Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев

Попробуйте улыбнуться и поднять уголки губ. Не чувствуете ли вы немного радости? Это известная теория Джеймса-Ланге, согласно которой физические изменения приводят к осознанию эмоций. Она предполагает, что эмоции формируются в последовательности «физиологические изменения → переживание эмоций», то есть «тело → психика».

В рамках двухфакторной теории эмоций Шехтера-Сингера также утверждается, что эмоции различаются в зависимости от того, какие физиологические изменения происходят и как они интерпретируются в конкретной ситуации.

Психика и физиология связаны между собой. Изменения в теле приводят к изменениям в сознании и самосознании человека.

В современной психологии становится все более очевидным, что сначала происходят физиологические изменения в организме, которые затем связываются с изменениями в психике.

Мозг через пять чувств – зрение, слух, осязание, вкус, обоняние – воспринимает информацию из внешнего мира. Вся эта информация поступает в мозг через тело. Если фильтры пяти чувств находятся в плохом состоянии, то и информация, достигающая мозга и сердца, будет негативной.

Подумайте об этом. Мозг, желудок, сердце, руки, ноги, рот… Наше тело состоит из 60 триллионов клеток. Кровообращение обеспечивает связь между ними и поддерживает их жизнедеятельность. Состояние кровотока влияет на психическое состояние по-разному. В традиционной китайской медицине это было на опыте доказано еще в древние времена.

Физиологические изменения, порождаемые организмом, влияют на эмоции. Плохое кровообращение приводит к появлению отрицательных эмоций. Улучшение кровообращения порождает положительные эмоции. Давайте освободим свои сердца от оков тела.

Для того чтобы обнаружить свою истинную природу, Важно сначала улучшить кровообращение

Конечно, человеческая душа очень сложна. Не все определяется просто физиологическими изменениями в теле. Я думаю, что улучшение кровообращения устраняет ощущение шума в ушах.

Вы бы хотели размышлять о чем-то, глядя на красивую природу у спокойного озера, вместо того чтобы думать рядом с шумной большой дорогой?

Улучшение кровообращения и означает удаление шума, который создает каждая отдельная клетка при плохом кровообращении. Улучшение кровообращения и означает создание спокойной и тихой среды для сердца.

Если у вас нет мотивации и вы не можете довести начатое дело до конца, если у вас есть беспокойство и неуверенность и вы всегда зависите от мнения других людей, если вы не хотите злиться и хотите быть добрым к другим, но часто раздражаетесь и превращаетесь в неприятного человека, – это не ваша истинная суть. Просто из-за плохого кровообращения ваш разум превратно реагирует, и ваше состояние принимает такую форму.

Если вы хотите иметь уверенность в себе, быть спокойным и позитивным, если вы желаете стать другим или другой, то это не просто мечты и желания. Это истинные желания вашей души.

Ваше плохое состояние – это всего лишь временные изменения, вызванные реакцией разума на физиологические сигналы, которые были искажены из-за шумов в теле.

Если вы участвовали в семинарах, читали книги, посещали курсы по саморазвитию, чтобы изменить себя, и не получили желаемых результатов, это не значит, что ваши усилия недостаточны. Просто вы не были готовы к этому.

Я не могу знать о конкретном состоянии вашего кровообращения и о вашем общем физическом состоянии. Однако известно, что даже йоги и монахи, практикующие дзен-медитацию, начинают свою работу с физического состояния, прежде чем перейти к внутреннему самонаблюдению и работе с сознанием.

Если ваше тело полно шума, то неудивительно, что ваши попытки тренировать свой разум могут оказаться безуспешными из-за отрицательных эмоций, возникающих из-за вашего физического состояния. Когда вы занимаетесь тренировкой ума, не забывайте о том, что предварительно надо улучшить кровообращение.

Когда шум тела устранен, разум и душа возвращаются к своей естественной форме. Улучшение кровообращения позволит вам естественным образом обнаружить свою истинную природу.

«Норма» и «общепринятость» не должны влиять на вас

Я давал много консультаций, и одной из наиболее распространенных проблем в последнее время является проблема бесплодия. Возможно, это связано с тем, что зачатие ребенка напрямую связано с человеческим инстинктом сохранить потомство. Это проблема, которая вызывает глубокую тревогу.

Когда все вокруг безмятежно вступают в брак, рожают детей, и ты думаешь, что все это «нормально», тебе становится тяжело, когда тебе это не удается. Ты ощущаешь себя так, будто ты отстал или тебя кто-то обогнал.

К тому же каждый месяц твое тело напоминает о неудаче. Это невозможно, невозможно, невозможно!

Ты чувствуешь себя так, как будто получила печать непригодности как женщина, и это вызывает угнетение и отрицание себя.