до сих пор не решили?»

• «Зачем оправдываетесь?»

Рамка решения — поиск пути решения, нахождения ресурсов и обучения. Вопросы:

• «Что может быть решением?»

• «Кто или что может помочь?»

• «Если бы были варианты решения, какими они могли бы быть?»

• «Чему можно научиться, решая эту проблему?»

• «Если бы вы выбрали самый оптимальный вариант решения, то какой бы он был?»

Раппорт (от англ. rapport — «взаимопонимание») — ощущение общности с другим человеком. При раппорте появляются доверие и симпатия.

Созависимые отношения — нездоровая привязанность и эмоциональная зависимость, когда один человек теряет самодостаточность или автономию. Одна или обе стороны зависят от партнера в плане удовлетворения потребностей. Настроение и эмоции созависимых часто определяются тем, как (по их мнению) их воспринимают другие люди (особенно близкие).

Части личности (субличности) — понятие субличности введено в научный обиход в рамках психосинтеза (психотерапевтической системы), разработанной итальянским психиатром и психологом Р. Ассаджиоли. В соответствии с его представлениями субличность представляет собой динамическую подструктуру личности, обладающую относительно независимым существованием. Это удобная схема в психологии, которая объясняет разницу поведения человека в разных контекстах. Часть личности (субличность) имеет свою мотивацию, стратегии и Я-концепцию, ведет себя по-разному — как ребенок, сотрудник, начальник, муж/жена и прочие. У здорового человека происходит передача управления под контекст. В патологических случаях части личности не знают друг о друге и действуют автономно.

ШЗП, шизофреногенный паттерн — термин для описания паттернов поведения человека, который в своих мыслях и коммуникациях использует так называемые двойные послания.

Такие послания приводят человека в замешательство, состояние выученной беспомощности, в ситуацию безвыходности, когда любой выбор будет неправильным и в результате приведет к стрессу.

Литература

1. Козел Р. Мы так устроены! 2022.

2. Стерн Р. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг. — СПб.: Питер, 2020.

3. Пелехатый М., Спирица Е. Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них. — СПб.: Питер, 2020.

4. Пелехатый М., Спирица Е. Яростное НЛП. Незаметные техники разрушения личности. — СПб.: Питер, 2023.