Холод лечит

19.  Требуется: листья шалфея лекарственного – 1 ст. л.

Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.

Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.

Холод на пользу глазам

А теперь давайте поговорим о глазах. Ясные, как звезды, сияющие, пламенные… Как только их не называли. Глаза всегда говорят за человека. В древности считали, что именно здесь таится душа.

По цвету глаз можно было догадываться о характере человека. Василиса Прекрасная в русских народных сказках всегда была голубоглазой, черные очи страстной Эсмеральды покоряли сердца мужчин, Шерлок Холмс отличался проницательным взглядом темно-серых глаз, ну а зрачки безжалостного психиатра Ганнибала Лектера иногда сверкали красным светом.

Одновременно с этим глаза – это сложнейший аппарат, позволяющий нам видеть окружающий мир. О нем надо заботиться. Однако ритм современной жизни нагружает глаза все больше и больше. Пыль и выхлопные газы, бессонные ночи и многочасовая работа за компьютером – от всего этого возникают мелкие неприятности вроде мешков и синяков. Иной раз проснешься, посмотришь в зеркало и ужаснешься: вроде и не так поздно лег, а глаза все равно красные. Идешь на работу, готовясь к расспросам, что было вчера. Но расспросов не всегда бывает много – коллеги подчас выглядят не лучше.

Однако иногда так хочется, чтобы глаза блестели, как звезды, чтобы не было никаких мешков и мелких морщинок. Добиться такого эффекта нам поможет холод.

Поскольку глаза куда чувствительнее к действию холода, чем кожа, достаточно просто прохладного компресса, хотя лед тоже неплохо помогает. Я расскажу о чудодейственных средствах, которые сделают ваш взгляд ясным и обольстительным.

Как делать компресс? Для этого вам понадобится вата или ватные диски. Настой должен быть прохладным, но не ледяным. Достаточно перед процедурой подержать его в холодильнике минут 20. Смочите настоем ватки и, не отжимая их, положите на закрытые глаза. Если протечет под веки, ничего страшного. Это даже полезно. Полежите так минут 10—15, а затем снимите ватки. Промывать глаза не надо. Они будут еще чуть красноватыми, но это быстро пройдет.

Иногда компресс делается не из настоя или отвара трав, а из кашицы. В этом случае после процедуры умойтесь или протрите глаза ваткой, смоченной в чистой прохладной воде.

А вот рецепты компрессов, которые помогут вам избавиться от красноты, припухших век и синяков – всех признаков усталости глаз.