7. Сделайте паузу для конкретного размышления о каждом из ваших детей. Представьте, как он (или она) выглядит, когда чем-то расстроен. Вы достаточно хорошо знаете их, чтобы понимать наиболее вероятную причину. Возможно, у вас есть особенно ранимый ребенок, которого легко выбить из колеи. Или же старший недоволен правилами отхода ко сну, либо игры за компьютером. Какими бы ни были ваши дети, задумайтесь об их мыслях и чувствах в моменты переживаний. Как вы реагируете на это? С учетом собственного детского опыта оцените, каким образом вы можете наиболее эффективно предложить детям близкое присутствие, участие, заботу, спокойствие и сопереживание? Хотите ли вы быть ближе к ним? Проявлять участие к ним? Больше заботиться о них, обеспечивать спокойствие и сопереживать радостям и горестям? Даже если вы не получали от родителей такого утешения, в котором нуждались, вы можете дать его своим детям. Как это может быть в следующий раз, когда вы понадобитесь им?
Сила присутствия – это способность быть рядом с детьми, особенно в худшие их моменты, ведь именно тогда вы больше всего нужны им. Не пожалейте времени на составление связной истории о собственном воспитании. Вы можете усвоить новые полезные стратегии (как внешние, так и внутренние) для успокоения собственного расстройства. Если вы ясно понимаете, кем являетесь сейчас, и имеете хорошее представление о том, как отношения с близкими людьми сформировали вашу личность, то можете создать надежную основу в жизни. В результате вы обеспечите детей пятью слагаемыми успеха для близких отношений, и они вырастут людьми, понимающими толк в заботе и утешении. Они будут знать, как позаботиться о самих себе и о любимых людях.
Глава 6
Собираем все вместе: как помочь ребенку чувствовать себя уверенно
Теперь мы подходим к последнему элементу надежной привязанности и можем сосредоточиться на главной цели этой книги: создании у детей ощущения надежности и уверенности в себе. Если дети чувствуют себя защищенными, замеченными и успокоенными, у них есть все составляющие надежной привязанности.
Для примера мы расскажем о конфликте между отцом по имени Джамал и двенадцатилетним сыном Клэем. Скаутская группа Клэя вернулась домой после недельного турпохода. В честь завершения похода ребята решили вместе сходить в кино. Они выбрали фильм с рейтингом R[11]
. Джамал прочитал о нем в интернете, и ему стало ясно, что такие вещи неприемлемы для его двенадцатилетнего сына. Двое родителей других мальчиков высказали сходные опасения, но в беседе с Джамалом они говорили что-то вроде: «Мне это тоже не нравится, но все остальные мальчики собираются идти, так что…» Джамалу было неприятно сообщить Клэю, что ему придется пропустить очередное развлечение со своими приятелями, но он недвусмысленно высказал свое решение: Клэй не пойдет на этот фильм.Как можно было ожидать, Клэй пришел в ярость. Он сразу же вошел в красную зону и заговорил на повышенных тонах: «Ты шутишь?! Но
Трудный момент. Мы не хотим, чтобы наши дети чувствовали себя обделенными, но иногда приходится отказывать им ради их же безопасности – первого элемента надежной привязанности. И хотя Джамал понимал, что принял верное решение (он знал, что Клэй еще не готов к идеям и образам из этого кинофильма), ему все равно не нравилось, что сын чувствует себя исключенным из важного товарищеского ритуала, и сердится на отца.
Через несколько минут Клэй вышел из комнаты, явно желая отстоять свою позицию. Он чередовал аргументы в свою пользу с резкой критикой отца. Джамал настаивал на своем решении, поскольку не видел причины для уступок, но при этом был сосредоточен на своих приоритетах: защитить сына и одновременно держать ценность отношений на первом плане. Он несколько раз отказывался реагировать на провокации и старался не накалять ситуацию, даже когда Клэй перешел на личности и заявил, что отец не в состоянии понять его, поскольку в детстве у него не было настоящих друзей.